仁昌堂中醫診療所

20/11/2025

🌟【免費直播｜「是藥三分毒？」破解中藥迷思！】🌟
您是否對中藥的安全性與使用方法感到疑惑？�
👉 聽到「是藥三分毒」，卻不明白真正含義？
�👉 擔心中藥是否會傷肝腎，或含有重金屬殘留？�
👉市面上「進補」類中藥如人參、冬蟲夏草，真的適合天天吃嗎？
💡 本次直播亮點：�仁昌堂誠邀中醫專家徐澤昌博士 與註冊中醫師李智雅為您解答中藥使用的常見疑問：
�✅ 「是藥三分毒」的真正含義與正確用藥觀念�
✅ 中藥與重金屬殘留的真相，如何選擇安全藥材�
✅ 兒童、孕婦、慢性病患者用藥的注意事項�
✅ 中藥粉與草藥的差異，如何正確選擇與服用
✅ 家庭常備中成藥推薦，避免用藥誤區
🎁 特別福利：�直播期間提供即時問答，專業中醫師將為您的健康問題提供詳盡建議！
📅 活動日期：2025年11月20日�
🕘 活動時間：晚上9時開始�
📍 直播平台：�
👉 Facebook專頁：仁昌堂中醫診療所
👉 YouTube頻道：中醫師徐澤昌博士健康頻道�
💡 完全免費，立即標記日曆，別錯過這場健康知識盛宴！
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20/11/2025

不少人到了秋冬季節，容易感到 失眠、心情低落，到底是為什麼呢？🤔
✨ 李智雅中醫師解釋：
秋主收斂，冬主收藏，天地間陽氣漸退，陰氣漸盛，人體陽氣隨之內斂，氣機容易鬱滯。
日照減少，「肝主疏泄」功能受影響，肝氣如春風般能疏暢情志，當肝氣鬱結時，便容易感到 心情低落、提不起勁，這就是所謂的「悲秋」和「冬憂」。
📌 推薦茶飲：疏肝解郁茶
🌺 玫瑰花 5克：疏肝理氣，讓心情放鬆
🍂 枸杞 5克：補養肝腎，助陽氣內斂
🍊 陳皮 3克：理氣化痰，防鬱氣傷脾胃
👉 做法：
用滾水沖泡，焗10分鐘即可飲用
可反複沖泡，每週飲用 2至3次
⚠️ 注意：體虛之人不適宜飲用
✨ 三者搭配，溫和不燥，適合秋冬日常飲用，幫你順氣解鬱，對抗低落情緒！
💬 如果您對情緒調理或飲食有疑問，歡迎留言提問～✨
✨ 別忘了按讚、分享並訂閱我們的頻道，獲取更多中醫健康知識！
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13/11/2025

🔥【吃麻辣火鍋能暖身嗎？】❄️
答案是：可以，但效果只是暫時的哦！🌡️🌶️
吳品新中醫師提醒大家，辛香料如辣椒、花椒能促進氣血循環，短時間內讓身體發熱甚至出汗，但汗多反而會耗損陽氣，離開火鍋店後可能更冷！😨
麻辣火鍋健康吃法小貼士：
✅ 一個月1-2次最理想
✅ 搭配豆腐、大白菜、白蘿蔔等清涼食物來中和火氣
✅ 喝清茶、菊花茶或酸梅湯，幫助清熱潤燥
合理搭配才能吃得更健康
👉 按讚並分享，有疑問歡迎留言討論哦～我們的專業團隊隨時為您解答！📩

12/11/2025

所謂一日之計在於晨，一個健康的早餐可以令你全日精力充沛，究竟如果根據體質吃早餐？今日跟大家一起聊一聊！

11/11/2025

07/11/2025

立冬到了，深秋初冬的寒風夾帶燥氣，最容易從頸後入侵，循經絡擾亂氣機。常見肩頸僵硬、鼻敏感加劇，這就是風邪襲表的徵兆。若無即時防護，邪氣由表入裡，容易引發咳嗽哮喘、關節痠痛，甚至誘發心腦血管疾病。年長者...

06/11/2025

您是否為以下問題感到擔憂？
👉 擔心面對中風高危體質，卻不知如何預防？
👉 忽視高血壓、糖尿病等中風風險因素，導致健康隱患？
👉 想了解中風徵兆，但總是感覺慌亂無助？
📊 調查顯示，中風是香港第四大死因，僅2024年便有2,911宗中風死亡案例！
📊 年輕族群中風率近20年上升近三成，中風早已不是老年人的專屬疾病！
💡 本次直播亮點：
仁昌堂誠邀中醫專家徐澤昌博士與註冊中醫師孔雅薇，深度解析中風防治知識：
✅ 學會「談笑用兵」口訣，快速識別中風徵兆
✅ 剖析年輕中風的成因與預防，戒掉錯誤認知！
✅ 認識安宮牛黃丸的適用範圍與禁忌，避免誤用影響治療
✅ 中醫療法在中風急性期、康復期及後遺症期的核心角色
🎁 特別福利：直播提供即時問答，專業中醫師將為您的健康問題提供詳盡建議！
📅 活動日期： 2025年11月6日
🕘 活動時間： 晚上9時開始
📍 直播平台：
👉 Facebook專頁：仁昌堂中醫診療所
👉 YouTube頻道：中醫師健康頻道
💬 提前留言您的疑問，助您獲得直播專屬建議！
💡 完全免費，席位有限，立即標記日曆別錯過！
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06/11/2025

👩‍⚕️仁昌堂孔雅薇中醫師註冊中醫師 孔雅薇為你解答！
🌟洗冷水澡的影響因人而異，並非人人適合！
✔️陽氣旺、身體強壯的人 💪（短時間冷水刺激可增強血管彈性、提振精神）
✘但對於氣虛、陽虛、心臟功能較弱、或生理期女性 🩸，冷水澡可能：
➡️傷害陽氣，讓寒濕入侵身體
➡️容易感冒 🤧、氣血不暢 🚫
➡️甚至引發心肌梗塞或中風風險 ❗
👵👶 老人家和小朋友更需注意，他們體溫調節能力差，冬天建議避免冷水澡~
💡冬天洗澡更優建議：
✨水溫控制在40度左右
✨熱水澡後用涼水沖小腿，促進氣血循環！
❗記得：洗冷水澡需看體質，還要循序漸進、量力而行哦！
📩 歡迎留言與我們交流，還有記得分享給需要的朋友吧！

#冬天保健 #中醫分享 #冷水澡 #仁昌堂 #孔雅薇中醫師 #中醫調理 #健康生活

06/11/2025

【秋日養肺｜別讓悲傷帶走你的元氣】

秋天，金氣當令，萬物收斂，草木凋零。這個季節不僅帶來了涼爽的秋風，也容易勾起人們心底的愁緒。正如秋葉飄落讓人不自覺傷感，中醫認為「悲秋」的情緒其實與我們的肺息息相關。

肺主一身之氣，司呼吸，外合皮毛，開竅於鼻。它就像身體的「護衛員」，直接與外界相通，最容易受外邪侵襲。而七情中「悲憂傷肺」，「悲則氣消」，當人過度悲傷、不斷哭泣，或長期情緒低落，意志消沉時，肺氣就會耗散，降低身體防禦力，出現氣短、乾咳、聲音沙啞等症狀。

《紅樓夢》裡的林黛玉，就是典型的例子。她長期情緒低落、憂愁鬱結，最終因肺癆而逝。臨床上，我們也確實看到，有些人生活作息規律、不煙不酒，卻可能因為經歷重大悲傷，或性格偏向悲觀，長期影響肺氣，而出現各種肺系疾病，甚至肺癌。

在這個秋天，讓我們這樣照顧自己：
•早睡早起，順應自然收斂之氣
•多吃白色食物：百合、銀耳、梨子
•適當運動，保持呼吸平穩
•遇到傷感時，找朋友傾訴或到戶走走

養肺不只是生理的保養，更是心靈的照護。如果你最近也覺得心情低落，別忘了適時排解，讓肺氣得以舒展，身心同護，願你在這個秋天，能好好照顧自己的身心，安穩度過季節轉換。

歡迎留言分享你的舒壓方法和秋日養生之道！

#中醫生活 #秋日養生 #情緒調養

05/11/2025

🌟【免費直播｜中醫教你防治中風的關鍵妙法！】🌟
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🕘 活動時間： 晚上9時開始
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30/10/2025

🌟【免費直播｜中醫教你防治尿道炎妙方！】🌟您是否面臨以下困擾？
👉 經常尿頻、尿急、排尿灼熱或疼痛？
👉 小腹或腰部脹痛，尿後感覺不淨？
👉 疲倦乏力、腰膝酸軟，症狀反覆？
👉 對尿道炎存在迷思或不清楚其潛在危害？
📊 調查顯示，香港約20%-30%的女性在一生中曾罹患尿道炎，尤其年輕女性更為多見。
📊 長期忽視或不當治療可能導致反覆發作，甚至引發膀胱炎、腎炎等嚴重後果！
💡 本次直播亮點：
為幫助您掌握正確方法，仁昌堂特別邀請中醫徐澤昌博士及吳品新女中醫師，透過中醫角度全面剖析尿道炎：
✅ 尿道炎的常見症狀與潛在風險
✅ 中醫對尿道炎的證型分析與核心治療策略
✅ 特色治療方法：針灸、中藥調理及艾灸推拿的多重功效
✅ 飲食、日常保健及穴位按摩的實用小技巧
✅ 去除與尿道炎相關的迷思，避免錯誤認知
✅ 高效自我檢測，助您定位健康問題早干預
🎁 特別福利：
直播互動環節，中醫師將現場回答您的健康問題，並提供專業建議！
📅 活動日期：2025年10月30日
🕘 活動時間：晚上9時開始
📍 直播平台：
👉 Facebook專頁：仁昌堂中醫診療所
👉 YouTube頻道：中醫師健康頻道
💬 立即在留言區分享您的相關健康問題，我們將於直播中為您解答！
💡 無需報名，免費參加！
#中醫 #健康直播 #尿道炎 #中醫治療 #健康管理 #女性健康 #預防保健 # #徐澤昌 #中醫博士徐澤昌 #吳品新

28/10/2025

📣提提你！重陽節假期正常應診
明天（10月29日）為重陽節假期，本診所會照常應診，為大家服務，敬請留意。😊

説起重陽節，不知大家又知道這節日跟中醫和養生其實也有密切關係？

每年的農曆九月初九，是中國傳統的重陽節，又稱「登高節」。它的名字源自《易經》中的陰陽學說，九是陽數，兩個九重疊寓意陽氣至盛，這一天被視為祈福消災的吉祥日子。東漢時期，一則與中醫密切相關的傳說流傳至今。

汝南人桓景家鄉爆發瘟疫，他親歷父母逝世的悲痛後，跟隨高明道士費長房學藝。費長房預告九月初九瘟疫將至，並給予桓景茱萸香囊、菊花酒和一把降妖寶劍，囑咐他攜眷村民登高避疫。當天茱萸的香氣和菊花之力驅散瘟疫，桓景後來更斬妖除魔，化解災難。此故事是重陽節習俗的起源，也彰顯了中醫強調陰陽平衡、防患未然的智慧。

中醫認為秋季屬金，主肺。秋燥易傷肺，體內陽氣漸盛，適合透過登高運動以促進氣血流暢和肺氣通達。茱萸性溫辛香，有溫裡驅寒、通經活絡的作用；菊花清肝明目，解毒抗炎，是秋季重要的中草藥。這些習俗正是古人以中醫理念防疫、養生的體現。

如果想了解更多的重陽養生貼士及食譜建議，可參考以下貼圖。

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