12/11/2025
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處理圓肩寒背問題
其實唔係淨係處理背脊嘅位置
胸前嘅肌肉亦都好需要放鬆🧐
不過作為女士嘅話
坊間大部份做痛症嘅都係男師傅,胸前嘅放鬆又真係好尷尬🫠
如果女士們想全面處理好呢個問題,咁就一定要搵雷姐幫手🫶🏻
你以為痛症只要「復位」就搞掂?🙅♂️ 其實唔係咁簡單!
好多時候,痛症同錯位都係因為 肌肉繃緊 + 筋膜粘連 造成📌
單靠復位未必可以真正解決問題!
如果肌肉仲係緊,筋膜仲係粘住,骨骼就算調返正,都好容易再錯位,痛症仲會不斷反覆發作⚠️!
✅手法治療:先放鬆全身肌肉,解開筋膜粘連
✅復位治療:真正調整錯位,重塑身體平衡
想有效舒緩痛症,必須兩者配合,先可以徹底改善!
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