Clinica Dr. Luis Eduardo Contreras

26/09/2025

¿Adulto joven con dolor de rodillas?
No lo ignores. Sobrepeso, deportes de alto impacto o técnica incorrecta pueden afectar tus articulaciones.
Fortalece, cuida tu postura y consulta si el dolor persiste.

📍 Agenda tu cita con un especialista.

18/09/2025

15/09/2025

Hoy celebramos la libertad de nuestro país y la fortaleza de nuestra gente.
¡Feliz Día de la Independencia! 🇬🇹

13/09/2025

¿Usas faja lumbar para el dolor de espalda?
Son útiles para brindar soporte y controlar molestias agudas, pero el uso prolongado sin supervisión puede debilitar tus músculos y limitar la movilidad natural de tu columna.

Cuida tu espalda, evita complicaciones y mejora tu calidad de vida.

09/09/2025

¿Te han hablado de una infiltración?
No es una solución mágica, pero en los casos correctos puede aliviar el dolor y mejorar tu movilidad.

¿Tienes dolor persistente? Agenda tu cita y revisamos tu caso.

06/09/2025

¿Sientes tensión o dolor muscular y no sabes si es una contractura o un desgarro?
Conocer la diferencia es clave para actuar correctamente y evitar complicaciones.

Identificar bien el problema te ayuda a recuperarte más rápido y prevenir lesiones mayores.

02/09/2025

¿Solo tienes tiempo para entrenar los fines de semana? Aunque la actividad física es beneficiosa, realizarla de forma esporádica e intensa puede traer consecuencias para tus articulaciones y músculos.

📍Si ya presentas dolor articular o muscular, una evaluación oportuna puede prevenir complicaciones.

30/08/2025

🦶 ¿Terminas el día con dolor en pies, rodillas o espalda?
Si pasás muchas horas de pie, tu cuerpo te está pidiendo atención.
No es normal vivir con dolor constante.

👣 Cuida tus articulaciones hoy, para no lamentarlo mañana.

27/08/2025

¿Entrenas en casa sin guía profesional?
Hacer ejercicio por tu cuenta es cómodo, pero también puede ser riesgoso si no cuidas la técnica.
❗ Dolor en la espalda
❗ Lesiones de rodilla
❗ Sobrecargas musculares
Todo esto puede evitarse con calentamiento, buena postura y progresión adecuada.

Entrenar en casa sí, pero con responsabilidad.