What are the opening hours?

Monday 07:00 - 22:30 Tuesday 07:00 - 22:30 Wednesday 07:00 - 22:30 Thursday 07:00 - 22:30 Friday 07:00 - 22:30 Saturday 09:00 - 19:00 Sunday 09:00 - 19:00

http://www.studiohearttoom.com/

StudioH2O, Room 802, Causeway Bay Commercial Building, No. 3 Sugar Street, Causeway Bay, Hong Kong (2026)

23/12/2025

🌿✨【OM & OTTO Workshop】✨🌿
想釋放壓力、舒緩痛症，找回身心平衡？💆‍♀️💆‍♂️
透過OM 136.1Hz及OTTO 128Hz的療癒頻率，學習自我療癒技巧，緩解肌肉緊張、關節不適，促進深度放鬆！🧘‍♀️

🌟 為什麼參加？
✅ 釋放壓力，找回內心平靜
✅ 舒緩肌肉痛症及關節炎
✅ 運動後快速恢復，促進一氧化氮生成
✅ 簡單易學的自我療癒手法

👥 適合誰？
* 壓力大的你，想放鬆身心
* 受肌肉或關節痛困擾的人
* 運動愛好者，尋求快速恢復
* 任何想提升身心健康的人

📆 課程日期：
https://www.studiohearttoom.com/omottoworkshop (link in bio) 報名

OM & OTTO Workshop (2026年3月班 - OO260314)
日期：14 Mar, 2026 (星期六)
時間：14:00pm - 15:30pm
地點：銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈8樓802-803室
費用：HKD500 (2026年2月14日前早鳥優惠$460)
** 二人同行每位減HK$10
報名：https://www.studiohearttoom.com/product-page/oo260314
導師：Ling & Shirley

OM & OTTO Workshop (2026年6月班 - OO260619)
日期：19 Jun, 2026 (星期五, 端午節)
時間：11:00am - 12:30pm
地點：銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈8樓802-803室
費用：HKD500 (2026年5月19日前早鳥優惠$460)
** 二人同行每位減HK$10
報名：https://www.studiohearttoom.com/product-page/oo260619
導師：Ling & Shirley

23/12/2025

🌟頌缽聲音療癒入門班🌟

📝課程簡介：
頌缽的聲音頻率可以幫助身體放鬆、減輕壓力、提高靈性意識並且能夠促進身體細胞的自癒能力。此外，頌缽聲音亦也可以幫助我們進入冥想狀態，連接更高意識狀態，使到身心更加放鬆和平靜。

本入門班旨在介紹頌缽的基本知識、頌缽聲音冥想(Singing Bowl Sound Meditation) 技巧及簡易自我頌缽療癒手法，讓學員能夠體驗到頌缽的好處並掌握基本頌缽運用知識。

📖課程內容：
1.頌缽基礎知識
* 頌缽簡介
* 正確敲缽、磨缽手法

2.頌缽聲音冥想心法及技巧
* 頌缽聲音冥想的基礎知識和技巧
* 學習如何使用頌缽聲音進行冥想
* 頌缽聲音呼吸練習

3. 簡易自我頌缽療癒手法
*身體的特定部位頌缽聲音療癒

4. 頌缽聲音療癒體驗
* 安住身心體驗頌缽聲音療癒

👥課程對象：
* 對頌缽有興趣人士
* 對冥想/靜心有興趣人士
* 有興趣探索聲音療癒的人士
* 沒有任何頌缽經驗亦可以

📆 課程日期：
https://www.studiohearttoom.com/singingbowlcourses (link in bio) 報名

頌缽聲音療癒【入門班】(2026年2月班 - SBB260221)
日期：21 Feb, 2026 (星期六)
時間：14:30pm - 17:30pm
地點：銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈8樓802-803室
費用：HKD1,080 (2026年01月22日前早鳥優惠$980)
報名：https://www.studiohearttoom.com/product-page/sbb260221
導師：Ling & Shirley

頌缽聲音療癒【入門班】(2026年5月班 - SBB260501)
日期：01 May, 2026 (星期五, 勞動節)
時間：11:00am - 14:00pm
地點：銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈8樓802-803室
費用：HKD1,080 (2026年04月01日前早鳥優惠$980)
報名：https://www.studiohearttoom.com/product-page/sbb260501
導師：Ling & Shirley
🔍 查詢：Whatsapp / Signal +852 5744 3836

Ling
香港聲音療癒學會認可專業資格：
- 頌缽聲音療癒入門班導師
- 專業頌缽聲音療癒師
- 神聖Solfeggio頻率音叉療癒師
- 專業薩滿鼓節奏療癒師

Shirley
香港聲音療癒學會認可專業資格：
- 頌缽聲音療癒入門班導師
- 專業頌缽聲音療癒師
- 神聖Solfeggio頻率音叉療癒師

#頌缽聲音療癒入門班

23/12/2025

📅2026年1月1日至1月31日時間表出左喇 🙌🏻

‼️NEW CLASS - Guided Meditation (Free Class)

👩‍🔧我們提供以下服務：
⭐️ 1對1聲音療癒
⭐️ 小組療癒 (歡迎自組小組療癒)
⭐️ 私人瑜伽課堂
⭐️ 團體瑜伽課堂
⭐️ 公司/機構瑜伽/聲音療癒課程
⭐️ 場地租賃

☀️試堂優惠 𝗧𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗢𝗳𝗳𝗲𝗿：
💧 𝗛𝗞$𝟭𝟱𝟬/ 𝟭堂 (適用於𝟲𝟬或𝟳𝟱分鐘課堂)
💧 𝗛𝗞$𝟰𝟮𝟬/ 𝟯 堂 (適用於𝟲𝟬或𝟳𝟱分鐘課堂)
**如果你想參加𝟵𝟬分鐘或𝗦𝗼𝘂𝗻𝗱 𝗛𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴課堂，需要額外支付𝗛𝗞$𝟱𝟬**

☀️優惠套票 𝗣𝗮𝗰𝗸𝗮𝗴𝗲 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻：
💧 𝐇𝐊$𝟔𝟔𝟎 - 𝟏𝟐 𝗖𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝘀
💧 𝐇𝐊$𝟏,𝟑𝟓𝟎 - 𝟑𝟎 𝗖𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝘀
💧 𝐇𝐊$𝟐,𝟒𝟎𝟎 - 𝟔𝟎 𝗖𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝘀
** 𝐇𝐊$𝟔𝟎 - 𝟏 𝗖𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝘀**

𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐 𝑹𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 租賃場地：
⭐️ HK$190 - Private Room (Max. 4 mats)
⭐️ HK$250 up/hr - Classroom A (Max. 10 mats)
⭐️ HK$300 up/hr - Classroom B (Max. 15 mats)
*************************************************
預約方式:
(1) 使用VIBEFAM APP 預約
- 下載 VIBEFAM APP 📱
- 使用現有會員帳號及現有密碼登入 🔒
- 揀選 Studio H2O
- 然後揀選自己喜愛的課堂預約

(2) 使用Browser預約
- 登入衣條link 👉🏻 https://bookings.vibefam.com/studioh2o
- 使用現有會員帳號及現有密碼登入 🔒
- 揀選自己喜愛的課堂預約

💰 付款方法：歡迎使用消費券付款
💻網上付款: Payme / 轉數快 / 八達通
- Payme: https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/KkaxdMWGy68Qjtyqo1wYME
- 轉數快: ID – 106935216
- 八達通: 請whatsapp/signal 5744 3836 以取得八達通網上付款鏈結
👫現場付款: VISA / MASTER / 支付寶 / 微訊支付 / 現金
📝 查詢/報名: DM/WhatsApp/Signal 5744 3836 / 6360 0416
💻 網上預約: https://bookings.vibefam.com/studioh2o
**由於課堂人數有限，所有課堂需要提前預約

📍【課】【室】【地】【址】
香港銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈8樓802室 (銅鑼灣地鐵站E出口，大概2分鐘路程)
如果您對以上任何課程有任何疑問或需要進一步的信息，請隨時聯繫我們，我們很樂意為您提供解答㗎🤓

21/12/2025

ℍ𝕠𝕝𝕚𝕕𝕒𝕪 𝕊𝕔𝕙𝕖𝕕𝕦𝕝𝕖🎅🏼🤶🏼🎄🎁

🔔 FINAL CALL！仲有少量名額，未報名的話快啲搵我哋啦! 🤓

‼️ 聖誕限定 DUO HEALING EVENT 來啦！🎄
25 & 26 Dec 雙重療癒體驗，等你一齊釋放壓力、喚醒內在力量！

🤶🏼 24 Dec: Yoga for Shoulder (14:00 - 15:15) - Ling
🎄 25 Dec: Group Sound Healing + Perfume Workshop
🎁 26 Dec: Group Sound Healing with Hands massage + Perfume Workshop

👩‍🔧我們提供以下服務：
⭐️ 1對1聲音療癒
⭐️ 小組療癒 (歡迎自組小組療癒)
⭐️ 私人瑜伽課堂
⭐️ 團體瑜伽課堂
⭐️ 公司/機構瑜伽/聲音療癒課程
⭐️ 場地租賃

☀️試堂優惠 𝗧𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗢𝗳𝗳𝗲𝗿：
💧 𝗛𝗞$𝟭𝟱𝟬/ 𝟭堂 (適用於𝟲𝟬或𝟳𝟱分鐘課堂)
💧 𝗛𝗞$𝟰𝟮𝟬/ 𝟯 堂 (適用於𝟲𝟬或𝟳𝟱分鐘課堂)
**如果你想參加𝟵𝟬分鐘或𝗦𝗼𝘂𝗻𝗱 𝗛𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴課堂，需要額外支付𝗛𝗞$𝟱𝟬**

☀️優惠套票 𝗣𝗮𝗰𝗸𝗮𝗴𝗲 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻：
💧 𝐇𝐊$𝟔𝟔𝟎 - 𝟏𝟐 𝗖𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝘀
💧 𝐇𝐊$𝟏,𝟑𝟓𝟎 - 𝟑𝟎 𝗖𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝘀
💧 𝐇𝐊$𝟐,𝟒𝟎𝟎 - 𝟔𝟎 𝗖𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝘀
** 𝐇𝐊$𝟔𝟎 - 𝟏 𝗖𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝘀**

𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐 𝑹𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 租賃場地：
⭐️ HK$190 - Private Room (Max. 4 mats)
⭐️ HK$250 up/hr - Classroom A (Max. 10 mats)
⭐️ HK$300 up/hr - Classroom B (Max. 15 mats)
*************************************************
預約方式:
(1) 使用VIBEFAM APP 預約
- 下載 VIBEFAM APP 📱
- 使用現有會員帳號及現有密碼登入 🔒
- 揀選 Studio H2O
- 然後揀選自己喜愛的課堂預約
(2) 使用Browser預約
- 登入衣條link 👉🏻 https://bookings.vibefam.com/studioh2o
- 使用現有會員帳號及現有密碼登入 🔒
- 揀選自己喜愛的課堂預約

💰網上付款: Payme / 轉數快
- Payme: https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/KkaxdMWGy68Qjtyqo1wYME
- 轉數快: ID – 106935216
👫現場付款: VISA / MASTER / 支付寶 / 微訊支付 / 八達通/ 現金
📝 查詢/報名: DM/WhatsApp/Signal 5744 3836 / 6360 0416
💻 網上預約: https://bookings.vibefam.com/studioh2o
**由於課堂人數有限，所有課堂需要提前預約

📍【課】【室】【地】【址】
香港銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈8樓802室 (銅鑼灣地鐵站E出口，大概2分鐘路程)

如果您對以上任何課程有任何疑問或需要進一步的信息，請隨時聯繫我們，我們很樂意為您提供解答㗎🤓

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10/12/2025

🌿 在 2025 的最後 21 天，讓我們一起慢慢走進新的節奏。
由 2026 年 1 月開始，Studio H2O 將會推出 Guided Meditation 引導冥想課堂 ——
一個安靜而溫柔的空間，讓你慢慢開始與自己連結。

🌟 Guided Meditation 引導冥想（Free Class 免費） 🌟
我們深知開始冥想並不容易——靜不下來、坐不住、腦海中雜念紛飛，這些都是正常的感受。因此，我們特別開設這堂課，旨在提供一個固定的時間與安靜的場所，讓您無壓力地開始，逐步將冥想融入生活習慣。

✨ 課程亮點：�在45分鐘的冥想中，您將能夠：
* 明顯減低焦慮與壓力
* 提升專注力與情緒穩定
* 改善睡眠質素
* 讓頭腦得到真正的「重啟」

每週兩堂｜完全免費

🗓 時間表：(由2026年1月份開始）�逢星期三 12:45 – 13:30 （45 mins)�逢星期日 12:30 – 13:15 (45 mins)

🌬️ 𝑻𝒂𝒌𝒆 𝒂 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕. 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒕𝒉𝒆 𝒊𝒏. 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒕𝒉𝒆 𝒐𝒖𝒕.

從這裡開始，讓冥想不再只是「聽過的好處」，而是您親身感受到的改變。

📍 地點：Studio H2O 香港銅鑼灣糖街3號，銅鑼灣商業大廈8樓802-803室
💰 費用：免費
📲 WhatsApp報名: +852 5744 3836
🔗 詳情/網上報名: https://bookings.vibefam.com/studioh2o/packages/pn_MACakx

09/12/2025

🔔 FINAL CALL！仲有少量名額，未報名的話快啲搵我哋啦! 🤓

🎄 聖誕限定 DUO HEALING EVENT 來啦！🎄
25 & 26 Dec 雙重療癒體驗，等你一齊釋放壓力、喚醒內在力量！
✨ Group Sound Healing + Perfume Workshop
小組聲音療癒 + 主題香水調配工作坊
雙重療癒，體驗身心靈的極致放鬆與覺醒！

📅 25 Dec (聖誕節)
🔔 12:00 - 13:30
🧑‍🏫 療癒師：Ling & Winsy & Sceroz
💰 價錢: HK$250 (6 credits)
⭐️ Sound Healing 主題：Release & Let Go 釋放及放下
透過聲音療癒，在聖誕節這個重生的時刻，讓我們釋放過去一年中的糾結、執著和未處理的情緒，將它們放下。讓更適合自己的能量進入，帶著堅定而溫柔的力量，迎接新的一年。✨

🌸 14:00 - 15:30
💰 價錢: HK$280 (7 credits)
⭐️ Perfume Workshop 主題：Awaken the Firm & Gentle Power 堅定 & 溫柔力量
調配屬於你的專屬香氣，喚醒內在堅韌與溫柔！🫶🏻
經歷聲音療癒的平衡調整後，您將調配出屬於自己獨一無二的香氣。每次使用時，這股香氣都能提醒您擁有這份特質，讓您在對待自己和他人時，帶著這種特質，溫柔而堅定地邁向未來。✨

📅 26 Dec (節禮日)
🔔 13:30 - 15:00 🈵
🧑‍🏫 療癒師：Ling & Shirley
💰 價錢: HK$280 (7 credits)
⭐️ Sound Healing 主題：The Joy of Festival 節日喜悅
透過聲音震動頻率釋放2025年的疲憊！同時，療癒師將輕輕為你按摩雙手和前臂。
聲音由耳入，香氣由手入，喜悅直達每一個細胞，讓快樂由心底湧現～這種高頻幸福感不僅是今日的禮物，還會成為你「香水前調」的靈感💫

🌸 15:30 - 17:00
💰 價錢: HK$280 (7 credits)
⭐️ Perfume Works主題：Dreams & Wishes 夢想與願望
將你的聖誕願望化為一瓶香水，讓你能夠帶着滿滿的正能量迎接每一天！在這充滿能量的時刻，將節日喜悅調配成屬於你2026年的專屬香氣！
每噴一次 = 一次對未來的許願，每天都能提醒自己：我值得快樂，我值得實現夢想！💫
由內而外，由當下到未來3小時，由喜悅走向夢想，一起迎接最閃亮的 2026！

🎁 聖誕限定雙重療癒體驗
小班制｜專業導師帶領｜小組聲音療癒+ 香水調配體驗 | 名額有限，立即預約！

📍地址: 香港銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈8樓802-803室
🔍查詢及報名: DM / Whatsapp / Signal： +852 5744 3836
💻網上報名: https://www.studiohearttoom.com

聖誕不只送禮，更要送自己一份內在的禮物 🎁
25-26 Dec 見！✨

#聖誕療癒 #釋放壓力 #聖誕願望 #香港工作坊 #身心靈療癒

24/11/2025

🌿✨【OM & OTTO Workshop】✨🌿
想釋放壓力、舒緩痛症，找回身心平衡？💆‍♀️💆‍♂️
透過OM 136.1Hz及OTTO 128Hz的療癒頻率，學習自我療癒技巧，緩解肌肉緊張、關節不適，促進深度放鬆！🧘‍♀️

🌟 為什麼參加？
✅ 釋放壓力，找回內心平靜
✅ 舒緩肌肉痛症及關節炎
✅ 運動後快速恢復，促進一氧化氮生成
✅ 簡單易學的自我療癒手法

👥 適合誰？
* 壓力大的你，想放鬆身心
* 受肌肉或關節痛困擾的人
* 運動愛好者，尋求快速恢復
* 任何想提升身心健康的人

📅 日期：2025年11月29日（六）
📍 地點：香港銅鑼灣糖街3號，銅鑼灣商業大廈8樓802-803室
💰 費用：HK$500/位
🎉 二人同行優惠：每位減HK$40
📲 WhatsApp報名: +852 5744 3836
🔗 詳情/網上報名: https://www.studiohearttoom.com/product-page/om-otto-workshop

# soundhealing #身心靈療癒 #痛症舒緩 #壓力釋放 #工作坊

16/11/2025

經常有學生問：咁大個頌缽幾時先用到？🧐
等我話你知啦～😆 佢多數會喺節日 Group Healing 登場！😍
嚟緊 25 & 26 Dec，就係佢大顯身手嘅時候✨
想親身感受佢嘅震動同聲頻？快啲報名啦！🤓

🎄假日聲音療癒課堂
🎅 25 Dec 12:00 (90 mins)
小組聲音療癒「釋放 & 放下」 - Winsy & Sceroz ($250/人)
🎁 26 Dec 13:30 (90 mins)
小組聲音療癒 + 香薰手部按摩「節日喜悅」 - Ling & Shirley ($280/人)

📝 查詢/報名 DM / WhatsApp / Signal：5744 3836
💻 網上預約：https://bookings.vibefam.com/studioh2o
⚠️ 名額有限，必須提前預約
📍 課室地址：香港銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈8樓802室 (銅鑼灣地鐵站 E 出口，步行約2分鐘)

#光

StudioH2O

23/12/2025

23/12/2025

23/12/2025

21/12/2025

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