25/02/2026
春節聚餐 慎防過敏原
隱藏 #麩質 #奶 #蛋 成分無所不在
在年節餐桌上,麩質、蛋與奶類是最容易被忽視的過敏原。營養師指出,許多經典菜餚在製作過程中會加入致敏成分,例如紅燒獅子頭常添加麵粉作為肉丸黏合劑,佛跳牆中的排骨酥則多經裹粉油炸。此外,滷製東坡肉必備的醬油,市售產品多以小麥釀造,也含有隱性麩質。而在主食與甜點方面,象徵財源的水餃、發糕是以麵粉為原料,奶皇包則同時含有蛋、奶與麩質,對敏感體質者而言,容易在一餐中累積多重刺..
農曆年節佳餚豐盛,但對於過敏體質…