Judy.Aerial.Yoga

Judy.Aerial.Yoga Believe that you can so you can 課程：空中瑜伽🧘🏻基礎地面瑜伽🧘🏻瑜伽輪🧘🏻椅子瑜伽🧘🏻溫和伸展瑜伽🧘🏻排毒瘦身瑜伽

10/11/2025

近來忙到拍小左片
之後唔可以咁
我最愛嘅空中瑜伽
唔可以冷漠佢🤣

戶外空中舞蹈拍攝日營 Outdoor Aerial day camp 日期：3/12/2025（Wed)集合/結束時間：9:30am～5:00pm 集合/結束地點：石門企業中心B座地下費用：$980/位（交通/午餐/拍照）老師：Miss ...
06/11/2025

戶外空中舞蹈拍攝日營
Outdoor Aerial day camp

日期：3/12/2025（Wed)
集合/結束時間：9:30am～5:00pm
集合/結束地點：石門企業中心B座地下
費用：$980/位（交通/午餐/拍照）
老師：Miss Reiko & Miss Teresa

拍攝時間：12:00pm～4:00pm
專業攝影師：Angus

** 簡介及歡迎：簡短說明以及流程介紹
～熱身：30分鐘（自行帶地墊）
～10:30am老師教授吊環flow
～11:30am午餐
～12:30pm吊環拍片
～2:00pm吊環定點拍照
～3:00pm空中布定點拍照
～4:00pm 收拾場地
～5:00pm 回程

活動內容如下:
1. **單人Sling 拍照**（定點拍照）
2. **單人吊環拍照**（定點拍照）
3. **雙人吊環拍攝**（旋轉雙人舞拍片）

**學員需提前準備：**
- 自備服飾
- 自行化妝
- 事先構思拍攝動作（導師亦會提供建議，以簡單初學者動作為主）。

導師會協助微調每位學員的動作角度及手腳位置，以確保畫面效果最佳，例如：手部動作、背部線條、頭部角度以及point toe 等細節。

拍攝流程：
**單人拍攝環節：
- 學員按照順序輪流上場。
- 每人完成最少4至5個動作（約10分鐘）。
- 每個環節會預留時間給需要補拍的部分。

**雙人吊環拍攝環節：
- 導師會安排約1分鐘的吊環舞編舞（包含約6至8個動作）。
- 學員需自行分組，自行使用手機拍片或拍照（自行準備腳架）。

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📌石門企業中心
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#石門瑜伽 #戶外瑜伽 #空中瑜伽 #空中吊環

11月時間表出爐🤗11月改動比較多，大家可以試多啲不同嘅堂🥳熱烈歡迎Miss Krystal 回歸我哋嘅大家庭！想跟Miss Krystal 上hoop and hammock spinning, 而家已經可以book啦！仲有歡迎Miss ...
01/11/2025

11月時間表出爐🤗
11月改動比較多，大家可以試多啲不同嘅堂🥳

熱烈歡迎Miss Krystal 回歸我哋嘅大家庭！想跟Miss Krystal 上hoop and hammock spinning, 而家已經可以book啦！

仲有歡迎Miss Hannah 加入我哋，Miss Hannah會教一個新課堂叫瑜伽磚舒緩，歡迎book堂

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#石門瑜伽 #沙田瑜伽 #地面瑜伽 #空中瑜伽

👻Happy Halloween 🎃 萬聖節快樂係呢個10月必須做嘅空中式子～蝙蝠🦇大家認下係邊個同學仔🥰Miss Judy都唔認得邊個同邊個🤣aerial.yoga =======================Judy.Aerial.Y...
31/10/2025

👻Happy Halloween 🎃
萬聖節快樂

係呢個10月必須做嘅空中式子～蝙蝠🦇

大家認下係邊個同學仔🥰Miss Judy都唔認得邊個同邊個🤣
aerial.yoga
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#石門瑜伽
#空中瑜伽

舊生們又有課堂優惠啦🔊由即日起 - 31/12/2025, 只要介紹親朋戚友嚟試堂， 我哋會送一堂比介紹人， 直接加到你套票， 不限次數， 越介紹得多， 你就越多堂玩👏呢個計劃係想鼓勵更多人多運動， 多拉筋， 多伸展，多郁動！體驗下瑜伽無...
31/10/2025

舊生們又有課堂優惠啦🔊

由即日起 - 31/12/2025, 只要介紹親朋戚友嚟試堂， 我哋會送一堂比介紹人， 直接加到你套票， 不限次數， 越介紹得多， 你就越多堂玩👏

呢個計劃係想鼓勵更多人多運動， 多拉筋， 多伸展，多郁動！體驗下瑜伽無論對身， 對心都有好多好處， 希望由我哋學生帶領身邊人踏出第一步，一齊令身體， 自己變得更好💪

▪️介紹之親朋戚友必須是新生
▪️介紹人必須是本館學生， 而且現時有有效套票
▪️所送課堂會直接加到學生套票， 有效日期與學生套票之有效期一樣
▪️所送課室不可兌換現金或轉讓他人使用

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Halona Yoga
📌觀塘牛頭角鴻圖道25號
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28/10/2025

Studio: Judy.Aerial.Yoga

Chair + Wheel 椅子+瑜伽輪伸展利用Chair 嘅穩定性+Wheel後彎嘅功能，2件工具mix埋一齊用，極匹配，合作性極高！想一次過玩晒Chair & Wheel, 你就可以報以下嘅堂！Miss Judy .aerial.yog...
09/10/2025

Chair + Wheel
椅子+瑜伽輪伸展

利用Chair 嘅穩定性+Wheel後彎嘅功能，2件工具mix埋一齊用，極匹配，合作性極高！

想一次過玩晒Chair & Wheel, 你就可以報以下嘅堂！

Miss Judy .aerial.yoga

《石門》
Sat 3:45pm-4:45pm
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《觀塘》
Sun 1:45pm-2:45pm
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#石門瑜伽 #觀塘瑜伽 #沙田瑜伽 #地面瑜伽 #空中瑜伽 #椅子瑜伽 #瑜伽輪

🕸️鬼魅萬聖節千秋工作坊🕷️🎃Halloween Trapeze Workshop👻今年3月我哋舉行左第一次千秋工作坊， 當時反應非常熱烈， 係歡笑聲中圓滿完成！之後不斷有同學仔問幾時再搞千秋Workshop, 各位， 係時候啦❤️今次千秋...
05/10/2025

🕸️鬼魅萬聖節千秋工作坊🕷️
🎃Halloween Trapeze Workshop👻
今年3月我哋舉行左第一次千秋工作坊， 當時反應非常熱烈， 係歡笑聲中圓滿完成！之後不斷有同學仔問幾時再搞千秋Workshop, 各位， 係時候啦❤️

今次千秋工作坊由Miss Reiko教授， Miss Reiko經驗豐富， 搞過無數次空中Workshop， 適逢10月尾係萬聖節， 今次主題：鬼魅萬聖節千秋工作坊， 都係由Miss Reiko諗出嚟👏

今次工作坊分2場， 一場觀塘館27/10, 一場石門館29/10， 照顧晒香港， 九龍 and新界同學仔💪

觀塘：Halona Yoga
27/10（Mon) 7:30pm-9:00pm
$480

石門：Judy.Aerial.Yoga
29/10(Wed) 7:30pm-9:00pm
$480

🎃包括地面floor work及超過1.5分鐘以上Trapeze串連
🎃自備服裝（黑或紅）
🎃自備面具， 頭飾

▪️一經付款不可退款， 改期或取消， 請同學仔預留時間出席
▪️不可兌換現金
▪️可自行轉讓他人， 但必須先通知本館
▪️當日會拍攝上堂情況作為日後宣傳之用，
如報名表示己知悉同意
❤️如有任何爭議， 本館保留最終決定權
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#石門瑜伽 #沙田瑜伽 #石門空中瑜伽 #地面瑜伽 #空中瑜伽 #空中千秋工作坊

《椅子+瑜伽輪伸展》10月新課堂，2件非常好用嘅瑜伽輔助工具結合後，極之匹配，極之好用，竟然諗到mix埋一齊，效果大家睇相就知道👍🏻《石門》逢星期六 3:45pm-4:45pm《觀塘》逢星期日 1:45pm-2:45pm==========...
05/10/2025

《椅子+瑜伽輪伸展》

10月新課堂，2件非常好用嘅瑜伽輔助工具結合後，極之匹配，極之好用，竟然諗到mix埋一齊，效果大家睇相就知道👍🏻

《石門》
逢星期六 3:45pm-4:45pm

《觀塘》
逢星期日 1:45pm-2:45pm

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📌石門企業中心
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#石門瑜伽 #沙田瑜伽 #石門瑜伽館 #石門地面瑜伽 #地面瑜伽 #空中瑜伽 #瑜伽輪 #椅子瑜伽

瑜伽中秋有優惠只係$106/堂，仲可以任買，快啲拖埋3，5知己一齊嚟上堂啦🎉任何課堂都可使用，地面瑜伽，空中瑜伽，空中吊環，hammock spinning！2館均能使用（石門/觀塘）▪️注意：購買日只有一天，就係中秋節當天6/10▪️使用...
04/10/2025

瑜伽中秋有優惠

只係$106/堂，仲可以任買，快啲拖埋3，5知己一齊嚟上堂啦🎉

任何課堂都可使用，地面瑜伽，空中瑜伽，空中吊環，hammock spinning！2館均能使用（石門/觀塘）

▪️注意：購買日只有一天，就係中秋節當天6/10
▪️使用日期：由7/10-19/10！數定自己可以上到幾多堂啦❤️

快啲Whatsapp 65583902拎時間表，數定上到幾多堂，6/10準時開售✅

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石門企業中心10樓1022室
Hong Kong

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+85265583902

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