黃曦民中醫 ‧ 杏林一墨

02/12/2025

雙心中醫｜黃醫師12月份應診時間安排🎄

🚚雙心中醫喬遷通知
12月25日聖誕節🎄雙心中醫將喬遷至新址繼續營業，12月29至31日將於旺角中心試業，詳情請密切留意 最新動態✨

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☎️預約查詢：9724 5413

🚇地址：旺角｜總統商業大廈6樓605-606室

🕒應診時間：星期一至六
10：00am - 1：30pm
3：00pm -7：30pm
（星期四及公眾假期休息）

❤️通常把問題解釋清楚，也就沒事了，心病還須心藥醫🌹

#雙心中醫 #傷心 #心理心臟病學 #心律失常 #早搏 #心房顫動 #焦慮 #抑鬱 #失眠 #胸痛 #心悸 #水腫 #冠心病 #黃曦民中醫 #中醫心臟科

16/10/2025

【白塞氏病｜預防復發、調護有法💡】

白塞氏病 ( Behçet's disease, BD )是一種反覆復發的慢性血管性自身免疫性疾病，以口腔潰瘍，眼睛發炎、陰部潰瘍及皮膚病變為主要特徵，可導致多系統損害，累及消化道、關節、神經系統、心臟等；其症狀飄忽不定，嘴巴、眼睛、皮膚等交替或同時受損，會令人像狐狸一樣疑惑不安，故中醫謂之「狐惑病」🦊

🦊預防調護好方法：

1）中藥調理- 延緩病情進展、改善生活質量

2）注意口腔衛生-減少細菌滋生引發口腔潰瘍

3）充足睡眠- 預防血管發炎，增強抗壓能力

4）避免外傷- 以免引發新的皮膚病灶

5）均衡飲食- 忌吃辛辣及高溫油炸食物

6）規律運動- 增強體能、疏導情緒、緩解壓力

7）戒煙- 吸煙會加重血管發炎

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#口腔潰瘍 #生飛滋 #口糜 #口瘡 #紅斑 #陰蝕 #狐惑 #免疫 #風濕科 #濕熱 #白塞病 #白塞氏病 #白塞氏綜合症 #心臟白塞 #黃曦民中醫 #中醫心臟科

29/09/2025

21/09/2025

【口腔潰瘍｜生飛滋唔一定係熱氣？】

口腔潰瘍，俗稱生飛（或為痱）滋，是指在口腔黏膜、舌面、舌尖或舌下出現或大或小的潰瘍面，疼痛難忍，影響食慾，雖是小病，但令人困擾，中醫謂之「口糜」、「口瘡」等，一般7-14天能自愈。

🫦為甚麼會生飛滋？
A：生飛滋的原因主要有8方面：
•
1. 物理創傷：
- 不小心咬傷口腔
- 被過硬的食物（如薯片、堅果殼）劃傷
- 牙刷使用不當造成損傷
- 牙齒排列不齊
- 假牙摩擦等

2. 精神與壓力因素：
- 精神壓力大、焦慮、緊張、睡眠不足等導致體內皮質醇等激素水平變化，以致免疫系統功能不隱，出現異常狀況

3. 營養缺乏：
- 缺乏某些微量元素和維生素會直接影響口腔黏膜的健康和修復能力，如維生素B12、鐵質、葉酸的缺乏等

4. 食物敏感或刺激：
- 酸性食物：如柑橘類水果、番茄、草莓等
- 刺激性食物：過辣、過燙的食物
- 某些特定食物：巧克力、咖啡、花生、杏仁、乳酪等

5. 激素水準變化：
- 有些女性在月經前期激素水準波動時更容易出現潰瘍，懷孕期間反而可能減少，提示雌激素和黃體酮水準可能參與其中

6. 遺傳因素：
-口腔潰瘍有明顯的家族聚集傾向，如果父母經常生飛滋，子女的患病機率會顯著增高

7. 系統性疾病：
- 乳糜瀉（對麩質過敏）
- 炎症性腸病（如克羅恩病、潰瘍性結腸炎）
- 白塞氏病（一種以口腔、生殖器潰瘍和眼炎為特徵的全身性血管炎）
- HIV/AIDS 導致的免疫系統缺陷

8. 其他因素：
- 某些牙膏：含有月桂硫酸鈉（SLS）的牙膏可能會刺激黏膜
- 戒煙：戒煙初期，有些人會出現短暫的口腔潰瘍增多現象，一般能自行緩解
- 過敏反應：口腔內的某些細菌也可能引發過敏性的免疫反應

🫦生飛滋唔一定係熱氣，虛弱也會？
A：口腔潰瘍的3種常見證型如下：
•
1）💦濕熱：潰瘍色黃白，周圍紅腫，灼痛劇烈，常由飲食煎炸辛辣、或煙酒所致，可伴口苦、大便黏廁不淨感，舌紅苔黃膩等

2）🔥虛火：潰瘍色黃白，周圍乾紅，灼痛隱隱，常由情緒不穩所致、女士月經期前多見可伴口乾舌燥、心煩失眠，大便質乾，舌紅少苔等

3）❄️氣虛：潰瘍色灰白，周圍淡紅或紫黯，隱隱作痛或不痛，常由勞累或睡眠不足後引發，可伴素體怕冷、納呆食少、大便溏爛、舌淡白或紫黯苔白等。

📗清•陳修園先生謂：「口糜齦爛出血，心肺胃火之盛也。」臨床上濕熱型與虛火型口腔潰瘍常常合併出現，雖然「熱氣」較常見，但也有因為體質虛弱所致的。

📋清熱/補氣也能醫治口腔潰瘍？
•
🔥濕熱型
男，27歲，口舌潰爛2天，潰瘍較多，瘍面黃白、周圍充血紅腫灼痛，緣3天前煎炸甜食較多，刻下納呆食少，口苦、伴牙肉麻痹，眠尚安，昨日大便3次，黏廁不淨感，是日未行，舌紅苔黃膩，脈滑數
✅服清熱化濕中藥7天痊癒

❄️氣虛型
女，35歲，口腔潰瘍3天，潰瘍2個，瘍面灰白、邊界淡紅，用西瓜霜噴劑及吃凍生果後疼痛加重，昨日月經適至，納可，睡眠不足，大便未行一天，舌暗紅苔乾薄白，脈沉細
✅處方4天補中益氣中藥，服3天即痊癒

🫦濕熱/虛火飛滋飲食宜忌
•
✅適宜清熱祛火、清心利尿和生津養陰的食物：
柿霜、柿子、西瓜皮、西瓜、羊桃、苦瓜、冬瓜、菊花、蓮子心、綠豆、綠豆芽、水芹菜、絲瓜、蘿蔔、豆腐、紫菜、海帶、荸薺(馬蹄)、草莓、無花果、甘蔗、梨、香蕉、鴨肉、田螺及西洋參等。

❌勿食辛辣溫燥、性熱助陽及炒爆上火食物：
爆谷、花生、合桃、腰果、狗肉、羊肉、雞肉、鵝肉、雀肉、蝦、荔枝、龍眼、櫻桃、桃子、韭菜、薑、蔥、大蒜、胡椒、辣椒、桂皮、芥末、香椿頭、芫荽、人參、冬蟲夏草及白酒等。

*請先諮詢註冊中醫師，根據你的身體狀況制訂
最合適的食療保健方案🌹

🫦偶爾生飛滋原非異事，但如果反覆復發，伴有生殖器潰瘍、眼睛發炎及皮膚問題，就要考慮白塞氏病 (Behcet Disease, BD) 的可能！

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#口腔潰瘍 #生飛滋 #口糜 #免疫 #風濕科 #濕熱 #虛火 #氣虛 #白塞氏病 #心臟白塞 #黃曦民中醫 #中醫心臟科

10/09/2025

【黃醫師進修通知｜針灸治療兒童腦病（SEN）🧠】

有特殊教育需要（Special Educational Needs, SEN）的學生是指在學習上面臨困難並需要特別教育支援的學生，他們在認知、情緒、行為、社交和人際溝通等方面發展上遇到障礙。
🧠SEN的特徵包括：
1）閱讀不流暢、拼寫困難、抄寫錯誤等讀寫障礙；
2）抽象和邏輯思考的能力較弱、記憶力差、注意力不集中、語言表達障礙、社交能力不足等智力障礙（ID）；
3）專注力不足和過度活躍 (ADHD)；
4）社交互動障礙、語言溝通困難、固定和重複的行為模式等自閉症 (ASD)；
5）聽力障礙 (HI)；
6）視覺障礙 (VI)；
7）言語障礙 (SLI)；
8）焦慮症、抑鬱症等精神病 (MI)；
9）肢體傷殘 (PD)。等等。
SEN的兒童與家長迫切需要中西醫學、心理學、精神病學等多學科的從業者提供專門的知識和技能服務。
👨🏻‍⚕️為了深化對SEN及兒童腦病的認識 及 提升針灸治療兒童腦病的臨床療效，黃曦民醫師將於9月11日至11月中，逢星期四早上接受中西醫協作-針灸治療兒童腦病(SEN) 專科文憑課程共36小時的理論及臨床實踐培訓。
🗓️進修期間，應診時間將有所調整，敬請預約🌹

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26/07/2025

黃醫師8月份應診時間安排🏖️

✈️ 8月6日至8月11日親子旅遊🌞
👨🏻‍⚕️8月12日上午恢復應診🌹
敬請及早預約🌹
🏖️黃曦民醫師8月份應診時間表🗓️
➡️詳圖2

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27/06/2025

2025三伏天灸時間出爐🔥

第一伏：7月10、11日
第二伏：7月19、21、22日
第三伏：7月30、31日
第四伏：8月8、9日

早鳥優惠：6月30日或以前預訂付款：$600（原價$880）/4次

☎️預約 whatsapp：9724 5413

地址：旺角總統商業大廈6樓605-606室

【 時間醫學｜天灸等如針灸？】

天灸具有溫經通絡、暖宮散寒、活血止痛等功效，早在清朝的吳師機應用此法治病已有豐富效驗：「來試之而又驗焉，以是信日益多，傳日益廣，凡遠近來者日或一二百人，或三四百人。」

🔥天灸是甚麼？
A：天灸屬於中醫外治法中灸法的一種，是以中藥敷貼在相應的穴位，透過皮膚吸收，通過經絡傳導至相應的臟腑，從而調整失衡的狀態，提升免疫力，達到保健強身、防治疾病的目的。

《理瀹駢文》扼要概括其作用原理：「變湯液而為薄貼，由毫孔以入之內」，古謂「灸貼」、「冷灸」。

隨著治未病、保健的意識提高，天灸已發展為在特定的時間進行藥物敷貼的治療，這個特定的時間，即三伏和三九。

🔎天灸即是針灸？
A：天灸與針灸都有一個「灸」字，同樣透過穴位作用於人體，因此容易令人以為天灸 = 針灸，事實上💡天灸不等如針灸。

🔥甚麼是三伏？
A：三伏屬於雜節氣之一，因日子夾雜不同的節氣和中氣，歷經夏至、小暑、大暑、立秋，是一年中三個最炎熱的日子，約在七月中旬至八月中旬，其中又以中伏最熱，所謂「熱在中伏」。三伏包括初伏、中伏和末伏：

1️⃣初伏-夏至後第三個庚日
2️⃣中伏-初伏後十天
3️⃣末伏-立秋後第一個庚日

🔥為甚麼要在三伏做天灸？
A：這是根據「冬病夏治」的原則，在夏季三伏之日進行天灸，使扶助陽氣的功效得到更好的發揮。此時天氣炎熱，人體腠理疏鬆，經絡氣血流通，更有利於藥物的滲透和吸收。

🔥天灸有甚麼功效？
A：天灸具有溫經通絡、扶助陽氣等功效，適合陽氣虛寒人士。適應症如下：
✅久咳、咳嗽、氣喘、鼻敏感
✅容易感冒、氣管敏感
✅月經不調、不孕不育、痛經、尿頻
✅胃脹、胃痛、容易腹瀉、汗出異常
✅心悸、失眠、健忘、頭暈、耳鳴
✅頭痛、頸肩痛、腰痛、腰痠膝軟、關節痛等
💡醫師會根據以上病症選取相應的穴位進行敷貼

🔥天灸一定要起水泡才有效？
A：從臨床實際觀察，不發泡的穴位敷貼既能顯效，又能降低因發泡所致的感染風險。
💡臨床研究發現，以不灼傷皮膚的情況下進行天灸治療，能使血漿中的P物質下降，抑制哮喘氣道的慢性炎症。

⚠️天灸有甚麼禁忌？
A：天灸前須經醫師評估，禁忌如下：
🈲感冒發燒、哮喘、咯血等急性發作者
🈲孕婦、2歲以下嬰幼兒
🈲濕疹、皮膚容易過敏等免疫反應過激者
🈲嚴重心肺功能不全者
🈲經醫師辨證為熱證者

🔥天灸每次敷貼多久？
A：以皮膚產生溫熱感覺為度，建議敷貼時間如下：
•成人：1-2小時
•小童：30-45分鐘
💡如敷貼期間感到任何不適可自行提早撕脫。

🔥天灸期間有甚麼要注意？
A：天灸當日的注意事項如下：
•以溫水洗浴，避免冷水影響溫陽療效
•飲食忌生冷煎炸、辛辣及發物
•避免劇烈運動，以免汗出沾濕致藥貼脫落
•出現水泡切勿搔抓，以免感染

#天灸 #三伏 #伏日 #雜節氣 #中醫 #黃曦民中醫 #杏林一墨

🔥三伏知多點 - 「逢庚必伏」
三伏日子都是「逢庚必伏」，即伏日必為庚日。所謂庚日，是指干支紀日逢庚的日子。六十甲子，每隔十天就有一個庚日，一個甲子週期有六個庚日，陽曆一年365天，閏年還要多一天，都不是十的整倍數。因此，今年某一天是庚日，下一年同一天就不可能還是庚日，每年三伏的日子都不盡相同。

📗延伸閱讀 - 三伏的伏是甚麼意思？
三伏的伏，本義為隱伏，躲避盛暑。
三伏以後，約在陽曆八月中旬，🐉東方蒼龍的心臟-大火星心宿西移，西方陽光還強，大火星心宿未落但已隱伏不可見，所謂「八月火伏」。

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#時間醫學 #天灸 #咳嗽 #痰多 #鼻敏感 #哮喘 #中醫心臟科 #心理 #黃曦民中醫 #雙心中醫藥

17/05/2025

←帖子
【🫀公益講座｜冠心病支架術後的中醫調養】

俗稱「通波仔」的經皮冠狀動脈介入治療（Percutaneous Coronary Intervention,PCI）手術雖有效解除血管阻塞，顯著改善心肌缺血，但術後仍有不少患者出現胸痛、氣喘、心悸、頭暈等症狀，其中胸痛發生率高達 50％。冠心病安放支架後身體狀況有甚麼變化？除了藥物以外，我們該如何預防支架血塊形成？在運動、飲食、睡眠、心理等方面有甚麼要注意？

主辦：香港中醫心臟病學會、香港中醫藥科技學院
日期：2025年5月24日(星期六)
時間：下午1-2時
形式：Zoom(網上報名後當日轉發連結)
語言：廣東話
講者：香港中醫心藏病學會副主席 黃曦民醫師
費用：免費
註冊中醫師學分：1CME學分
-註冊中醫師申領學分及證書，需先繳交港幣100 元行政費，學分證書將於講座結束後通過電郵形式發出

如需領取中醫進修學分證書繳費方法：
轉數快FPS-ID:162885636（Hong Kong Academy of Chinese Medicine）
或銀行轉帳：東亞銀行 015-514-68108257 （Hong Kong Academy of Chinese Medicine）

付款後，請將轉數快/銀行轉帳之收據WhatsApp發至96847983確認（注意:需列明醫師全名、註冊編號、電話號碼）

#冠心病 #支架 #通波仔 #六大處方 #中醫 #針灸 ＃中藥 #香港中醫心臟病學會 #香港中醫藥科技學院 #中醫心臟科 #黃曦民醫師
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15/03/2025

【 心碎綜合徵💔｜情緒應激可致命？】

情緒應激、憂鬱怨恨在一定情況下可令人生病，甚至引發致命的心臟病🫀

💢應激：受各種信息刺激、觸發的反應💢

應激性心肌病 (Stress-indeed Cardiomyopathy, SCM) 是一種由情緒或身體刺激觸發、可迅速致命的疾病，常由喪失至親、強烈驚嚇等的重大事件引發，令人心碎一樣的痛、心臟收縮時變得像章魚壺的形狀，故又名心碎綜合徵💔 、章魚壺心肌病 (Takotsubo Cardiomyopathy) 🐙

🐙 SCM又名心碎綜合徵，心臟真的會碎嗎？
A：SCM多由「令人心碎」的重大事故引發，令人心臟像碎裂一樣的痛，但併發心臟碎裂的較罕見 (Kumar et al. 2011)。

🐙 SCM 的主要表現是甚麼？
A：SCM 主要表現為 安靜休息時胸痛、可伴有呼吸急促、暈厥，甚至休克，屬於中醫 胸痹、鬱證、眩暈等範疇。

🐙 SCM有哪些併發症？
A：SCM患者中多達1/3人可能有嚴重併發症，包括失代償性心力衰竭、心源性休克和惡性室性心律失常。

一些中心報道 SCM 的心力衰竭發病率高達45%，其危險因素包括年齡>70歲、生理壓力源和射血分數 (ejection fraction, EF)

29/01/2025

靈🐍獻瑞！🐍來運轉！

祝各位🐍年大吉🍊
身心健康🫀
腸通腦靈🧠
青春常駐😊
耳聰目明👂🏻👀

🧧黃曦民醫師仝人鞠躬🧧

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19/01/2025

【🐍黃醫師幾時收爐？幾時啟市？】

靈蛇獻瑞🐍預祝各位蛇來運轉！
蛇年大吉🍊
身心健康🫀
腸通腦靈🧠
青春常駐😊
耳聰目明👂🏻👀

🧧1月28日（星期二）年廿九 收爐🐍
💡 2月3日（星期一）初六立春 啟市🎉
✈️ 2月4日至2月12日親子旅遊 🇯🇵

🐍🐍🐍黃曦民醫師2月份應診時間表🗓️
➡️詳圖4

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20/12/2024

【雙心｜三類人該看 “雙心中醫門診”？】

🫀一個門診看兩種“心病”
冠心病患者出現心理問題時，如果不及時治療，可能會加重軀體疾病。因此胡大一教授提出 “雙心門診” 的診療模式，一個門診看兩種“心病”；結合中醫診治特色和應用技術的雙心門診，稱為“雙心中醫門診”。

🫀至少 3 類人該看“雙心中醫門診”

第一類：
醫院檢查後並無器質性心臟病，但常因自覺胸悶、胸痛懷疑自己患了心臟病，加上聽到周圍有人因心臟病去世的消息，而驚恐不安。

第二類：
有胸悶、心悸的症狀，心電圖僅表現為早搏，並沒有嚴重的器質性心臟病，但由於得不到正確的解釋，而導致患者心臟病不重、精神壓力很重。

第三類：
曾接受過介入、搭橋，起搏器植入等手術的器質性心臟病患者，盡管手術治療十分成功，但由於經歷了急救、手術、病友死亡等刺激，再加上對疾病預後缺乏了解，產生了抑鬱、焦慮等精神心理障礙。

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❤️‍🩹 雙心-傷心？
雙心醫學（Psycho-cardiology）又稱為心理心臟病學，是研究與處理心臟疾病與情緒、社會環境和行為相關的科學。心臟與精神心理共病，稱為雙心疾病，簡稱雙心病，不但心臟受損，心靈 (大腦) 也受到傷害了，名副其實的 #傷心 ❤️‍🩹

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