Atención Psicológica Luna Creciente

02/09/2023

Lo más peligroso es tener emociones sin gestionar…

15/06/2022

¿Por qué ir a terapia cuando se ha vivido un acontecimiento traumático?

07/06/2022

¿Por qué trabajar los celos excesivos en terapia?

06/06/2022

¿Por qué trabajar la depresión en terapia?

10/03/2022

¿Por qué es importante trabajar la Culpa en terapia?

Cuando cometemos un error o cuando creemos que debemos de ser cierta forma y no lo somos, es común sentir sensaciones de culpa, pero en ocasiones esta emoción prevalece a tal grado de no aceptar la realidad, lamentando constantemente ser de esta manera, de sentir enojo hacia nosotros mismos, deseando con todas las fuerzas evitar cometer más “errores”; lo que genera que gran parte de nuestra vida cotidiana gire en torno a esta emoción, sufriendo, quejándonos, creyendo que no habrá solución, pensando que nunca lo podremos mejorar. Por lo que, trabajar esta emoción en terapia nos permitirá ver alternativas, buscar soluciones racionales, para vivir de una manera más saludable.

La culpa nos enferma😖.

22/02/2022

¿Por qué trabajar el Duelo en terapia?

El duelo es el proceso que afrontamos al momento de vivir una perdida, ya sea por la muerte de un ser querido, al terminar una relación, perder un trabajo, entre otros tipos de perdidas; donde podemos experimentar varias emociones, como tristeza, molestia, arrepentimiento, que en cierta medida es normal sentirlos, pero en ciertas ocasiones, estas emociones pueden volverse perturbadoras como en una depresión, ira, culpa, ansiedad, sensación insoportable de vacío, u otras, que paralizan a la persona, impidiendo vivir una vida plena. Por lo que trabajar estas emociones en terapia son necesarias para afrontar y sobresalir de dicha situación.

15/02/2022

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11/02/2022

¿Por qué trabajar la ansiedad en terapia?

La ansiedad es una emoción perturbadora que nos limita a tomar decisiones racionales, es un miedo constante que nos impide vivir plenamente.

Vivir con ansiedad implica ver las cosas desde una perspectiva negativa al futuro;
es estar siempre inseguros de las decisiones;
es sentirse cansado de estar pensando muchas veces sobre una misma situación;
es estar irritado y tenso;
es estar atrapado por el miedo sin poder avanzar;
es perder oportunidades…
Por lo que, trabajar la ansiedad es necesario para poder conllevar nuestra vida de manera más sana, tanto para nosotros mismos como para los que nos rodean.

03/02/2022

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03/02/2022

15/11/2021

¿Por qué trabajar el enojo en terapia?
Las relaciones que quedan dañadas por la enojo son las más cercanas que tenemos. Muchas personas creen que el enojo la dirigimos principalmente hacia la gente que nos cae mal. ¡Nada más falso! Varios estudios confirman que esto no es cierto. La mayor parte de las veces nos enfadamos con las personas que mejor conocemos. Entre los blancos más frecuentes del enojo figuran los cónyuges, los hijos, los compañeros de trabajo y los amigos.

antes que le controle a usted.