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Salus

Asesoría de nutrición y entrenamiento. Promovemos hábitos saludables más que dietas y nuestro en

04/11/2021

¿Necesitas ayuda o guía para alcanzar tus metas?

Citas nutricionales presenciales o virtuales para tu comodidad. Evaluaciones, guías, menús, consejos y toda la ayuda que necesitas para lograrlo.

Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
📱 5311-7311

03/11/2021

Cada persona es un mundo diferente por lo que la ''planificación'' o ''guía'' debe ser personalizada y enfocada en objetivos específicos.

Tratemos de enfocarnos menos en los números y más en la SALUD.

Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
📱 5311-7311

02/11/2021

Iniciamos un nuevo mes con mucha energía y ganas de cumplir nuestros objetivos. Se vienen meses muy lindos pero difíciles para mantenerse saludable.

El balance es el secreto para mantenerse saldable sin restricciones exageradas o sufrimientos innecesarios. Con la guía y el plan perfecto para lo que TÚ necesitas.

Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
📱 5311-7311

30/10/2021

Mantenerse activos es vital para mantenernos saludables. Trabaja en tus debilidades y potencia tus fortalezas.

Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
📱 5311-7311

29/10/2021

No se trata de trabajar únicamente ''duro'' se trata de hacerlo de forma inteligente.

Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
📱 5311-7311

28/10/2021

Alimentarse de manera balanceada y mantenerse activos durante la semana, influirá directamente en tu estado de ánimo.

Una persona feliz es una persona más eficiente.

Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
📱 5311-7311

27/10/2021

Mientras más disfrutes el proceso, más fácil será continuar trabajando en tus objetivos y metas.

Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
📱 5311-7311

26/10/2021

Llevar una ''dieta'' no significa morirse de hambre o comer únicamente lechuga y pollo cocido. Una ''dieta'' es alimentarnos de acuerda a las necesidades de nuestro organismo. Por eso es que tú dieta debe ser personalizada, rica, divertida y abundante.

Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
📱 5311-7311

25/10/2021

Ser valiente no significa no tener miedo. Ser valiente es animarse a dar ese paso a pesar del miedo.

Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
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23/10/2021

Cada avance es positivo, no importa que sea algo pequeño. Disfruta siempre tu progreso y aprenderás a disfrutar más el proceso.

Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
📱 5311-7311

22/10/2021

No traces objetivos a corto plazo. Unas vacaciones o una fiesta tarde o temprano terminarán, traza objetivos a mediano plazo y siempre enfocados en tu salud. Esto te ayudará a mantenerte en el camino correcto ya que la salud nunca acaba.

Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
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21/10/2021

Llevar un estilo de vida saludable no debe ser un martirio, debe ser divertido y motivante. Sí debes hacer pequeños esfuerzos y sacrificios pero la SALUD los vale.

Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
📱 5311-7311

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