心萌天地 Heart Inception

心萌天地 Heart Inception 心萌,致力喚醒個人基本帶有但卻被壓抑了的感悟,讓感覺回到個人的覺察中, 活出真實自我, 促進個人成長。

感恩🌸🌸小編工作桌上的文竹突然開出小花, 給我帶來了喜悅🩷🩷🌸 🌸多接觸大自然, 晒太陽, 保持腸道健康, 感恩生活的事可以提升血清素 （Serotonin), 讓情緒得以穩定🌷🍀
09/02/2026

感恩🌸🌸

小編工作桌上的文竹突然開出小花, 給我帶來了喜悅🩷🩷🌸 🌸

多接觸大自然, 晒太陽, 保持腸道健康, 感恩生活的事可以提升血清素 （Serotonin), 讓情緒得以穩定🌷🍀

13/12/2025

My first time!
有小編演出的一個短劇~
鮮浪潮國際短片節開場劇~肚子有風（內有家庭治療實況拍攝）🍀☕

06/12/2025

短劇 “肚子有風” 關於家庭, 內有小偏首次參與的部份。 因着文化背景不同, 一般中國人有家羞不出外傳的觀念以至家庭治療 ~ Family Therapy 在香港並不是十分普遍, 尤其是全部核心成員也願意參與更是少之有少。

每一個家庭有著其系統性的平衡存在, 當有系統中成員偏離原本軌道, 系統也會有其相對應的修復修整方法去處理, 重新將家庭帶回到平衡。 但當家庭成員的偏離引致到系統沒有辦法再重新回到平衡的軌道時, 家庭就會出現系統失調甚至破裂的情況。家庭治療的方向就是治療師的出現作為引導者（即係做炸兩）將家庭重新引領回到平衡的狀態。

一個場次是由四個短劇組成的其中肚子有風的短劇有我出演的部分, 其餘三個短片也是相當有水平的拍攝。雖然第一場已經完咗, 還有兩場大家有興趣的可以去感受一下！

06/12 (六) | 16:40 | BC*
12/12 (五) | 19:00 | GSC*
17/12 (三) | 19:20 | PE*

https://www.freshwave.hk/?a=doc&id=3356&fbclid=IwdGRzaAOhKO5jbGNrA6Eo6GV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHidjFB6mLl6Hf28HWGVeH2ikEDCQ3DSbC0IZbWDsjLqIh3GsvSx1yMjij-Eu_aem_bOmGYkPo-4rIRbHAky6xRQ

觀察呼吸及作深呼吸都能起放鬆及舒緩作用🍀🍀
26/11/2025

觀察呼吸及作深呼吸都能起放鬆及舒緩作用🍀🍀

小編昨天看到了一齣快上映的電視劇, 裏面談到一句名/明言令小編感到很有共鳴：「濟世為懷, 助人為樂的宗旨 ~ 治病必求治本, 救人必先救心””」疾病的根源包含了人對自身, 身邊環境及對事物的覺察。例如； 身體感到累時要適時去休息, 避免過度...
28/08/2025

小編昨天看到了一齣快上映的電視劇, 裏面談到一句名/明言令小編感到很有共鳴：

「濟世為懷, 助人為樂的宗旨 ~ 治病必求治本, 救人必先救心””」

疾病的根源包含了人對自身, 身邊環境及對事物的覺察。例如； 身體感到累時要適時去休息, 避免過度的精神及體力耗損, 走進人多及多人咳嗽的地方時考慮先戴上口罩, 避免吃不潔或過期食物, 不幸染上疾病時要懂得求助及找對治療的方法。這種種也靠心態上的改變, 提升覺察, 並付諸實行。

「預防勝於治療！ 防未病！」這兩句人人都懂, 但會否人人也去實行就靠著先有 “心態上的改變” 及那份“提升對自身和世事的覺察力” , 並付諸實行！

#治病
#治本
#救心
#防未病

感恩❤️今天的DSE後群Chill Chat 加油站完满结束👏👏👏感謝同學們到場, 共同渡過了一個動腦的下午😆： 一起探索職涯及可行動性, 提升Positive Emotion👍各位DSE同學如遇上職涯及心情不佳的情況, 亦可以通過What...
26/07/2025

感恩❤️
今天的DSE後群Chill Chat 加油站完满结束👏👏👏
感謝同學們到場, 共同渡過了一個動腦的下午😆： 一起探索職涯及可行動性, 提升Positive Emotion👍

各位DSE同學如遇上職涯及心情不佳的情況, 亦可以通過WhatsApp 聯絡我, 免費咨詢至8月31日： 46948019

**再一次感謝安靜一刻及生命源流文化中心的攜手合作令加油站活動順利完成💟**

💌祝各位同學Japus放榜順順利利🌟🌟


#職涯
#情緒

親愛的DSE同學由於颱風關係, 原定於今個星期日, 即7月20日的加油站聚會將會取消。同學請參與其他日期, 即7月26日（星期六）或8月2日（星期六）的加油站聚會！如有查詢或咨詢, 可致電或WhatsApp: 46948019**颱風到港,...
18/07/2025

親愛的DSE同學

由於颱風關係, 原定於今個星期日, 即7月20日的加油站聚會將會取消。同學請參與其他日期, 即7月26日（星期六）或8月2日（星期六）的加油站聚會！如有查詢或咨詢, 可致電或WhatsApp: 46948019

**颱風到港,各位同學注意安全**


#打氣
#放榜
#職涯
#減壓

DSE 放榜同學, 過黎 Chill 吓 Chat 吓 Relax 吓喇🤗🤗放左榜後好緊張？！等出Jupas心情忐忑不安！唔知點算好！又驚又怕身邊嘅人有說話聽。。。“天啊我太難了！！”由心萌天地, 源流文化中心及安静一刻舉辦嘅“DSE放榜後...
04/07/2025

DSE 放榜同學, 過黎 Chill 吓 Chat 吓 Relax 吓喇🤗🤗

放左榜後好緊張？！等出Jupas心情忐忑不安！唔知點算好！又驚又怕身邊嘅人有說話聽。。。“天啊我太難了！！”

由心萌天地, 源流文化中心及安静一刻舉辦嘅
“DSE放榜後群Chill Chat 減壓站” 啱晒你！！！

*現場有應屆及前屆DSE團隊同學作朋輩支援同你傾
*在場更會有分享舒緩緊張及焦慮心情的技巧環節
*心理學家更會同你大玩卡牌, 走入同學迷霧裏, 共同找出方向

適合參與人群：應屆DSE放榜同學

日期及時間：
7月20日(Sun) 1500-1800
7月26日(Sat) 1500-1800
8月2日（Sat) 1500-1800

地點： 尖沙咀柯士甸路20號寶發商業大廈13樓1302室： 安靜一刻
https://maps.app.goo.gl/SCUmtbhzVYuPNAhU9?g_st=com.google.maps.preview.copy
收費$10到場繳交
查詢 WhatsApp: 46948019
網上登記: https://forms.gle/z6jdNrrFUSPhbHnm6

**場外提供免費飲品及小食首30位網上登記同學更可以到場繳費時獲得精美紀念品一份**

**到時見🤗**

#放榜 #唔知點好 #放鬆

最後的一節的 Mindfulness~attention group, 見到同學們的進步, 真的很開心❤️有緣再見🫶🌸
31/05/2025

最後的一節的 Mindfulness~attention group, 見到同學們的進步, 真的很開心❤️
有緣再見🫶🌸



上星期忘了出 post, 今星期一次過出😆静觀水果篇及靜觀層層叠🥳🥳當然還有更多更多❤️😆 #到校兒童靜觀專注班
09/05/2025

上星期忘了出 post, 今星期一次過出😆

静觀水果篇及靜觀層層叠🥳🥳

當然還有更多更多❤️😆

#到校兒童靜觀專注班

小編又到校開Mindfulness 小组喇❤️跟同學仔的互動開啟五感實在是一件非常愉快的事❤️🌷🤗今次希望帶比同學仔專注力的提升💕💕 #感恩我所遇上的❤️
11/04/2025

小編又到校開Mindfulness 小组喇❤️
跟同學仔的互動開啟五感實在是一件非常愉快的事❤️🌷🤗
今次希望帶比同學仔專注力的提升💕💕

#感恩我所遇上的❤️

*見字呼吸*5次專注的深呼吸能讓人平靜下來🌷🌷 #深呼吸 #平靜 #舒緩 #減壓
04/03/2025

*見字呼吸*

5次專注的深呼吸能讓人平靜下來🌷🌷

#深呼吸
#平靜
#舒緩
#減壓

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