04/06/2025
"Establecer límites claros es una forma de cuidar de ti mismo y de las relaciones que más valoras. 🌿
A menudo, nos enseñan que poner límites puede ser interpretado como algo egoísta, pero en realidad, es una muestra de respeto tanto hacia nosotros mismos como hacia los demás. Los límites no son barreras, son líneas claras que definen lo que necesitamos para estar bien, tanto emocional como mentalmente.
Establecer límites es esencial para mantener relaciones saludables y equilibradas. Nos permite decir "no" cuando algo no nos beneficia o nos hace sentir incómodos, y "sí" cuando algo resuena con nuestro bienestar. Al ser conscientes de nuestras necesidades y respetarlas, estamos creando un espacio donde podemos relacionarnos de manera más auténtica y genuina.
Recuerda que los límites no solo son una herramienta de autodefensa, sino una forma de nutrir y proteger las relaciones que realmente importan. Son una forma de amarnos y cuidar de los demás sin perder nuestra esencia.
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