Aimee 'Spa

16/10/2025

Batido para Combatir el Estreñimiento….ver más

16/10/2025

🇪🇸 El horario del sueño influye directamente en la salud

Dormir temprano favorece el equilibrio hormonal, la regeneración celular y el descanso mental. Retrasar la hora de dormir puede afectar el metabolismo, el estado de ánimo y la capacidad de concentración.

🕘 Dormir a las 21:00
Favorece la regeneración y ayuda a mantener la juventud.

🕙 Dormir a las 22:00
Potencia la función cerebral y mejora la memoria.

🕚 Dormir a las 23:00
Puede aumentar la caída del cabello por desequilibrio hormonal.

🕛 Dormir a medianoche
Favorece el aumento de peso y altera el metabolismo.

🕐 Dormir a la 1:00
Afecta la función celular y acelera el envejecimiento.

🌙 Mantener un horario de sueño regular y acostarse antes de las 23:00 ayuda al cuerpo a recuperarse mejor y a mantener una buena salud general.

14/10/2025

25/09/2025

21/09/2025

15 usos prácticos de la borra de café
Contra la celulitis
Mezcla la borra con aceite vegetal hasta obtener una pasta. Aplica en la zona afectada, masajea con energía y, si quieres más eficacia, envuelve con film transparente 20 min. Luego aclara y aplica crema hidratante.
Bolsas bajo los ojos
Combina con un poco de aceite de oliva y aplica suavemente bajo los ojos para reducir la hinchazón y refrescar la piel.
Cabello más fuerte
Estimula el crecimiento y frena la caída gracias a la cafeína. No recomendado para cabellos rubios, ya que oscurece el tono.
Peeling natural
Sus granos exfolian suavemente la piel, eliminando células muertas y dejándola más firme.
Limpiador casero
Úsala como abrasivo suave para limpiar ollas, sartenes y superficies sin químicos.
Desodorante para nevera
Coloca un recipiente con borra en la nevera para absorber malos olores.
Eliminar óxido y grasa
Frota parrillas o utensilios grasientos con borra para recuperar el brillo.
Abono para plantas
Rica en nitrógeno, fósforo y potasio. Úsala en compost o directamente en la tierra.
Hortensias más sanas
Mezcla con a tierra: aporta nutrientes y favorece a plantas acidófilas.
Ahuyentar hormigas
Su olor intenso aleja hormigas y otros insectos del jardín.
Contra pulgas en mascotas
Humedece la borra y frótala en el pelaje. Después aclara bien.
Repelente de avispas
Quema borra seca en un recipiente ignífugo: el humo las aleja.
Contra caracoles y babosas
Espolvora alrededor de las plantas para protegerlas.
Alejar gatos callejeros
Esparce la borra en el jardín: crea una barrera natural que los mantiene fuera.
Mejorar el compost
Atrae lombrices y enriquece el compost con nutrientes, logrando una tierra más fértil.

18/09/2025

14/09/2025

Una buena idea para reutilizar un garrafón de agua

14/09/2025

✨💇🏻‍♀️ Temporada alta = temporada de los famosos “retoques” 🫠… pero vamos a dejar algo muy claro: EL RETOQUE NO EXISTE 🙅🏻‍♀️✨

Muchos creen que el retoque es:
✅ más barato 💸
✅ más rápido ⏱️
✅ más fácil 🙃

❌ Pero la realidad es OTRA:

👉🏻 La primera vez que vienes a un diseño de color, trabajamos en un lienzo limpio 🎨, seguimos fórmulas y patrones y el resultado fluye con más facilidad.

👉🏻 Cuando regresas después de 3, 4 o incluso 6 meses… tu cabello ya pasó por ☀️ sol, 🌬️ medio ambiente, 🚿 agua, 🏖️ playa, 🏊🏻‍♀️ alberca y a veces por falta de cuidados. Eso significa que la decoloración está “sucia” y el proceso se vuelve mucho más complejo.

💆🏻‍♀️ Entonces necesitamos:
✨ Desintoxicar
✨ Limpiar
✨ Decolorar con el máximo cuidado en tus transiciones
✨ Matizar
✨ Nivelar pH
✨ Rehidratar

Todo esto requiere más tiempo ⏳, más paciencia 🙏🏻 y más delicadeza 💖.

Así que clientas hermosas ✨💇🏻‍♀️: no existe tal cosa como el retoque más barato o más rápido.

El color es un ARTE 🎨 y cada visita es una nueva obra maestra🌟

12/09/2025

Saca al hongo cándida de la nariz y mejora la sinusitis 👉. > Nota: El contenido compartido está basado en mi experiencia personal y tiene fines educativos y reflexivos. No sustituye diagnósticos ni tratamientos médicos profesionales.

todas esas molestias de rinitis alérgica , tienes que hacer v***rizaciones las vas a hacer con eucalipto, Romero, hojas de aguacate ,esa es una forma de hacerla porque hay varias opciones pero está bastante efectiva, después que esté hirviendo y saliendo bastante v***r te tapas con una toalla y absorbes todo el v***r lo caliente va a ayuda demasiado, tienes que hacer esto hasta tres veces al día cuando tú haces las v***rizaciones lo primero que sientes es alivio en el estornudo, en la picazó, hazlo todas las veces que sean necesarias hasta que sientas alivio, otra cosa que debes hacer es hacer gárgaras Por qué Porque tienes que limpiar todo tu sistema respiratorio nariz oído y garganta y las gárgaras también puedes usar esta misma el mismo té de la v***rización solo que al final agregas media cucharadita de vinagre en 100 ML de agua y haces gárgaras tres veces al día y verás como esto en la medida va mejorando todos esos síntomas que perturban tanto ,hasta el dolor de cabeza, la otitis el síndrome de menier mejora.
Yo tengo otra receta que es súper efectiva y es con el quincho que ya compartí la receta acá es una maravilla.

> Nota: El contenido compartido está basado en mi experiencia personal y tiene fines educativos y reflexivos. No sustituye diagnósticos ni tratamientos médicos profesionales.

12/09/2025

✨ 1. Crema Nivea con Cúrcuma y Aloe vera
Ingredientes:
• 2 cdas de crema Nivea
• 1 cdita de cúrcuma en polvo
• 1 cdita de gel de aloe vera fresco

Paso a paso:
1. Mezcla la cúrcuma con el aloe vera.
2. Agrega la crema Nivea y remueve bien.
3. Aplica en el rostro limpio durante 15 minutos.
4. Enjuaga con agua tibia.

Beneficios:
✅ Ilumina la piel.
✅ Ayuda a aclarar manchas.
✅ Hidrata profundamente.

🍋 2. Crema Nivea con Limón y Menta

Ingredientes:
• 2 cdas de crema Nivea
• ½ cda de jugo de limón
• 4 hojas de menta trituradas

Paso a paso:
1. Mezcla el jugo de limón con la menta triturada.
2. Incorpora la crema Nivea y mezcla bien.
3. Aplica en el rostro evitando el área de ojos.
4. Deja actuar 10 minutos y enjuaga.

Beneficios:
✅ Refresca y tonifica.
✅ Controla grasa y brillo.
✅ Reduce poros abiertos.

🥑 3. Crema Nivea con Aguacate y Té verde

Ingredientes:
• 2 cdas de crema Nivea
• 2 cdas de aguacate triturado
• 1 cdita de infusión de té verde

Paso a paso:
1. Tritura el aguacate y mezcla con el té verde.
2. Añade la crema Nivea hasta formar una pasta.
3. Aplica en rostro y cuello.
4. Deja actuar 20 minutos y enjuaga con agua fría.

Beneficios:
✅ Nutre y regenera.
✅ Previene arrugas.
✅ Deja la piel más firme y luminosa.

🥥 4. Crema Nivea con Coco y Papaya

Ingredientes:
• 2 cdas de crema Nivea
• 1 cda de aceite de coco
• 2 cdas de papaya triturada

Paso a paso:
1. Tritura la papaya y mézclala con el aceite de coco.
2. Agrega la crema Nivea y mezcla bien.
3. Aplica con masajes suaves.
4. Deja actuar 15 minutos y retira con agua tibia.

Beneficios:
✅ Hidrata intensamente.
✅ Revitaliza la piel apagada.
✅ Suaviza manchas y cicatrices.

📌 Frecuencia de uso: 2 veces por semana.
📌 Conservación: Preparar al momento o guardar en frasco pequeño en refrigerador máximo 5 días.