Clínica de Nutrición y Alimentación

Clínica de Nutrición y Alimentación Nutricionistas: Lcda. Déborah Fuentes. Lic. Herberth Canastuj. MSc. en Alimentación y Nutrición, MDS.

Nuestro objetivo primordial, es promover la salud por medio de una adecuada alimentación y nutrición en las diferentes etapas de la vida, a través de un buen diagnóstico nutricional y planes nutricionales individualizados, logrando MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA.

Según el siguiente estudio depende si eres mujer y quieres quemar grasa debería de ser en la mañana, el ejercicio al fin...
19/02/2025

Según el siguiente estudio depende si eres mujer y quieres quemar grasa debería de ser en la mañana, el ejercicio al final del día es más recomendable para ganar fuerza y masa magra.

Visitanos Centro Hospitalario La Paz Occidente (4ta. Calle 23-61 zona 3, Quetzaltenango. Clínica 410 Citas al 5535 9090

https://www.frontiersin.org/journals/physiology/articles/10.3389/fphys.2022.893783/full?utm_source=fweb&utm_medium=nblog&utm_campaign=ba-sci-fphys-time-of-day-physical-exercise-matters&fbclid=IwY2xjawIjAAlleHRuA2FlbQIxMAABHa95bxVtBGHrCGIdG25ueOX9KaJfoWl2mfrDCBLL18hcf7-tkpACmdeIxw_aem_egcYbGkanVfSn-z3SwswZg

"La actividad física es fundamental tanto para prevenir como para tratar muchas enfermedades" El entrenamiento de fuerza...
06/02/2024

"La actividad física es fundamental tanto para prevenir como para tratar muchas enfermedades"
El entrenamiento de fuerza sigue siendo visto como secundario para muchos, ¡Este estudio muestra que el entrenamiento de fuerza reduce las lesiones deportivas en alrededor de 1/3 y las lesiones por exceso de deportes a la mitad! .

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24100287/

Se vienen 366 oportunidades para tener propósitos saludables.
01/01/2024

Se vienen 366 oportunidades para tener propósitos saludables.

A todas y todos los colegas gracias por dedicación y compromiso en promover una alimentación más saludable para la preve...
11/08/2023

A todas y todos los colegas gracias por dedicación y compromiso en promover una alimentación más saludable para la prevención de enfermedades.

Su labor es fundamental para una sociedad sin malnutrición. 🥦🥭🍊🍉🍎🥝

Es increíble como las madres son capaces de ser tan fuertes y al mismo tiempo tan tiernas, tan valientes y a la vez deli...
10/05/2023

Es increíble como las madres son capaces de ser tan fuertes y al mismo tiempo tan tiernas, tan valientes y a la vez delicadas. ¡Queremos desearles muchas felicidades a las Madres en su día!

Le deseamos una feliz Navidad y un exitoso Año Nuevo rodeado de sus seres queridos son nuestros mejores deseos
24/12/2021

Le deseamos una feliz Navidad y un exitoso Año Nuevo rodeado de sus seres queridos son nuestros mejores deseos

Felicidades
11/08/2021

Felicidades

Visitanos Centro Hospitalario La Paz Occidente (4ta. Calle 23-61 zona 3, Quetzaltenango. .4to nivel, Clínica 414Citas al...
03/06/2021

Visitanos Centro Hospitalario La Paz Occidente (4ta. Calle 23-61 zona 3, Quetzaltenango. .4to nivel, Clínica 414
Citas al 7761 7680
Emergencias: 5539 4180

El 28 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Nutrición, instituido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), par...
28/05/2021

El 28 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Nutrición, instituido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), para generar conciencia de la importancia de alimentarse adecuadamente para nutrir el cuerpo y tener buena salud.

Son muchos los beneficios de consumir frutas y verduras ya que contienen, vitaminas minerales y fibra, esenciales para u...
03/05/2021

Son muchos los beneficios de consumir frutas y verduras ya que contienen, vitaminas minerales y fibra, esenciales para una alimentación completa y balanceada.

Con el fin de concienciar acerca de los beneficios de incluir las frutas y las verduras como parte de una alimentación. La Asamblea General de las Naciones Unidas designó el año 2021 como el Año Internacional de las Frutas y Verduras (AIFV)

La suplementación con Vitamina D en la prevención y tratamiento de la Covid-19. La investigación realizada por la Socie...
16/04/2021

La suplementación con Vitamina D en la prevención y tratamiento de la Covid-19. La investigación realizada por la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología hace referencia a que la difícil vitamina D está asociada al aumento de la inflamación y desregulación del sistema inmunológico. Y concluye que la vitamina D debe administrarse diariamente hasta que se alcancen buenos niveles de vitaminas D.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33642133/

Visitanos Centro Hospitalario La Paz Occidente (4ta. Calle 23-61 zona 3, Quetzaltenango. .4to nivel, Clínica 414
Citas al 7761 7680
Emergencias: 5539 4180

Dirección

Centro Hospitalario La Paz Occidente Clínica 410 4ª. Calle 23-61, Zona 3 Quetzaltenango
Quetzaltenango

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 19:00

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