Dra. Katherine Mérida

15/03/2025

☝️ Amable aclaración: no es necesario hacer fuerza para orinar 🚽😮

25/02/2025

¡Conócenos un poco mas!

14/02/2025

⬇️ es muy importante llevar estos controles, para mantener una excelente calidad de vida.

🤔¿El tratamiento de la diabetes debe ser revisado con frecuencia por el médico?

¡Sí!
Porque la diabetes cambia y requiere de ajustes, los cuales son buenos para mantener la glucosa dentro de los rangos óptimos. Los ajustes pueden incluir ajuste de dosis, cambio de medicamento o adición de un nuevo medicamento.
La opción que tu médico elija será la más adecuada para ti.

¡No dejes de acudir a tus revisiones médicas!

30/01/2025

👦👧Darle herramientas a los chiquitos de la casa que viven con diabetes para fomentar su autonomía es de los regalos más grandes que podemos hacerles.

✅Involúcralo en tareas sencillas que lo hagan sentir parte de su tratamiento.

29/01/2025

¡Estamos para servirte!

20/10/2024

Guerreras y valientes!

🙏🏼💕

18/10/2024

Con un estornudo, una persona resfriada puede expulsar hasta 3000 gotas de secreciones con gérmenes. 🦠🚨

Lavar las manos con agua y jabón ayuda a cortar la transmisión de enfermedades. 🤲🧼💦

18/10/2024

Disminuye esos gases comiendo lo correcto. 🍽️ La inflamación estomacal puede ser incómoda, pero ciertos alimentos pueden ayudarte a combatirla. Incorporar jengibre, cúrcuma, plátano, yogur con probióticos y papaya a tu dieta 🍌🥄 mejora la digestión y reduce la inflamación.

¡Cuida tu salud digestiva de manera natural! Visita Clikisalud para más tips.

04/09/2024

🔰 QUE TAN IMPORTANTE ES OIR❓

Es relevante saber que el oído y el cerebro están íntimamente conectados, ya que es una de sus principales entradas.
Recordemos que las ondas sonoras entran a través del conducto auditivo y llegan al tímpano. Además de la audición él oído participa en el equilibrio.

“Beethoven, el gran musico del el Clasicismo hasta los inicios del Romanticismo terminó sordo y seguramente eso le amargo el carácter y deterioró su calidad de vida, porque no le permitió disfrutar de su obra. A los 20 años le afecto una pérdida progresiva de audición.”

La hipoacusia por el proceso de envejecimiento, es uno de los grandes síndromes geriátricos que aparta a la persona de la vida cotidiana. Al principio escucha, pero no entiende, y con el tiempo ya no escucha.

La experiencia muestra que por lo menos en México, los ancianos, difícilmente aceptan los dispositivos para mejorar su audición, además de su elevado costo para muchas familias que no pueden comprarlos, lo cual aísla a la persona de su familia.

La otra causa de sordera son las infecciones frecuentes en los niños, manifestada como otitis media supurada de repetición, debido a una complicación de la infección respiratoria aguda con ruptura del tímpano, la que que a la larga produce sordera definitiva.

Lo anterior es relevante para que se proteja la integridad del del oído tanto en niños como en adultos y para ello se presentan algunas recomendaciones . 

29/07/2024

💤 ¿Sabías que la falta de sueño incrementa la probabilidad de sufrir accidentes automovilísticos,obesidad, hipertensión, diabetes y cáncer? ¡Conoce cómo puedes mejorar tu calidad del sueño y evitar estas complicaciones!

: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar.