BTO 源點系統

BTO 源點系統 BTO的概念是讓身體的結締組織及三大系統重置回復原有的健康。
採用100%全天然科學的檢測方法，提供七大服務範疇。
整個療程舒適無痛，效果顯著及持久，深受用家愛戴！

07/11/2025

DJ 🎧 Andy Wong 黃文漢 身兼多職💼，工作非常忙碌嘅佢平時都好少時間運動⏰，於是我哋好榮幸可以邀請佢嚟BTO🏃‍♂️試吓用LPG Huber 360 Evolution 儀器✨，一齊嚟睇吓佢試用完有咩感受？🔥💪

立即預約體驗，展開你嘅無痛人生！
👉 了解詳情 / 預約: https://linktr.ee/btowellnesscenter

BTO 源點系統
專屬你嘅專業療程，幫你從根源解決痛症問題！

#源點系統 #全人健康 #自然 #安心 #全人療癒 #健康 #源點治療 #專業 #舒適 #改善姿勢 #健康生活 #自癒系統

27/10/2025

Huber360令你重拾健康身體（上）

🌟 73歲黃婆婆嘅實例！ 💪 長期受坐骨痛困擾？行山、出街都要帶止痛藥？😓 唔使怕！Huber360幫您重拾健康身體！🚶‍♀️✨ 睇吓黃婆婆點樣喺BTO專業團隊帶領下，告別疼痛，迎接活力人生！🌈

#專業 #安心 #全人健康 #健康生活 #自癒系統 #全人療癒 #腰痛 #源點系統 #自然 #源點治療 #健康 #舒適

💪 運動好處多，健康又開心！✨ 即刻睇4大理由～ ❤️ 心肺更強：運動增強心臟肺部，遠離心血管病！ �⚖️ 控制體重：燒卡路里，keep fit，拒絕肥胖！ �💪 強筋健骨：跑步、舉重增加肌肉，骨質密度，預防骨質疏鬆！ �🛡️ 提升免疫：...
23/10/2025

💪 運動好處多，健康又開心！✨ 即刻睇4大理由～

❤️ 心肺更強：運動增強心臟肺部，遠離心血管病！
�⚖️ 控制體重：燒卡路里，keep fit，拒絕肥胖！
�💪 強筋健骨：跑步、舉重增加肌肉，骨質密度，預防骨質疏鬆！
�🛡️ 提升免疫：適量運動，減少生病，活力滿滿！

即刻動起來，為你嘅身體打打氣！💥

#全人療癒 #肩痛治療 #專業 #腰痛 #自癒系統 #健康生活 #安心 #背痛 #源點系統 #全人健康

🚀 提升肌肉力量，減輕腰酸背痛！💪 試試 BTO Huber 360® Evolution 智能運動訓練堂！只需 7 分鐘 = 平時 1 小時訓練！⏳ 學生及 60 歲以上人士更可免費試堂！🎉 立即預約：📞Tel : 2314 8983 ...
16/10/2025

🚀 提升肌肉力量，減輕腰酸背痛！💪 試試 BTO Huber 360® Evolution 智能運動訓練堂！只需 7 分鐘 = 平時 1 小時訓練！⏳ 學生及 60 歲以上人士更可免費試堂！🎉

立即預約：

📞Tel : 2314 8983
📱 Whatsapp : 6889 6614

#免費試堂 #免費試堂體驗 #自癒系統 #健康生活 #背痛 #肩痛治療 #專業 #全人健康 #源點系統 #腰痛 #全人療癒 #安心

🌟 關節勞損好困擾？💥 唔使怕！試下呢五個方法幫你改善關節痛！🦵💪 1️⃣ 改善姿勢😎：坐得正、行得直🚶‍♂️，用啱人體工學嘅椅🪑同枱，減少關節負擔！🙌 2️⃣ 適度休息🛌：唔好成日操到盡🏋️‍♀️，畀關節同肌肉有時間chill吓，恢復元氣...
21/09/2025

🌟 關節勞損好困擾？💥 唔使怕！試下呢五個方法幫你改善關節痛！🦵💪

1️⃣ 改善姿勢😎：坐得正、行得直🚶‍♂️，用啱人體工學嘅椅🪑同枱，減少關節負擔！🙌

2️⃣ 適度休息🛌：唔好成日操到盡🏋️‍♀️，畀關節同肌肉有時間chill吓，恢復元氣！😴✨

3️⃣ 控制體重⚖️：減輕肥胖壓力🍔，特別係膝頭同髖關節🦶，關節會同你講聲多謝！😊

4️⃣ 規律伸展🤸‍♂️：每日做吓瑜伽🧘‍♀️或簡單伸展，keep關節同肌肉靈活，遠離僵硬！💃

5️⃣ 充分熱身🔥：運動前要做足熱身🏃‍♂️，喚醒肌肉同關節，降低勞損風險！🚀

💡 關節健康由你掌握！😍 若果痛症唔退，記得搵醫生check吓👨‍⚕️！

關節成日啪啪聲？可能你係關節勞損！💥💪 1️⃣ 重複動作🔄： 長期做重複嘅活動，比如打字⌨️、跑步🏃‍♂️、舉重🏋️‍♂️，或者一啲職業活動（例如木工🪚、搬運📦），會畀關節同周邊組織（肌腱、韌帶）太大壓力，引發勞損😓。 2️⃣ 唔啱嘅姿勢或...
19/09/2025

關節成日啪啪聲？可能你係關節勞損！💥💪

1️⃣ 重複動作🔄：

長期做重複嘅活動，比如打字⌨️、跑步🏃‍♂️、舉重🏋️‍♂️，或者一啲職業活動（例如木工🪚、搬運📦），會畀關節同周邊組織（肌腱、韌帶）太大壓力，引發勞損😓。

2️⃣ 唔啱嘅姿勢或技術🙅‍♂️：

運動姿勢錯、坐姿唔好🪑，或者工作時用錯人體工學設計（例如長時間彎腰🙇‍♂️或唔正確抬舉），會加重關節負擔，引發痛症或發炎🔥。

3️⃣ 過度運動或訓練🏋️‍♀️💦：

運動量太大或太頻密，尤其是無夠休息同恢復時間🛌，可能搞亂關節同周邊軟組織（例如滑囊、肌腱），好似跑者膝🦵或網球肘🎾咁。

4️⃣ 肥胖🍔：

體重過重會加重關節負荷，尤其係膝頭、髖關節同腳踝🦶，長遠會加速軟骨磨損或引發周邊組織勞損😣。

5️⃣ 無做足熱身或伸展🚫🤸‍♂️：

運動或活動前無好好熱身🔥，又或者無做靈活性訓練，會令關節同肌肉僵硬，增加勞損風險⚠️，尤其係高強度活動💪。


預防關節勞損可以改善姿勢😊、適度休息🛋️、控制體重⚖️同埋定期做伸展🤗。如果痛症持續，記得搵醫生檢查👨‍⚕️，排除其他潛在問題❗ #背痛 #源點治療 #全人療癒 #健康生活 #健康 #改善姿勢 #肩痛治療

想同背痛講拜拜？🙅‍♂️💥 快啲學吓以下救背大法，保護你嘅脊椎🛡️✨ 簡單易做，仲等咩？🚀 ✅ Keep住靚姿勢 😎👍�坐要坐得正🪑，唔好成日駝背！定時轉換坐姿或企起身抖抖🏃‍♂️，伸展吓全身💪🌟 ✅ 30-60分鐘郁一郁 ⏰🚶‍♀️�坐耐...
14/09/2025

想同背痛講拜拜？🙅‍♂️💥 快啲學吓以下救背大法，保護你嘅脊椎🛡️✨ 簡單易做，仲等咩？🚀

✅ Keep住靚姿勢 😎👍�坐要坐得正🪑，唔好成日駝背！定時轉換坐姿或企起身抖抖🏃‍♂️，伸展吓全身💪🌟

✅ 30-60分鐘郁一郁 ⏰🚶‍♀️�坐耐咗？快啲起身活動吓！做啲簡單背部同頸部伸展🧘‍♀️，即刻紓緩肌肉繃緊😌✨

✅ 揀啱人體工學傢俬 🪑📏�搵張有腰部支撐嘅靚椅🛋️，枱同椅高要啱，幫你嘅腰同背減壓💆‍♂️💖

✅ 操練核心同背肌 💪🏋️‍♀️�做瑜伽🧘‍♂️或普拉提，練強核心肌群同背肌，支撐脊椎無難度！💥🔥

✅ 拎重嘢要用腿力 🦵🚫�搬重物記得屈膝，靠腿力唔靠背力💪，千祈唔好扭脊椎，唔係好易整傷😖❌
�如果痛到唔掂或持續痛，速速搵醫生👨‍⚕️或物理治療師檢查🔍，可能有椎間盤突出或肌肉勞損等問題！😱
💡 即刻行動，救你嘅背脊！🚀💪 分享畀朋友，一齊做健康都市人！😎🌈

#改善姿勢 #天然 #安心 #健康生活 #自然 #健康 #全人療癒 #全人健康 #專業 #舒適 #源點治療 #腰痛 #背痛 #源點系統 #自癒系統 #肩痛治療 #放鬆 #無痛人生

都市人小心啦❗💥 以下係你可能唔覺意做咗，但會整親背脊嘅日常動作😖💦 快啲睇吓，改走壞習慣，救救你嘅背脊🛠️✨ 1. 長時間hea坐唔郁 🪑💤�成日坐喺度用電腦💻或手機📱，仲要姿勢唔啱（好似駝背🐫、低頭😣），背部肌肉會繃緊，脊椎好易受壓😫...
12/09/2025

都市人小心啦❗💥 以下係你可能唔覺意做咗，但會整親背脊嘅日常動作😖💦 快啲睇吓，改走壞習慣，救救你嘅背脊🛠️✨

1. 長時間hea坐唔郁 🪑💤
�成日坐喺度用電腦💻或手機📱，仲要姿勢唔啱（好似駝背🐫、低頭😣），背部肌肉會繃緊，脊椎好易受壓😫❌

2. 低頭族手機病 📱🙇‍♂️
�成日低頭玩手機📲，頸椎同上背酸到爆😖💥 快啲抬起頭，救吓你嘅背脊～🚨

3. 拎重嘢姿勢錯晒 🏋️‍♂️😵
�搬重嘢唔屈膝🦵，用背力唔用腿力，超易拉傷背肌同脊椎⚡😣 小心啲～

4. 唔做運動，肌肉量少🏃‍♂️🚫
�核心肌群💪同背肌太弱，支撐唔到脊椎，酸痛即刻搵上門😩 快啲操fit吓🏋️‍♀️✨

5. 瞓覺姿勢同床褥唔掂 🛏️😴
�瞓得唔啱（如趴瞓😪）或者床褥太軟/太硬🛋️，背脊無支援，第二朝起身即刻痛😖💦 換張好床～

#專業 #天然 #源點系統 #改善姿勢 #安心 #健康 #肩痛治療 #全人健康 #舒適 #源點治療 #自癒系統 #全人療癒 #健康生活 #背痛 #腰痛 #自然

Address

九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行地下G03號鋪
Hong Kong

Opening Hours

Monday 10:30 - 20:00
Tuesday 10:30 - 20:00
Wednesday 10:30 - 20:00
Thursday 10:30 - 20:00
Friday 10:30 - 20:00
Saturday 10:30 - 20:00
Sunday 10:30 - 20:00

Telephone

+85223148983

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BTO 源點系統 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to BTO 源點系統:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category