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Dra. Miriam Osorio

Casa
Guatemala
Quetzaltenango
Dra. Miriam Osorio

��Especialista en piel,pelo y uñas de bebés,niños y jóvenes.
�Dermatóloga Pediatr

01/12/2025

Marcas y cicatrices de acné: Aquí te dejo algunas opciones de tratamiento ✨🩹

Hay muchas opciones para aclararlas y devolverle a tu piel la belleza original 🌟💖
Tratamientos tópicos con ácido glicólico o ácido retinoico 🧴🔝: Ayudan a renovar la piel y reducir cicatrices leves.
Procedimientos estéticos como microdermoabrasión o peeling químico 🧖‍♀️🌟: Eliminan capas superficiales y mejoran la textura de la piel.
Tratamiento con láser 💥🎯: Para cicatrices más profundas, ¡Resultados visibles y rápidos!
¡Nunca olvides protección solar! ☀️🧴: Para evitar que las marcas se oscurezcan y prolonguen.

Si tienes alguna duda, contacta a tu dermatolog@ de confianza

29/11/2025

Tipos de acné y ¿Todos se tratan por igual? 🤔💥

No todos los acné son iguales, y tratarlo de la misma forma puede que no funcione. Cambia según edad, género, raza, etc. Aquí te explico brevemente las clasificaciones más comunes:
Por su severidad puede ser leve, moderado o severo.
Por el tipo de lesiones puede ser comedogénico, papulo / pustuloso o nódulo / quístico
Pero también puede estar asociado a otras condiciones hormonales en mujeres o al uso de ciertos medicamentos.

¡Recuerda! No todos se tratan por igual, cada tipo necesita cuidados distintos, por eso, contacta a tu dermatolog@ de confianza

27/11/2025

Qué hacer y qué NO hacer cuando sale un granito 🚫

NO tocar ni apretar 😱✋: ¡NO! Eso puede empeorar la inflamación y dejar cicatriz. Mejor deja que sane solo 🧘‍♀️.
SÍ aplicar un tratamiento local 🧴🔬: Usa productos con ingredientes antiinflamatorios como el peróxido de benzoilo o ácido salicílico. ¡Pero sin exagerar! 😉💧
NO usar productos agresivos o irritantes 🚿❌: Evita alcohol, o exfoliantes agresivos cerca del granito.
SÍ mantener la piel limpia y hidratada 🌸💧: Limpia suavemente y usa una crema no comedogénica para evitar que salga uno nuevo 😉.

Si tienes alguna duda, contacta a tu dermatolog@ de confianza

27/11/2025

¿Sabías que pequeños errores pueden arruinar toda nuestra rutina de belleza? 😊

Aquí te cuento los más comunes y cómo evitarlos para lucir nuestra piel ✨:
Cambiar de producto todo el tiempo 🔄🤯: ¡No! La piel necesita tiempo para adaptarse. Usa productos que realmente funcionen para ti y sé constante 💪.

Frotar demasiado la piel 🧴🚿: Limpiar suavemente es clave para no irritar y mantener la barrera protectora 💧🛡️.

Saltarse pasos 🤷‍♀️❌: Utiliza una rutina sencilla y ordenada que se adapte a ti, 2 o 3 pasos pueden ser suficientes.

Usar polvos o maquillaje en exceso 🧖‍♀️😵: Puede obstruir poros, pero lo más importante NO olvides desmaquillarte por las noches!! 🌬️🧻

No cambiar la funda de almohada 💤🧼: Es el escondite perfecto para bacterias y grasa, cámbiala con frecuencia 🤧😱.

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17/11/2025

Cicatrices hipertróficas vs. queloides 🩹🔥🧴

¿Sabes la diferencia?
🔸 Hipertróficas: quedan dentro de la herida y muchas desaparecen con el tiempo.
🔹 Queloides: van más allá y suelen ser más persistentes.

¿Cómo manejarlos?
- Corticoides en inyecciones ✴️
- Láser 🔥 o crioterapia ❄️
- Presión o cirugía si es necesario 💉💊
Tip: ¡Cuida esa cicatriz desde el principio! Mantén la herida limpia 🤗

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17/11/2025

¿Mi alimentación influye en mis uñas? 🍎🥦💪🏼

¡Totalmente! Tus uñas son como un espejo de lo que comes. ✨ Una dieta equilibrada con calcio, zinc y vitaminas te puede ayudar a tener uñas fuertes y bonitas. 🥚🥕

- ¿Carencias? Uñas frágiles, manchas blancas o quiebre fácil.

- Tips: bebe suficiente agua 💧, come frutas, verduras y proteínas. - Evita el exceso de comida chatarra 🍟, que solo trae inflamación y uñas débiles.

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14/11/2025

¿Qué es la leuconiquia? 💅🏼🤔

La leuconiquia son esas manchas blancas en las uñas que a veces salen sin avisar. Puede ser por golpes, alergias, hongos o deficiencias de minerales.

Si la causa es un traumatismo 🥊
- Las manchas desaparecerán con el tiempo a medida que la uña crece.
2. Si es por una infección por hongos 🦠
- Se recetan medicamentos antimicóticos
3. Reacciones alérgicas 💅
- Suspender el uso del producto que causa la alergia y evitar sustancias irritantes.
4. Prevención y cuidado 🧴
- Hidratar las uñas y cutículas con aceites o cremas reparadoras.
- Evitar el contacto frecuente con productos químicos agresivos.

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13/11/2025

Factores que aceleran el envejecimiento de la piel:

🌟Exposición al sol sin protección: daña fibras y genera arrugas y manchas. ☀️🧴
🚭 Fumar: reduce la elasticidad y fomenta arrugas alrededor de los labios.
😴 Falta de sueño: afecta la reparación celular, causando opacidad y arrugas.-
😰 Estrés: aumenta el cortisol, descomponiendo el colágeno y envejeciendo la piel.

¡Cuidar estos factores ayuda a mantener tu piel joven y saludable! ✨ Si tienes alguna duda, contacta a tu dermatolog@ de confianza

11/11/2025

¿Qué son los quistes epidérmicos y cómo aparecen?
🧴🔍 Son pequeños bultitos blanquitos, amarillentos o negruzcos que aparecen debajo de la piel, ¡como bolitas! 💥 Se forman cuando queratina u otras células de la piel se acumulan y hacen una especie de bolsita. 😮

Muchas veces aparecen en cara, cuello o cuerpo, y generalmente no duelen. ¡Pero si molestan, el médico puede quitarlos! ✂️

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18/10/2025

¿Has tenido acné y ahora quedan esas molestas manchas? No te preocupes, hay varias opciones para mejorar su apariencia y devolverle la uniformidad a tu piel 🤗. Los tratamientos más comunes incluyen cremas con vitamina C, ácido azelaico, peeling químico o láser ✨💥.

Además, siempre usa protector solar SPF 50 para prevenir que las manchas se oscurezcan más ☀️🛡️. La clave es la constancia y paciencia, ¡los resultados toman su tiempo!

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17/10/2025

¿Sabías que dormir bien es clave para tener una piel bonita y saludable? 😴

Durante las horas de descanso, nuestro cuerpo, especialmente la piel, se regenera, repara y rejuvenece 💆‍♀️. La falta de sueño puede causar manchas, ojeras, envejecimiento prematuro y provocar la aparición de acné y otras enfermedades.

Así que, ¡a dormir esas 8 horas recomendadas! Con un buen descanso, tu piel te lo agradecerá luciendo fresca, hidratada y más radiante.

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15/10/2025

¿Has notado ese polvo blanco en tus hombros o un enrojecimiento en el cuero cabelludo? 🤔

La caspa y la dermatitis seborreica, ¡son lo mismo! 👀 Es una inflamación causada por un exceso de grasa en el cuero cabelludo, a veces acompañada de descamación y picor 🔥.

La buena noticia: 👀 hay champús especiales anticaspa con ingredientes como ketoconazol, piroctona olamina, sulfuro de selenio, piritionato de zinc o ácido salicílico que ayudan a controlarla 🤓.

Además, evita usar agua muy caliente, reduce el estrés y no te rasques, ¡eso empeora las cosas!

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