25/11/2025
“La terapia de bosque nace originalmente con el nombre de baños de bosque”, explica Palma. “Esta es una actividad acompañada, que es una invitación a tener nuestros sentidos presentes en el momento. Estamos acostumbrados a pensar en el pasado, a pensar en el futuro, y el concepto de baño de bosque nace como una forma de estar en espacios verdes, en naturaleza, sanando a nivel físico, emocional y espiritual”.
La salud mental y el equilibrio emocional emergen como una necesidad urgente y se abre paso entre prácticas que invitan a detenerse, respirar y reconectar con aquello que la rutina diaria suele silenciar.