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Ericka Díaz Psicotrauma

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Guatemala City
Ericka Díaz Psicotrauma

Soy Psicotraumatologa, experta en la teoría del apego y mi misión es aliviar el sufrimiento interno.

- Maestría en Psicología clínica y de la salud (actual)
- Reorientación cerebral profunda Dr. Frank Corrigan
- Maestría en Psicotraumatología
- Tratamiento de Trauma con Ruth Lanius
- Psicodinamica y Sistémica
- Diplomado en Teoría del apego
- Especialización en Psicotraumatología
- EMDR y Brainspotting para reprocesamiento de las memorias traumáticas.
- Internal Family Systems de Richard Schwartz (IFS) para el trabajo con partes o estados del ego.
- Disociación con Dra. Anabel Gonzalez
- Terapia sensoriomotriz para tratamiento del trauma.
- Nuevas fronteras para el tratamiento del trauma con Dr. Bessel Van Der Kolk.
- Método Parcuve de Manuel Hernández para el tratamiento de trauma, disociación y apego.
- Método Gottman para terapia de parejas
- Coach Ontológico
- Terapeuta Transpersonal

17/09/2025

🖤 El apego desorganizado nace cuando el cuidado fue a la vez refugio y amenaza. Eso regula cómo amás hoy.

🌱 Comprenderlo es el primer paso para transformar tus relaciones.

🧠 Como psicotraumatóloga puedo acompañarte en este proceso.

15/09/2025

💔 El apego ansioso hace que amar se sienta como una montaña rusa: miedo al abandono, necesidad de ser elegida y ansiedad constante en los vínculos.

Lo que parece “intensidad” muchas veces es la huella de un amor inestable en la infancia. 🌱

🧠 Como psicotraumatóloga, puedo ayudarte a comprender tu historia y empezar a construir relaciones más seguras.

08/09/2025

💭 Lo que llamás “así soy yo” muchas veces es una estrategia de apego inseguro que aprendiste para sobrevivir.

No sos fría ni exagerada: encontraste la forma más sabia de protegerte. 🌱

La buena noticia es que esas respuestas también pueden transformarse. 🧠

Como psicotraumatóloga, puedo acompañarte en ese camino.💖

05/09/2025

⚡ El apego desorganizado combina el deseo de cercanía con el miedo al vínculo✨

No es debilidad, es una estrategia aprendida en un entorno donde el amor y el dolor se mezclaban.

🌱 Comprenderlo es el primer paso para sanar y empezar a construir relaciones más seguras.

🧠 Soy Psicotraumatóloga y puedo acompañarte en ese proceso.

05/09/2025

💭 Lo que muchas veces llamamos “mi forma de amar” no es un defecto.

Es una respuesta aprendida para sobrevivir en vínculos que no siempre fueron seguros.

Comprender tu estilo de apego te ayuda a mirar tu historia con compasión y a construir relaciones más sanas y tranquilas. 🌱

01/09/2025

💭 Muchas personas llegan a terapia con frases que parecen pequeñas… pero que esconden mucho dolor.

Si alguna de estas palabras también son tuyas, no estás solo. 🌱

La terapia puede ser ese espacio seguro donde lo que callaste por tanto tiempo, finalmente encuentra voz. 💬

29/08/2025

💭 El apego ansioso suele sentirse como miedo a que te dejen, necesidad de atención constante o dudas de si sos suficiente.

No significa que estés rota ni que amar así sea “malo”: es la estrategia que tuviste que aprender para sentirte a salvo. 🫶

La buena noticia es que podés transformar ese patrón y empezar a construir vínculos más seguros y tranquilos. 🌱

27/08/2025

🌱 El apego no es solo una teoría.

Marca cómo aprendemos a amar, confiar y sentirnos seguros desde la infancia hasta la vida adulta.

Comprenderlo es clave para entender nuestros vínculos y sanar heridas emocionales. 💗

25/08/2025

💭 Sentirte “demasiado emocional” no es un defecto.

Es la huella de cómo aprendiste (o no) a ser acompañada en lo que sentías.

🌱 Tus emociones tienen una historia… y también un camino de cambio.

No se trata de apagarlas, sino de aprender a habitarlas con seguridad y compasión.

22/08/2025

🖤 Lo que parece frialdad muchas veces es solo una coraza: el apego evitativo.

Una estrategia aprendida en la infancia para protegerse del dolor, que en la adultez se traduce en distancia y desconfianza en los vínculos.

✨ Entenderlo es el primer paso para sanar y construir relaciones más seguras.

20/08/2025

🔎 Muchas veces lo que llamamos “mi forma de ser” no es más que una estrategia de supervivencia que nació en la infancia.

El trauma y el apego marcan cómo nos vinculamos… pero también podemos aprender a hacerlo desde un lugar más seguro y compasivo. 💗

🌱 Dejá un 💬 si te sentiste identificado.

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