31/01/2026
🧠💗 5 Cosas que puedes hacer para cuidar tu salud mental 👇🏻
• Descansar sin culpa
• Decir que no
• Comer y dormir mejor
• No compararte
• Hablar de tus emociones
CEO | Centro Psicológico Psic. Ligia Alejandra
Psicóloga Clínica 👁️ | “Un espacio para comprender tu mente.” 🩷🧠
Quetzaltenango
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Ligia Alejandra Hernández Monroy publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.