Nutricionista Ana Waleska Solares

13/01/2024

Regresando a consulta los días sábados con previa cita 💕

Gracias a todos por la confianza 🫶🏼

11/08/2023

Feliz día a todos mis colegas y gracias a cada uno de mis pacientes por la confianza ❤️

24/01/2023

Feliz 2023! Gracias a cada uno de mis pacientes por la paciencia!

Me encuentro en otra etapa de la vida 💕🤱🏻 verdaderamente hermosa por lo que inició citas presenciales el sábado 4 de febrero de 9am-12 pm con previa cita y entre semana de manera virtual

19/11/2022

Empieza tu mañana con un boost de vitaminas y energía!!

11/08/2022

Feliz día a tod@s mis colegas con esta maravillosa profesión! Y gracias por la confianza a cada uno de mis pacientes 💕🌟
Vamos por mas cambios saludables y estilos de vida 💪🏼

02/08/2022

No es dieta, es un estilo de vida! De acuerdo a las necesidades específicas del paciente 👏🏽

05/03/2022

Con la autorización de mi paciente.

El es Carlos, un paciente determinado en cumplir sus objetivos! ✨

Hoy por hoy es el paciente que ha bajado más de peso en mis años de nutricionista, - 95 libras !!!! A base de un estilo de vida saludable y ejercicio!

Hoy quiero felicitarte por tu dedicación y constancia de 9 meses nunca faltando a citas y siendo determinado! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🌟🌟🌟🌟🌟✨ ✨

17/01/2022

Quien dijo tacos?

Lomo de cerdo cocido con tortillas de Nopal! Están deliciosas y una pequeña ensalada para completar un almuerzo saludable.

Las tortillas las compré en

10/11/2021

Si padeces de colon irritable, debes de realizar un plan de alimentación llamado FodMap.

Incluye una gran variedad de alimentos de los diferentes grupos, pero excluye aquellos alimentos vegetales ricos en hidratos de carbono corta fermentables como los oligosacáridos, los disacáridos, los monosacáridos y los polioles, que en algunas personas, pueden llegar sin digerir al intestino grueso y ser sustrato para las bacterias, originando gases, hinchazón, dolor abdominal e incluso diarrea.

Es necesario que sea supervisada por un nutricionista, que tras 2-6 semanas de exclusión de FODMAPs de la dieta, los reintroducirá, valorando la aparición de síntomas digestivos.

04/10/2021

17/09/2021

Feliz viernes!

Les dejo la transformación de Eduardo 🙌
Un paciente en línea ya que vive en 🇺🇸
Determinado a poder marcar sus músculos y con una alimentación adecuada y el ejercicio que se necesita para lograr estos resultados

04/09/2021

Alex un paciente perseverante, es un paciente en línea ya que vive en Estados Unidos.
Me contacto por este medio y sus resultados han sido asombrosos, entrega total q cambiar sus hábitos y aqui loa resultados. 💪

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