DAIMA Psicología

19/11/2025

"La ansiedad puede generar inseguridad en la relación. En terapia de pareja, ayudamos a cada miembro a comprender cómo la ansiedad personal impacta a la pareja, y cómo apoyarse mutuamente en momentos de inseguridad."

18/11/2025

"La clave para reducir la ansiedad está en aprender a aceptar que no todo está bajo nuestro control. Enfocarse en lo que sí podemos cambiar reduce el impacto de la ansiedad."

18/11/2025

"En terapia, te ayudamos a aprender a distinguir entre el estrés positivo que motiva y el estrés negativo que puede dañar tu salud. La clave está en encontrar el equilibrio y manejar lo que no puedes controlar."

14/11/2025

📌LA REFLEXIÓN DEL DÍA

12/11/2025

"El estrés y la ansiedad pueden afectar la comunicación en la pareja. En terapia, trabajamos para mejorar cómo se comunican, asegurándonos de que ambos se sientan escuchados y apoyados."

11/11/2025

El estrés prolongado puede afectar tu salud mental y física. Aprender a reconocer los signos tempranos de estrés y ansiedad te permite actuar antes de que afecten tu bienestar."

10/11/2025

"El estrés y la ansiedad son respuestas naturales, pero cuando no se gestionan bien, pueden afectar nuestra calidad de vida. En terapia, trabajamos en técnicas para identificar y reducir estos síntomas, mejorando tu bienestar general."

07/11/2025

📌Vamos a reflexionar🧐

05/11/2025

"El estrés en una pareja puede generar conflictos. En terapia de pareja, enseñamos a los dos miembros cómo manejar juntos el estrés, creando un ambiente de apoyo mutuo."

02/11/2025

30/10/2025

En Daima podemos ayudarte

29/10/2025

Amarse es trabajar juntos para hacer crecer una RELACIÓN SALUDABLE