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【 #清調養療程】
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👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️中西醫都極?

17/10/2022

碰上了脹氣的情況，專家也建議可以適量食用以下的6種食物，來幫助肚子「解氣」。

14/10/2022

糖上癮不僅易胖，身體８器官也受傷！

13/10/2022

幫身體抗發炎不生病,吃飯時加點檸檬吧！🍋

雖然人活著的每天都在步向老化，但有些人老化的快、有些人老化的慢。這中間的差異除了天生帶來的好體質之外，其實就是「飲食」跟「生活習慣」的選擇，而想要選擇抗老化的飲食，其實也很簡單，只要懂得在吃飯的時候加上檸檬或醋，其實就可以幫助身體抗氧化，自然就不容易變老了。 👩🏽‍🦳 👨🏽‍🦳

12/10/2022

糖可說是健康的頭號公敵，當體內糖分過多，組織器官如同浸泡在糖漿下，全身處於慢性發炎。

這時糖分子會和蛋白質纏在一起，經由一連串反應變成「糖化終產物」（Advanced glycation end products, AGEs），對身體造成氧化傷害。AGEs 不僅會提高心血管疾病風險，也會讓蛋白質無法發揮正常生理功能，進而損害細胞、加速肌膚老化。

11/10/2022

呢度同大家分享六種食物幫助維持皮膚健康🍃

09/10/2022

成日覺得手腳麻痺
原來係身体畀我哋嘅求救信号
千祈唔可以忽略 ‼️

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07/10/2022

今日你飲水咗未啊？🙋‍♀️
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以下讓洋洋分享飲水的時間表給大家📋

06/10/2022

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05/10/2022

十分高興幫咗林小姐🙋🏻‍♀️嘅手腳麻痺問題😍
現在血糖同埋血壓都有下降到！😍

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