Psicología a tu alcance

22/09/2025

Hablando del dolor después de una ruptura amorosa.

09/05/2025

El estrés!!

19/03/2025

¿Que hacer cuando no puedo ir a terapia? 🆘

15/02/2025

Seleccionando el color que prefieras, determinaras que necesitas

15/01/2025

DISCUTIR 🥊🥊🥊

08/01/2025

02/01/2025

Feliz año nuevo!

Un abrazo con cariño para cada paciente! Que este año este lleno de mucho bien.

26/12/2024

Feliz Navidad y próspero Año Nuevo!

20/12/2024

QUIEN PIENSA MENOS... GRITA MAS.

14/12/2024

Te doy un ejemplo: si sales corriendo al trabajo:
Observa cuánto cosas que lleves contigo de las que te sientes agradecido
- Mira al menos a 3 personas en el camino y brindarles un sonrisa dando los buenos días.

- En lo que caminas o vas en transporte, piensa en cuanto has crecido o avanzado en tu trabajo al cual te diriges.

-Saborea tu café si es que lo llevas contigo.

-Mira el cielo por 10 segundos.

-Considera escuchar, ver o tocar al menos un elemento de la naturaleza: árbol, flores, viento, etc.

- Repite esto más de una vez ...

12/12/2024

Vamos a cooperar con nuestras hormonas