27/11/2025
🧠 ¿Ansiedad o hambre real? La diferencia puede transformar tu forma de comer.
Nuestra coach Georgina, experta en Mindful Eating, te guía a identificar tus detonantes emocionales y a desarrollar hábitos conscientes que mejoran tu digestión, tu energía y tu relación con la comida.
Este es uno de los pilares que hacen que el proceso de reducción de peso en Thin4Life sea sostenible, humano y basado en educación real.✅