Dra. Claudia Recinos Ginecóloga y Obstetra

18/10/2025

🌸 Autoexamen de mama: conoce tu cuerpo, cuida tu salud

El autoexamen de mama es una herramienta sencilla que puede ayudarte a detectar cambios tempranos en tus mamas. No reemplaza la evaluación médica ni la mamografía, pero sí te enseña a conocer tu cuerpo y a notar cualquier alteración.

🩺 ¿Cuándo hacerlo?

🔹 Una vez al mes, idealmente 7 días después del inicio de tu menstruación.
🔹 Si ya no menstruas, elige un mismo día cada mes (por ejemplo, el primer día de cada mes).

👋 ¿Cómo hacerlo?

1. Observa frente al espejo tus mamas con los brazos a los lados, luego en alto.

Busca cambios en la forma, tamaño o color de la piel.

2. Palpa suavemente con los dedos las mamas y axilas.

Haz movimientos circulares, revisando toda la superficie.

3. Presiona el p***n para observar si hay secreción anormal.

🚨 Consulta si notas:

Bulto o dureza nueva

Cambios en la piel (enrojecimiento, hundimiento o piel de naranja)

Secreción con sangre o de color inusual

Dolor persistente o retracción del p***n

👩‍⚕️ Detectar a tiempo salva vidas.
Haz tu autoexamen, pero también realiza tus controles ginecológicos y mamografías según tu edad y antecedentes.

---

🩷 Dra. Claudia Recinos
Ginecología y Obstetricia

20/09/2025

Bienvenido bebé Joaquin 🩵
Que Dios te acompañe siempre en tu camino!
Gracias a su familia por la confianza puesta en mi equipo!
Bendiciones 🩵

14/09/2025

Para ser un buen ciudadano, debes ser responsable, respetar las leyes, las normas, a los demás y el medio ambiente, participar activamente en tu comunidad, ser honesto, solidario y mantener una actitud de empatía y respeto hacia la diversidad.

Actitud y valores:

-Sé respetuoso y empático.
-Sé honesto y responsable.
-Practica la solidaridad
-Sé amable.
-Cumple las leyes y normas
-Respeta las reglas de tránsito, paga tus impuestos y sigue las normas sociales para mantener el orden.
-Mantén limpios los espacios públicos, no contamines el ambiente y usa los recursos de manera sostenible.
-Involúcrate en actividades que mejoren tu barrio o ciudad, como asambleas vecinales, y muestra un compromiso social.
Actúa con ejemplo:
-Fomenta las buenas acciones en tu comunidad y demuestra cómo ser un buen ciudadano.
-Reflexión y cuidado personal
-Reflexiona sobre tu papel: Toma conciencia de la importancia de ser un ciudadano responsable para el beneficio de todos.

Guatemala somos todos!

08/09/2025

29/08/2025

🌸 Candidiasis vaginal: es más común de lo que imaginas 🌸

¿Sientes picazón, ardor o flujo diferente?
No te preocupes, no estás sola: la candidiasis es una infección frecuente, pero con el tratamiento adecuado y algunos cambios de hábitos se resuelve y mejora tu bienestar íntimo. 💗

Te ofrecemos:
✨ Atención profesional y confidencial
✨ Diagnóstico preciso
✨ Tratamiento efectivo y seguro
✨ Consejos de prevención para que no vuelva

👩‍⚕️ Tu salud íntima es nuestra prioridad.

📍 Km 117 Carretera Interamericana
Primer nivel, Centro Clínico Alfredo Ramos, Jutiapa
📞 3565-9060

17/08/2025

Bienvenida hermosa bebé Camily Jaslyn!
Bella igual que su mami! 💜
Bendiciones !
Gracias por la confianza 🌸

17/08/2025

Con el fin de seguir brindándole un servicio de calidad!
Lunes 18 y martes 19 estaremos en horario normal.
Miércoles 20 a sábado 23 cerrado.
Lunes 25 de agosto estamos de vuelta.
Citas al 3565 9060

04/08/2025

Bienvenido pequeño Melvin Armando !!! 🩵
Tu llegada llenó de luz los corazones de toda tu familia!!!
Bendiciones siempre!
Gracias por la confianza! 🌸

23/07/2025

Recuerda realizarte tu autoexamen de mama cada mes en casa!

El autoexamen de mama es importante para la detección temprana del cáncer de mama, ya que permite a las mujeres familiarizarse con la apariencia y sensación normal de sus senos, lo que facilita la identificación de cualquier cambio o anomalía.

Cómo realizar un autoexamen de mama?

1. Observación:
De pie frente a un espejo, observa tus senos para detectar cambios en el tamaño, forma o simetría. Busca cualquier hundimiento, arrugas o cambios en la piel, como enrojecimiento o descamación. Observa también si hay cambios en el p***n, como inversión o secreción.

2. Palpación:

Bajo la ducha: Con la piel mojada y jabonosa, utiliza los dedos de una mano para palpar suavemente el seno opuesto, usando movimientos circulares o de arriba hacia abajo.

En la cama: Acuéstate con una almohada debajo del hombro y usa los dedos de la mano para palpar el seno opuesto, utilizando los mismos movimientos circulares o de arriba hacia abajo.

Axilas: No olvides revisar la zona de las axilas, ya que también pueden contener tejido mamario.

3. Identificación de cambios:
Si notas algún bulto, engrosamiento, dolor o cualquier otro cambio inusual, consulta a tu médico o profesional de la salud.
Importante:

Si bien el autoexamen es una herramienta importante, no sustituye las mamografías ni otros exámenes médicos recomendados por tu médico.

La detección temprana del cáncer de mama aumenta significativamente las posibilidades de tratamiento exitoso.

14/07/2025

Bienvenida hermosa bebé Matílde Belén!!
Bendiciones para ti y para tu familia! 🩷
Serás Dulce como tu mami!
Gracias por la confianza 😷

28/06/2025

Laser CO2 para tratamiento de infecciones vaginales recurrentes!!! 🌸

El láser de CO2 puede ser una opción de tratamiento para infecciones vaginales, especialmente aquellas que no responden a otros tratamientos convencionales. El láser de CO2 vaginal actúa mejorando el ecosistema vaginal y estimulando la producción de colágeno, lo que puede ayudar a prevenir la recurrencia de infecciones.

¿Cómo funciona?
Mejora del ecosistema vaginal:
El láser de CO2 puede ayudar a restaurar un equilibrio saludable en la flora vaginal, reduciendo la proliferación de bacterias y hongos patógenos que causan infecciones recurrentes.

Estimulación de colágeno:
El láser promueve la producción de colágeno en la mucosa vaginal, lo que fortalece los tejidos y mejora su capacidad de defensa contra infecciones.

Mejora de la circulación:
La aplicación del láser también puede mejorar la circulación sanguínea en la zona, lo que contribuye a una mejor oxigenación y nutrición de los tejidos, facilitando su recuperación y resistencia.

Beneficios del tratamiento:
Reducción de infecciones:
El láser de CO2 puede disminuir la frecuencia y severidad de las infecciones vaginales de repetición.

Mejora de síntomas:
Puede aliviar síntomas como picazón, ardor, dolor y sequedad vaginal, comunes en infecciones recurrentes.

Tratamiento no invasivo:
El procedimiento con láser de CO2 es ambulatorio y generalmente bien tolerado por las pacientes.

Resultados duraderos:
Los efectos del tratamiento pueden ser duraderos, aunque la duración puede variar de una persona a otra.

Información y citas al 3565 9060
Jutiapa

Obstetrician-Gynecologist (OBGYN)

17/06/2025

Felicidades a todos los papás en su día!
Que los abracen mucho!