Dra. Shey Castillo

19/10/2025

🎀 19 de octubre — Día Mundial contra el Cáncer de Mama

El cáncer de mama se puede detectar a tiempo, y ese pequeño gesto puede salvar tu vida 💗
La autoexploración mamaria es una práctica sencilla, pero poderosa: te ayuda a conocer tu cuerpo y reconocer cualquier cambio a tiempo.

👋 ¿Cómo hacerlo?
1️⃣ Frente al espejo: observa si hay cambios en forma, color o tamaño.
2️⃣ Con las yemas de los dedos: haz movimientos circulares desde el exterior hacia el p***n.
3️⃣ Acostada o en la ducha: revisa ambas mamas y la zona de las axilas.

📅 Cuándo hacerlo:
Hazlo una vez al mes, entre el día 7 y 10 del ciclo menstrual.
Si ya no menstruas, elige un día fijo cada mes.

💬 Recuerda: La autoexploración no sustituye la mamografía o revisión médica, pero es el primer paso para conocerte y cuidarte.

✨ Tócate con amor, revísate con conciencia.
La detección temprana salva vidas. 🌸

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19/10/2025

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🎀 19 de octubre | Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama

Hoy vestimos de rosa para recordar la importancia de la detección temprana, el acompañamiento y la esperanza. 💕

El cáncer de mama nos toca a todos: a quienes lo enfrentan, a sus familias y a toda la sociedad.
Por eso, cada chequeo, cada palabra de apoyo y cada gesto de amor cuentan.

💪 Juntas y juntos, seguimos luchando por más prevención, más conciencia y más vidas saludables.

26/09/2025

🧡

📅 26 de septiembre – Día Mundial de la Anticoncepción

Hoy recordamos que el acceso a métodos anticonceptivos seguros y a información clara es un derecho fundamental.
La anticoncepción permite planificar, prevenir y decidir con libertad sobre nuestra salud y nuestro futuro.

01/09/2025

🌸✨ Hoy, en el Día del Obstetra, quiero reconocer la labor de quienes con entrega, conocimiento y sensibilidad acompañamos a las mujeres en una de las etapas más significativas de su vida: el embarazo y el nacimiento. Me siento orgullosa de formar parte de esta profesión que busca brindar seguridad, confianza y humanidad en cada paso de este hermoso camino. 👩‍⚕️💖

✨ Te acompaño en esta etapa tan especial, contáctanos y caminemos juntas hacia una experiencia más tranquila y segura. 👩‍⚕️🌷

📍 Encuéntrame en Edificio Roma, Clínica 10, segundo nivel, 23 avenida, 3-09 zona 3, Quetzaltenango.
📞 Haz tu cita al 47412057 o 79336399

01/09/2025

✨ La importancia de los controles prenatales ✨
Los controles prenatales son fundamentales para cuidar la salud de la mamá y del bebé durante el embarazo. A través de ellos, se pueden detectar a tiempo posibles complicaciones, dar seguimiento al desarrollo del bebé y brindar a la futura mamá la orientación necesaria en cada etapa. Acudir con regularidad a tus consultas es la mejor forma de vivir un embarazo seguro y tranquilo. 💕👶🏻

¡Agenda tu cita!
📍 Encuéntrame en Edificio Roma, Clínica 10, segundo nivel, 23 avenida, 3-09 zona 3, Quetzaltenango.
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́encamino

18/06/2025

👨‍👧‍👦 En este Día del Padre, celebramos a quienes acompañan con amor, paciencia (¡y a veces nervios!) cada paso del camino.
Desde la primera ecografía hasta las dudas en la consulta, desde el apoyo silencioso hasta los abrazos más fuertes...
Gracias, papás, por estar presentes desde el primer latido.
Porque su amor y compromiso también hacen la diferencia 💙

¡Feliz Día del Padre!

19/05/2025

Un acto de amor 🤍

🍼💖 19 de mayo | Día Mundial de la Donación de Leche Materna 💖🍼

Desde AGOG celebramos y agradecemos a todas las mujeres que donan leche materna, un acto de amor que salva vidas y fortalece la salud de los recién nacidos más vulnerables. 👶✨

La leche materna es el mejor alimento para el bebé, y cuando una madre dona, está compartiendo salud, nutrición y esperanza. 💛

👩‍🍼 ¡Gracias a todas las donantes por su generosidad!
Fomentemos la donación, apoyemos los bancos de leche y sigamos promoviendo una cultura de cuidado y solidaridad.

17/05/2025

¿Sospechas que podrías estar embarazada? 🤔
Algunos de los primeros signos pueden incluir retraso en tu periodo, cambios en los senos, náuseas matutinas, cansancio extremo y ganas constantes de orinar. 🤰🏽🪷

Si notas alguno de estos síntomas, lo mejor es consultar a tu ginecóloga. 👩🏽‍⚕️

Un control prenatal a tiempo permite identificar riesgos y es clave para un embarazo saludable. ❤️‍🩹✨
⠀
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10/05/2025

Ser mamá no es solo dar vida, es dar el alma en cada gesto, en cada abrazo, en cada sacrificio silencioso.

Hoy celebramos a quienes aman sin medida, a las que se reinventan cada día por sus hijos, a las que son fuerza en la tormenta y calma en el caos.

A ti, mamá, que eres hogar aunque estemos lejos, que curas con palabras, miradas y caricias.
A ti, que eres ejemplo, guía y amor en su forma más pura.

Gracias por tus noches sin dormir, por tus consejos, por tu paciencia, por tu entrega infinita.

🌷 Feliz Día de las Madres.
Que hoy te rodee el mismo amor inmenso que das todos los días. ❤️‍🩹


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07/05/2025

🪷 ¿Cómo elegir el método anticonceptivo adecuado? 🤔

Elegir un método anticonceptivo no es una decisión única para todas. Depende de tu cuerpo, tus planes, tu estilo de vida y tu salud. ✨

Hay opciones hormonales, de barrera, permanentes y naturales, cada una con ventajas y consideraciones distintas. 🙂‍↕️

Lo más importante es informarte, consultar con un especialista y elegir el método que mejor se adapte a ti. ❤️‍🩹

¡Cuida tu salud, conoce tus opciones y decide con libertad! ✨

📍 Encuéntrame en Edificio Roma, Clínica 10, segundo nivel, 23 avenida, 3-09 zona 3, Quetzaltenango.
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18/04/2025

¡Hola!
Si estás por salir de vacaciones o simplemente disfrutar del calorcito, aquí te dejamos algunos consejitos para cuidar tu salud íntima:

1. Usa ropa interior de algodón
Deja que tu piel respire, sobre todo en días calurosos.

2. Cambia el traje de baño después de nadar
La ropa mojada puede favorecer infecciones. ¡Seca y cómoda es mejor!

3. Mantén una buena higiene íntima
Opta por productos suaves y sin fragancias. Evita duchas vaginales.

4. Hidrátate todo el día
Tu cuerpo (y tu salud íntima) lo agradecerán.

5. No te automediques
Si algo no se siente bien, agenda tu cita con tu especialista.

6. Usa protección si tienes relaciones sexuales
Vacaciones también es sinónimo de autocuidado.

7. ¡No olvides tu revisión ginecológica!
Una visita a la ginecóloga nunca está de más, ¡aunque estés de vacaciones!

📍 Encuéntrame en Edificio Roma, Clínica 10, segundo nivel, 23 avenida, 3-09 zona 3, Quetzaltenango.
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07/04/2025

7 de abril – Día Mundial de la Salud

Tu salud es tu mayor tesoro, y cuidarla está en tus manos.

Este día nos invita a reflexionar sobre cómo estamos cuidando nuestro cuerpo y nuestra mente.

No se trata solo de evitar enfermedades, sino de construir una vida con equilibrio, energía y bienestar.
Cada pequeño hábito cuenta: una alimentación consciente, actividad física, descanso, salud mental y chequeos médicos oportunos.

✨ Prevenir es amar tu vida. Cuidarte es un acto de amor propio.

Hoy es un buen día para comenzar. ¿Y tú, cómo cuidas tu salud?

📍 Edificio Roma, Clínica 10, segundo nivel, 23 avenida, 3-09 zona 3, Quetzaltenango
📞 Agenda tu cita al 47412057 o 7933639