Alimentación Emocional

26/01/2026

11/12/2025

Tuve el honor de representar a Guatemala en el Curso Internacional de MASHAV titulado “Nutrition In A Changing Global Environment", becada por MASHAV Aid, Ministerio de Asuntos Exteriores de Israel, a partir del 16 de noviembre al 3 de diciembre del 2025. El curso se llevó a cabo en la Facultad Robert H. Smith de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente de la Universidad Hebrea de Jerusalén, Israel.
Durante estas 3 semanas tuve el gusto de compartir con 13 personas provenientes de República Democrática del Congo, Ecuador, Esuatini, Ghana, India, Kenia, Liberia, Malawi, México, Nepal y Nigeria; con quienes aprendimos, intercambiamos ideas y culturas, cocinamos, viajamos, reímos, y gracias a todos ellos esta experiencia fue aún más enriquecedora.
El curso estuvo formado por 18 conferencias brindadas por diferentes profesionales altamente capacitados quienes compartieron su experiencia y los estudios más recientes que han realizado en campo de investigación relacionados a salud, nutrición y agricultura; una clase de cocina mediterránea guiada por el chef Avner Niv, visitas a centros de investigación e innovación científica, al hospital Hadassa Ein Keren que es el más importante en Israel, al Centro de investigación de abejas y a una granja de producción de lácteos. Además, tuvimos la oportunidad de conocer Jerusalén, Jaffa y el museo del Holocausto Yad Vashem.
Haber sido parte de este curso implica tener nuevas herramientas, ideas y conocimientos que serán de beneficio para el país.

13/01/2025

Recuerda agendar tu cita para iniciar el camino hacia un estilo de vida más saludable 💪😄
¡Será un gusto atenderte!

27/12/2024

Gracias a Dios no me hizo falta trabajo ningún día del año. Gracias a todos ustedes por su confianza en mí para apoyarles en su camino hacia un estilo de vida más saludable. Para mí es un honor acompañarles.
Pueden agendar sus citas para consultas, charlas y talleres a partir del 2 de enero.
Estoy para servirles 😊

24/12/2024

Que el amor, la alegría y la paz del nacimiento del Niño Dios reine siempre en sus corazones y sus hogares.
¡Feliz Navidad!

20/12/2024

Ahora también puedes agendar tu cita por medio de la página o app de Doctoranytime 😉

Hoy te presentamos al Karla García Sáenz, Nutrióloga Clínica en Ciudad de Guatemala 🇬🇹

Licenciada en nutrición, educadora en diabetes, con maestría en Psicología Médica y especialista en obesidad y trastornos de la alimentación. Ofrece apoyo integral a pacientes con enfermedades crónicas, ayudándolos a mejorar su relación con los alimentos, especialmente en casos de ansiedad, miedo a engordar y culpa al comer

👉 Encuéntrala aquí: https://www.doctoranytime.gt/d/nutricionista/karla-garcia-saenz

08/10/2024

Si padeces del colon, estómago, dolores de cabeza, cambios repentinos de humor (cuando antes no te sucedía), cambios de apetito, antojos por comer alimentos dulces y frituras, seguramente vives con el cortisol elevado, en un estado de estrés crónico. El reto consiste en 13 días de llamadas de 20-30 min por medio de Zoom, del 4 al 16 de noviembre. Todas las llamadas quedarán grabadas para que puedas escucharlas cuando las necesites.
Cada día hablaremos de un hábito distinto para disminuir los niveles de cortisol, te daré herramientas y consejos concretos para que puedas adquirir estos hábitos. La inversión es de Q300 por persona. Inscríbete en este link https://forms.gle/ZhSN7qxTH7DkERGF9 o por medio del QR

10/05/2024

¡Feliz día a todas las mamás!

23/04/2024

¡ATENCIÓN! Personas que viven con diabetes
Un plan especial para ti para que puedas aprender todo lo que necesitas para manejar la diabetes y enfrentar todos los retos.
Precio de lanzamiento Q500 las 5 sesiones. Válido hasta el 30 de abril.
Precio regular Q1000
Precios especiales para familias

¡Aprovecha esta oportunidad! Será un gusto atenderte 😊

16/04/2024

Recién graduada del diplomado de Educadores en Diabetes 🧑‍🎓
Si te han diagnosticado con diabetes y nunca has recibido educación en estos temas, si necesitas ayuda con tu alimentación, cómo tomar medicamentos, qué tipo de actividad física puedes realizar o cómo tomar tus niveles de azúcar en sangre, me pongo a las órdenes 😉.

Será un gusto atenderle 😊