Fisioterapia Bryan Pacheco

Fisioterapia Bryan Pacheco Es una clinica dedicada a la Rehabilitacion, en la que se realizan tratamientos de Fisioterapia a personas con lesiones del sistema músculo esquelético.

10/12/2025

Como cuando me canso de explicar la técnica… ⚠️ Disclaimer: ningún paciente o fisio ha sido lastimado durante la grabación de este video… aun… 😈

✅ SÍ al Calor:- Dolores viejos (>3 días).- Rigidez articular (ej. artrosis).- Contracturas musculares (cuello/espalda).A...
09/12/2025

✅ SÍ al Calor:

- Dolores viejos (>3 días).
- Rigidez articular (ej. artrosis).
- Contracturas musculares (cuello/espalda).

Antes de hacer ejercicio.

❌ NO al Calor:

- Golpes recientes (

04/12/2025

Cuanta razón tenía Don Ramón 😂

La meta es mantener hábitos saludables para toda la vida 💪🏃‍♂️🏃🏻‍♀️🧠🔥
02/12/2025

La meta es mantener hábitos saludables para toda la vida 💪🏃‍♂️🏃🏻‍♀️🧠🔥

28/11/2025

😅Ejercicio físico fácil para disminuir dolor lumbar,
10 a 12 repeticiones, solo 3 series, tres veces a la semana

“Nos morimos por decirte estas cosas sobretu salud 😏Después de los 30 años empezamos a perder músculo, caminar tiene más...
27/11/2025

“Nos morimos por decirte estas cosas sobre
tu salud 😏

Después de los 30 años empezamos a perder músculo, caminar tiene más poder del que imaginas, y tu dolor no siempre significa que algo está roto. Además, tu postura perfecta no existe, y lo peor que puedes hacer es restringirte por miedo.

La salud es moverte, entrenar fuerza, descansar, reír... y vivir sin dramas con tu cuerpo. 💪🏻✨

👉🏻¿Cuál de estas verdades te sorprendió más? Cuéntanos en
los comentarios y comparte este post con quien creas que necesita escucharlo.”

26/11/2025

😂PD: ningun fisioterapeuta fue herido, lesionado o lastimado durante la grabación de este video.

Estas frases NO son normales, NO ayudan y NO deberían acompañar a nadie en su proceso de recuperación. 👆🏻 Son comentario...
25/11/2025

Estas frases NO son normales, NO ayudan y NO deberían acompañar a nadie en su proceso de recuperación. 👆🏻 Son comentarios que suenan “inocentes”, pero cargan miedo, fatalismo y edadismo... y terminan afectando la forma en que mi paciente se mueve, siente y se relaciona con su propio cuerpo.
La rehabilitación no necesita sustos ni límites imaginarios: necesita información, acompañamiento y un poquito de silencio
estratégico antes de opinar.
no son “consejitos”, no son “por su bien” y definitivamente no son neutrales. Son pequeñas inyecciones de miedo que después yo tengo que desintoxicar en consulta.
Cada “ya no se puede”, “es la edad”, “acostúmbrate”, “así no vas a mejorar”, “ya ni te muevas” y demás joyas familiares solo logran una cosa: convertir el proceso de rehabilitación en una pelea constante contra creencias que nunca debieron existir.
No hablan del cuerpo del paciente... hablan del miedo de quien las dice. Y eso sí es contagioso. 😷
Porfis: menos “ay ya, así te tocó” y más “¿qué necesitas para sentirte segura moviéndote?”.
Suena menos ruidoso, menos catastrófico... y muchísimo más humano.
¿Qué frase te han dicho a ti y todavía te da risa... o coraje?

20/11/2025

Ahora ambos necesitamos fisioterapia 😈🥋 menos mal tiene más 💪🏻

¿UTG en tu radar? 🏔️Este no es otro post motivacional. Son 10 estrategias REALES que separan a los que terminan de los q...
20/11/2025

¿UTG en tu radar? 🏔️

Este no es otro post motivacional.
Son 10 estrategias REALES que separan a los que terminan de los que abandonan.

El 40% falla en las últimas 24 horas por errores prevenibles.
No seas parte de esa estadística.

Desliza y aprende:
→ Qué hacer 24h antes (cronograma exacto)
→ Cómo hidratarte durante (sin cagarla)
→ Gestión mental cuando quieres abandonar
→ Primeras 24h post-carrera

Guarda este carrusel. Te va a salvar en el km 70.

14/11/2025

¿Te sentís cansado, con calambres o dolor de cabeza?

Muchas veces no es falta de agua, sino un desequilibrio electrolítico.

Cuando perdés sodio, potasio y magnesio, tu rendimiento baja y tu recuperación se vuelve más lenta.

En días de calor, entrenos largos o jornadas pesadas en clínica, solo tomar agua no es suficiente.
Ahí entra Hidratomic 💧⚡️, que ayuda a reponer electrolitos y mantener tu energía estable.

Tu cuerpo funciona mejor cuando le das lo que realmente necesita.

https://hidratomic.com/es/tienda/

¿Y si el nervio ciático pudiera hablar? 👀 Probablemente te diría que no es tu enemigo… solo está pidiendo ayuda.La ciáti...
05/11/2025

¿Y si el nervio ciático pudiera hablar? 👀

Probablemente te diría que no es tu enemigo… solo está pidiendo ayuda.

La ciática no siempre aparece por “mala suerte”. A veces es tu cuerpo gritándote:
✔️ Que un músculo como el piramidal lo está presionando
✔️ Que tus glúteos, core o espalda baja están débiles
✔️ Que necesitas moverte, estirar o simplemente descansar
Cuando me irrito —sí, yo, tu nervio ciático— el dolor puede sentirse desde el glúteo hasta el pie, arder, dar toques eléctricos o adormecer la pierna entera. No es normal… pero sí tiene solución ✅

Lo que sí ayuda:
💪 Ejercicios de fuerza
🧘 Estiramientos específicos
🚶‍♂️ Movimiento diario (no quedarte solo en reposo)
😴 Descansar lo suficiente
👩‍⚕️ Y acudir con un fisioterapeuta si hay señales de alerta

Yo no quiero hacerte sufrir, solo quiero que me escuches y hagas caso a las indicaciones 😉

📥 ¿Quieres que suba ejercicios y estiramientos para aliviarlo? Déjalo en los comentarios
📌 Guarda este post para cuando lo necesites

Dirección

Clínicas Medicas Las Américas, Nivel 9 Clínica 903
Guatemala City

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 20:00
Martes 07:00 - 20:00
Miércoles 07:00 - 20:00
Jueves 07:00 - 20:00
Viernes 07:00 - 20:00
Sábado 07:00 - 12:00

Teléfono

+50236138403

Página web

https://www.instagram.com/fisiobryanpacheco/

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Mi Historia

Soy un experto en fisioterapia, formé mis estudios y valores en la Universidad Mariano Gálvez de Guatemala. Decidí a muy temprana edad dedicar mi vida a ayudar a la gente de mi país, descubriendo que la Fisioterapia es un enlace directo al objetivo que me había propuesto. Me considero una persona responsable, apasionada y dedicada a rehabilitar la salud física de todos mis pacientes. Sin duda alguna estarás en buenas manos dándole una oportunidad a tu salud.

Experiencia

Dirijo el área médica y de recuperación del equipo Camperonix F.C de la 3ra división de la liga de Guatemala. Con más de 2,700 horas de prácticas supervisadas en distintos hospitales guatemaltecos, 2 años laborando en el Hospital privado Centro Médico, participado en cursos y congresos ampliando mis conocimientos tales como: Rehabilitación y terapia para pacientes con problemas de columna, Rehabilitación del hombro y osteopatía, Vendaje Neuro-Muscular y Terapia Deportiva.