FitLife100 Holistic LifeStyle

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Our athletes have been using Creatine+ and the feedback is in with the athlete Carolin Schaëfer: ⚡ Power 💥 Performance 🔁...
09/02/2026

Our athletes have been using Creatine+ and the feedback is in with the athlete Carolin Schaëfer: ⚡ Power 💥 Performance 🔁 Focus 💪 Real results!

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FitLine featured in The Guardian🤩📰 A great article “A smarter start to wellbeing”, that reflects what we and our product...
06/02/2026

FitLine featured in The Guardian🤩📰 A great article “A smarter start to wellbeing”, that reflects what we and our products stand for - quality, consistency, and long-term vision.

Read here👇
https://ow.ly/i5Sa50Y7tnK

FitLine athletes. Big stages. Big results🏆 Our congratulations to all!Alpine Skiing 🏔️ • Emma Aicher wins Super-G at the...
03/02/2026

FitLine athletes. Big stages. Big results🏆 Our congratulations to all!

Alpine Skiing 🏔️
• Emma Aicher wins Super-G at the World Cup in Italy
• Vincent Kriechmayr 2nd in Downhill at the World Cup in Wengen, Switzerland
Ski Jumping 🎿
• Daniel Tschofenig 3rd place at the World Cup in Japan
Bobsleigh 🚀
• Georg Fleischhauer 2nd place in Four-Man Bobsleigh at the World Cup in Altenberg, Germany


👀 #視網膜剝落 的主要成因視網膜就像相機的底片，負責感光成像。當它從底部的組織（脈絡膜）脫離時，營養供應中斷，會導致視力受損。主要成因包括：🧷 老化與玻璃體退化： 隨著年齡增長，眼球內的玻璃體會液化或萎縮，拉扯視網膜導致裂孔。🧷 高度近...
27/01/2026

👀 #視網膜剝落 的主要成因
視網膜就像相機的底片，負責感光成像。當它從底部的組織（脈絡膜）脫離時，營養供應中斷，會導致視力受損。主要成因包括：

🧷 老化與玻璃體退化： 隨著年齡增長，眼球內的玻璃體會液化或萎縮，拉扯視網膜導致裂孔。

🧷 高度近視： 近視超過 600 度的人，眼軸較長，視網膜會被撐得比較薄，容易產生裂孔。

🧷 外傷： 眼部受到強烈撞擊。

🧷 糖尿病視網膜病變： 長期高血糖導致增殖性纖維組織拉扯視網膜。

🧷 遺傳與手術史： 家族中有病史，或曾進行過內眼手術（如白內障）。

萬一這層「眼底壁紙」產生裂孔或脫落，就是我們常聽到的——視網膜剝離！😱

💡 我的護眼雙保險：FitLine Optimal Set 基礎營養 + Lutein 葉黃素

單靠吃一般的葉黃素膠囊真的夠嗎？ 很多人反應「吃了一堆沒感覺」，那是因為吸收率 才是關鍵！

1️⃣ FitLine Lutein (葉黃素)： 採用專利 NTC®️ 技術，將脂溶性的葉黃素轉化為水溶性，讓營養像搭了「特快車」一樣，直達眼底細胞。就像為視網膜穿上一層抗藍光的隱形防護衣！🛡️ Lutein 就像眼睛的「天然太陽眼鏡」，過濾有害藍光，保護黃斑部與視網膜免受氧化壓力傷害。

2. Optimal Set (理想組合) —— 眼睛健康的基石
Basics (基礎餐)： 強大的抗氧化劑（維生素 A、C、E）能中和眼部的自由基。

Activize (小紅)： 促進微循環。眼底有密集的微血管，良好的血液循環對於輸送營養至視網膜至關重要。

Restorate (小白)： 提供礦物質，維持細胞修復機能，幫助眼部神經與肌肉放鬆。



#高度近視 #視網膜保健 #葉黃素 #護眼小撇步

【運動飲品定係糖水？】運動完想補充能量，點知越飲越肥？🤔攞起你支嘢飲，反轉睇吓個營養標籤：1️⃣ 第一位係咪糖？ 好多市面飲品 100ml 就有 6g 糖。飲完一支 500ml ＝ 吞咗 6 粒方糖！你頭先跑嗰半個鐘步功虧一簣。2️⃣ 有無...
23/01/2026

【運動飲品定係糖水？】

運動完想補充能量，點知越飲越肥？🤔攞起你支嘢飲，反轉睇吓個營養標籤：

1️⃣ 第一位係咪糖？
好多市面飲品 100ml 就有 6g 糖。飲完一支 500ml ＝ 吞咗 6 粒方糖！你頭先跑嗰半個鐘步功虧一簣。

2️⃣ 有無 NTC 專利？
標籤上面可能寫好多營養，但「吸收率」係唔會寫出嚟。普通維他命吸收率可能得 10-20% ，但德國 FitLine 擁有 NTC ( Nutrient Transport Concept ) 營養輸送系統，目標係將營養直送細胞，吸收率高出幾倍！

3️⃣ 有無第三方背書？FitLine 擁有【科隆名單】認證，無禁藥、無激素。這個很多專業的運動員都會有所聽聞☺️。

Restorate (小白) 🍋
富含的微量元素

鈣、鎂、鐵，鉀、鋅、硒、銅、錳、鉻、維生素D等礦物質。( 主要糖分來自天然的甜菊葉，糖尿病人也可以安心使用。)

⬇️小白的主要作用⬇️

清除每天細胞產生的代謝廢物，淨化身體，修復機體，舒緩神經。

有助於緩解骨質疏鬆問題，維持骨骼系統和神經系統健康。

補充礦物質，改善睡眠質量，平衡人體酸鹼值，有助於快速進入寧靜的睡眠狀態。

在醉酒和大餐後飲用小白，提升代謝能力，維持肝臟健康。

#小白

你的頭髮在「挨餓」嗎？即使飲食均衡，營養也未必能直達頭皮。📜 中醫智慧古語云：「髮為血之餘，腎其華在髮」。頭髮稀疏、早白、枯黃，其實是身體在提醒你：氣血不足了！💡 現代科技解方FitLine 以 NTC ( Nutrient Transpo...
21/01/2026

你的頭髮在「挨餓」嗎？
即使飲食均衡，營養也未必能直達頭皮。

📜 中醫智慧

古語云：「髮為血之餘，腎其華在髮」。
頭髮稀疏、早白、枯黃，其實是身體在提醒你：氣血不足了！

💡 現代科技解方

FitLine 以 NTC ( Nutrient Transport Concept ) 科技，讓營養直達細胞，從根源補足「氣血」，才能讓秀髮重現健康。

👀 三大檢查點

想知道你的頭髮是否得到足夠滋養？看這 3 點：

1️⃣ 色澤：腎氣足則髮黑
👉 Restorate 補充礦物質

2️⃣ 密度：氣血足則髮密
👉 Activize 提升代謝與循環

3️⃣ 穩固：肝血足則不掉髮
👉 Hair+ 精準營養

✨ 結果呈現

內在充盈，外在自然閃耀。
讓秀髮重現 黑、密、亮，從根源開始，科技 x 中醫智慧，打造你的健康之美。



#黑密亮秀髮 #健康之美 #慢活智慧 #內外兼修 #活力循環

人體的「六個垃圾桶」• 腸道• 血管• 經絡• 淋巴• 情緒• 宮毒排毒反應• 血瘀的人：一排毒就會頭痛• 氣虛的人：一排毒就會很累• 心火旺的人：一排毒就會很煩躁• 脾胃不好的人：一排毒就會噁心想吐• 濕氣、寒氣大的人：一排毒就會身上癢，...
15/01/2026

人體的「六個垃圾桶」

• 腸道
• 血管
• 經絡
• 淋巴
• 情緒
• 宮毒

排毒反應

• 血瘀的人：一排毒就會頭痛
• 氣虛的人：一排毒就會很累
• 心火旺的人：一排毒就會很煩躁
• 脾胃不好的人：一排毒就會噁心想吐
• 濕氣、寒氣大的人：一排毒就會身上癢，起小粒

人體的「八個排毒口」

• 情緒
• 肝臟
• 腎臟
• 肺
• 大腸
• 淋巴
• 子宮
• 皮膚

哪些生活習慣，讓身體無法排毒？

情緒

• 生氣，就是情緒的毒。

肝臟

• 吃藥：藥物副作用引發併發症，影響營養吸收。
• 吃肉、喝酒、熬夜：肝臟排毒能力下降。
• 脂肪類代謝 → 脂肪肝
• 化學類代謝 → 肝硬化、肝囊腫、肝血管瘤
• 酒精類代謝 → 酒精肝
• 藥物類代謝 → 藥物性肝炎

腎臟

• 吃肉、打點滴、凍飲。

肺

• 不運動最傷肺，導致肺活量萎縮、下降。
• 冷空氣、冷空調、冷飲都會傷肺。

大腸

• 吃肉、食涼、濫用減肥藥、濫用抗生素。
• 人體70%的免疫力益生菌在腸道，濫用抗生素會殺死益生菌，免疫力快速下降。

淋巴

• 抗生素破壞免疫力。
• 吃肉：人工養殖動物濫用激素，最傷淋巴和免疫系統。
• 造成甲亢、甲減、淋巴囊腫、淋巴癌。

子宮

• 寒、肥胖、生氣。

皮膚

• 濫用不合格洗髮水和化妝品。
• 皮膚滲透比吃、喝、吸更快進入人體，直接進入血液和臟器，無法過濾毒素。
• 例如：麻藥噴霧劑讓運動員快速止痛，就是透過皮膚滲透。

結論

真正讓我們得癌症或疾病反覆的原因，是排不出去的毒。

• 20% 在入口
• 80% 在出口

德國 🇩🇪 PM 十四天排毒飲料

• 把垃圾和毒素排出去
• 還細胞健康與活力
• 更好守護身體健康

#排毒養生 #身心靈平衡
#預防勝於治療 #慢活哲學
#細胞健康

這位女仕由客戶變為無所不談的朋友，狀態非常好，而且懂得由內而外的保養，年齡更加只是一個數字，她就是長期專注於用最簡單的方法，預防保健的成果。每天德國細胞營養素 : ✨ Basics 給予腸道保護力 ⚡ Activize 提升代謝與能量 🌙 ...
15/01/2026

這位女仕由客戶變為無所不談的朋友，狀態非常好，而且懂得由內而外的保養，年齡更加只是一個數字，她就是長期專注於用最簡單的方法，預防保健的成果。

每天德國細胞營養素 : ✨ Basics 給予腸道保護力 ⚡ Activize 提升代謝與能量 🌙 Restorate 幫助身體修復與排酸。( 每天早、晚各一杯，總計是少於一杯咖啡☕️的價錢，但價值相當高。)

不要等到身體發出警訊，才想抓取最後一根救命稻草。 真正的愛自己，是在還健康的時候，就給身體最好的燃料。

P.S. 我們九成的客戶都是這種良好狀態，這個就是我們經營的最大宗旨。


#能量補給 #細胞強大自愈能力需要營養

🏀 PM-International and FitLine were proud to support 15 young basketball players from Mayotte to travel to Luxembourg an...
14/01/2026

🏀 PM-International and FitLine were proud to support 15 young basketball players from Mayotte to travel to Luxembourg and Paris to share their passion for the game and discover Europe 🇪🇺 This great experience - including the Paris vs Cholet game - was funded by Erasmus+, with PM-International helping make their journey possible!

Paris Basketball

13/01/2026

最近每日都有 followers 同客戶問我關於 Pickleball（匹克球）嘅問題 😄，我都盡量以我所知去解答。

不過有一樣我特別強調嘅就係：
打 Pickleball 請戴護目鏡！

呢項運動睇落輕鬆，其實潛在風險唔少⚠️。
打波時如果冇留意周圍環境，或者揮拍過猛，好容易會誤傷到身邊嘅人，尤其係眼睛位置，後果可以好嚴重。

仲有，如果個波碌咗去隔離場，執波時都要特別小心，避免撞到其他人或者被拍誤擊。

🎾 無論係學打網球定係 Pickleball，

基本禮儀 + 安全意識 = 對自己同他人最基本嘅尊重。

🧬另外，唔少打開 Pickleball 嘅朋友都會問我：
「打完波成身攰，點樣可以快啲恢復？」
我自己就會用 FitLine 嘅細胞營養補充，幫助身體補充流失嘅營養，加快修復，提升表現。

✅ 運動前後飲用 FitLine，真係 feel 到唔同！
✅ 對於經常運動、比賽、或者年紀稍長嘅朋友，尤其重要！

玩得開心之餘，記得保護自己、補充營養，先可以長玩長有！

#護目鏡好重要 #匹克球 #運動禮儀 #運動營養 #身體修復

美國的膳食指南從 1992 年的食物金字塔 (Food Guide Pyramid) 演進到現在的 MyPlate (我的餐盤)，這不僅是視覺上的改變，更反映了營養科學的重大進步 ☺️即便您試圖按照現代餐盤比例飲食，環境與習慣仍會造成缺口，...
12/01/2026

美國的膳食指南從 1992 年的食物金字塔 (Food Guide Pyramid) 演進到現在的 MyPlate (我的餐盤)，這不僅是視覺上的改變，更反映了營養科學的重大進步 ☺️

即便您試圖按照現代餐盤比例飲食，環境與習慣仍會造成缺口，而 FitLine 的 NTC 技術能精準填補。

1. 針對「蔬果攝取不足」的痛點 (對應 Basics / PowerCocktail)

🍹 現代指南要求餐盤一半是蔬果，但多數人外食難以達成。

現代 MyPlate 強調蔬果要佔一半，但土壤貧瘠導致蔬果營養大減。FitLine 的 Basics 或 PowerCocktail 含有多種蔬果精華與酵素，透過專利的 NTC (營養輸送概念)，讓這些植物生化素直接進入細胞，解決您『吃得夠但吸不夠』的問題。

2. 針對「優質油脂與代謝」的需求 (對應 Omega-3 / Activize)

🍹 舊觀念是戒油，新觀念是攝取 Omega-3 等好油。

現在營養學不再提倡完全不吃油，而是要吃對油。FitLine 的 Omega-3 採用微膠囊化技術（MicroSolve），水溶性特質讓脂溶性營養更好吸收，配合 Activize 提升含氧量與能量代謝，這才是現代科學金字塔提倡的細胞級動力。

3. 針對「酸鹼平衡與修復」 (對應 Restorate)

🍹 現代飲食肉類與加工食品比例仍高，易導致身體礦物質流失。

餐盤中如果蛋白質比例失調，身體容易變得沉重。Restorate 含有豐富的礦物質與微量元素，幫助平衡體內酸鹼值，並在睡眠中完成新金字塔強調的『修復』與『再生』。

4. 強調「吸收率」而非「服用量」

舊觀念看「份量 (Servings)」，FitLine 強調「利用率」( Bioavailability )

食物金字塔告訴我們『該吃多少』，但 FitLine 解決的是『身體得到多少』。我們的 NTC 專利技術能讓營養在需要的時候，輸送到需要的地方，這比盲目補充大量合成維他命更符合現代精準營養學。


#營養輸送概念 #細胞營養 #獨家專利 #德國製造
#能量供應

#營養缺口 #外食族必備 #忙碌生活
#懶人營養學 #高效補給 #現代人文明病
#吸收率才是關鍵 #填補營養不均
#健康捷徑 #食物金字塔

🇲🇾 Congratulations to FitLine athlete Riki Shinozuka! With incredible dedication and hard work, he helped Malaysia secur...
10/01/2026

🇲🇾 Congratulations to FitLine athlete Riki Shinozuka!

With incredible dedication and hard work, he helped Malaysia secure a team bronze medal in the Duathlon Men’s Relay at the 2025 Southeast Asian Games in late December.💪


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