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CROF One

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Somos un Centro de Rehabilitación y Optimizacion Fisica dispuesto a llevar tu condición física a su estado optimo 💪 contamos con profesionales en entrenamiento y nutrición

25/10/2025

Tu esfuerzo merece ser bien dirigido 💪😎 pregunta por nuestros planes de entrenamiento, dirigido específicamente para tu vida diaria

23/10/2025

Te presentamos como llega la información sensorial y como la gestiona tu cuerpo 😁

Al recibir un estimulo tu cuerpo puede desarrollar prácticamente una respuesta automática dependiendo la información brindada a tu neurona sensitiva, la médula espinal puede ejecutar una orden de retirada si percibe un estimulo lesivo 😱

Sigue nuestras cuentas para seguir aprendiendo y si necesitas información sobre nutrición, entrenamiento físico o rehabilitación estamos para servirte aca en CROF 😁

11/10/2025

Mucha gente espera que el dolor sea insoportable o la lesión evidente. La verdad es que SIEMPRE necesitamos fisioterapia, no solo para curar, sino para prevenir, optimizar y vivir sin límites. Si tus síntomas persisten agenda tu cita ✨

09/10/2025

El consumir suplementos no es obligatorio ni recomendado cuando se lleva una buena dieta, los suplementos deben ser específicos y recomendados para cada tipo de persona y prescritos por un profesional. Evita retrasar tu adaptación al ejercicio consumiendo sustancias que tu cuerpo no necesita.

Agenda tu cita con nuestra profesional en nutrición acá en CROF 💪😁

07/10/2025

Al mejorar tu equilibrio, mejoras la coordinación intermuscular que te protege durante movimientos inesperados, reduciendo drásticamente el riesgo de torceduras y caídas.

Recuerda que si sufres una lesión, nosotros estamos para atenderte, agenda tu cita 💪🏼✨

05/10/2025

Como puedes ver, no se trata de eliminar los alimentos que te gustan, sino de balancear las proporciones para crear una comida completa, nutritiva y que te deje satisfecho.
¡Buen provecho! ✨🍎

Agenda tu cita! 📞
Recuerda que cada cuerpo es diferente, nosotros te ayudamos con una asesoría totalmente personalizada a tus necesidades y objetivos 🙌🏼💪🏼✨

03/10/2025

Reserva tu hora de fisioterapia hoy y asegura tu espacio ✨💪🏼

01/10/2025

Nuestro objetivo es identificar la causa del dolor y diseñar un plan de movimiento seguro y progresivo para que puedas volver a tus actividades diarias. ✨

Agenda tu cita 💪🏼✨

26/09/2025

En nuestra clínica te ayudamos a mejorar tu alimentación y a adoptar hábitos saludables para prevenir estas enfermedades y vivir una vida más plena.

17/09/2025

La fisioterapia es tu mejor herramienta para mantenerte activo, prevenir lesiones y optimizar tu rendimiento. En CROF, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial.

¡Agenda tu cita y convierte la prevención en tu mejor hábito!

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