Rock Medical

08/05/2025

5 月 8 日是世界紅十字日➕以表彰國際紅十字與紅新月運動的人道主義工作，並紀念其創始人亨利·杜南的誕辰💁🏻‍♀️該國際日表彰了世界各地數百萬志工在災難、衝突和衛生緊急情況下提供援助的努力，並弘揚人道、公正、中立、獨立、志願服務、團結和普遍的原則。

剛好磐石嘅logo 都係有紅色十字嘅形象，等我又簡單講下公司背景先🤣發覺好多客人經過都會覺得個名好特別，一般會以為讀音係“岩石”，澄清翻其實係“pun4 石" 😆叫磐石原因好簡單，因為聖經--馬太福音7章24-27節記載：【所以凡聽見我這話就去行的、好比一個聰明人，把房子蓋在磐石上。 雨淋、水沖、風吹，撞著那房子，房子總不倒塌。 因為根基立在磐石上。】

呢句說話特別係呢幾年嘅環境真係好深深咁體會到🫣只能夠話呢個公司名真係改得好有智慧👍今年，公司已經踏入第29年，真係一點都唔容易，期待明年踏入第30年有一翻新景氣！新氣象！

#磐石醫療

05/09/2024

終於終於終於都忙完一單真係好趕嘅project 🤢🤮見今日有少少時間，終於可以靜靜地趁着八號波未嚟之前，出翻個post 💨💨

呢個位，當初真係諗都冇諗過會做到😥咁大，咁靚，老實說，依家嘅環境真係會驚吃不消😰直頭係唔敢吃🤯能夠促成事情嘅誕生，實在要太多天時地利人和配合🥺多謝太古當時一而再嘅邀請🫡🤝🙏🏻多謝搬運哥哥收平我🥹多謝管理處保安部各位哥哥，多謝清潔姐姐琪姐，仲有好多好多好多人我都要多謝，恕我未能夠一一提及🙏🏻🙇‍♀️🙇‍♀️真係好大好大嘅福份先可以能夠遇到咁多好人幫我，幫我哋呢間蚊型公司🙈
唯一可以做到，就係繼續推廣更多好野俾各位有需要人士🙏🏻最緊要幫到手🫡

各方面嘅配合，先可以造就到今日磐石再一次入舖頭嘅路程🥳👏🏻得閑過嚟約我飲茶！☕️
多謝大家🥰歡迎光臨！請隨便參觀🤝👏🏻

📍北角英皇道500號成坤廣場（港運城商場）115號店鋪


#多謝多謝大家支持


P.S. 一直都唔知可以如何定位Rock Medical 嘅專頁，所以感覺停濟不前咁😪突然靈機一閃，終於，auntie 想通了🤔
好啦，之後會多d 出post ，希望透過個page 連結社群，發放多D 健康正能量💪🏻

12/01/2023

好開心尋日可以再一次同註冊物理治療師Ben 合作去帝苑酒店舉行職業健康講座🥳🤝🏻

Ben 講嘢真係好生動有趣🤣🤣 亦都多謝帝苑酒店各部門主管同員工嘅捧場😬好開心能夠為大家推廣有用，準確同埋最新嘅健康資訊🤪

講真，咁辛苦搵錢🥲真係要學識減少受傷嘅機會，如果唔係咁辛苦搵曬啲錢返嚟，都要攞咗去睇病就唔值啦！😪💸

Guess where we’re headed to next ? 🤟🏻

02/12/2022

天氣轉凍🥶 腰背又痛😫⁉️
幫緊你❕幫緊你❗
中醫師最愛的兩大法寶：熱敷♨️同遠紅外線🔴
原來熱敷除了保暖🔰 還可以舒緩痛楚💯
遠紅外線又如何增强止痛功效🤩
我們請了香港注冊中醫博士🧑🏻‍🦰 為您一一拆解✅

#天氣凍又腰背痛
#熱敷同遠紅外線你聽過未
#遠紅外線電熱毯驅寒又鎮痛

香港人長期處於「亞健康」狀態，形成各種痛症症狀，例如肩頸疲勞、腰背痛、關節痛已是司空見慣。不得不提，很多人選擇以具熱敷作用的電熱毯針對痛楚

24/10/2022

調味料都可以做中藥👀⁉️

咖啡上☕灑少少肉桂粉就香氣四溢，新鮮出爐的肉桂卷令人垂涎欲滴🤤 但你知唔知道其實肉桂都可以做中醫藥材‼️

中醫上，肉桂可以改善風濕性關節炎、舒緩肌肉關節疼痛與僵硬💪🏻 亦可以緩和女性生理不適🙆🏻‍♀️

不止如此，肉桂仲有以下功用：

1️⃣促進腸胃蠕動
肉桂較溫和，能夠溫補脾胃，以中醫🧑🏻‍🔬👩🏻‍🔬角度能夠補元陽、除積冷、通血脈、利關節😍

2️⃣幫助消化
肉桂含有桂皮油，有助刺激胃腸黏膜，增加胃液分泌，消除消化道積氣🌬️ 以加强消化功能，並緩解胃腸痙攣性疼痛👍🏻

3️⃣抑制細菌
肉桂含有兒茶素、花青素、香葉茶醇，丁香酚。以現代藥理角度💊 可以改善噁心和嘔吐症狀、毛細血管滲透性功能，並抑制細菌滋長🔰

唔講唔知，原來肉桂有咁多益處💯
-------------------------------------------------------------------------
網站：https://www.rock-medical.com/
*本帖子所載内容僅供參考，並非提供任何專業診斷和治療的意見
參考來源：肉桂活血健胃功效多！中醫師、營養師曝肉桂食用禁忌
https://www.edh.tw/article/9811

#中醫 #健康 #護理 #冷知識 #中藥 #肉桂 #保健

21/10/2022

【RTHK 普通話台訪問：新紫荊廣場- 你需要用鞋墊嗎❓🤔】

感謝主持人：子矜( Joyce Yeung ) 及啊中 ( Mak Sheung Chung )的邀請🙏🏻第一次做電話訪問auntie 真係膽顫心驚🥶希望能夠帶到有用嘅資訊比大家~ 👍🏻大家真係要好好保護雙腳健康啊🤪🤪

（當然最好就係透過擁有我們優質，耐用又好著嘅鞋墊啦🤣🤣🤣）

有興趣了解更多嘅朋友可以去重聽節目內容👇🏻👇🏻
(Part 1 46:13 開始)
https://www.rthk.hk/radio/pth/programme/xinzijingguangchang

大家得閒亦可多多留意新紫荊廣場嘅節目🌟逢星期一至五，早上10點到12點🌟新紫荊廣場，給你正能量💯💯

再一次感謝大家不斷對我地嘅支持，我地會繼續努力，帶更多優質健康護理產品比大家！幫助大家維持身體健康，遠離痛楚💃🏻USHHH ~ 加油 ！💪🏻💪🏻

香港電台普通話台 rthk putonghua channel

#新紫荊廣場 #鞋墊 #健康護理資訊 #磐石貿易

19/10/2022

【明星都用嘅秋冬必備恩物：唔洗喐&低成本🤫15分鐘養生秘訣！！㊙️】

呢排天氣凍，覺得身體沾寒沾凍？🥶訓得唔好？😵‍💫長期疲勞？💀身體浮腫？🤰🏻

草本足浴包幫到你💯足浴有助排毒，祛濕，踢走浮腫💃🏻配搭【持牌中醫博士特調秘方✨】獨家研製，天然成分包括：薑黃精華，玉桂，紫錐花🌷能夠安寧舒神🥰舒緩身體酸痛😌促進血液循環♨️全面提升你的睡眠質素😴

15分鐘簡簡單單就舒服晒😙保持身體健康💪🏻

❗❗Facebook 限時6折優惠❗❗
中藥足浴包（每包十份）
原價：200/1包
🌟限定優惠：180/1包；320/2包；360/3包🌟

✅中醫博士監製，品質保證👍🏻
✅特調配方經過反覆調整，致力為用家提供最佳效果💯
✅品牌歷史超過二十五年，深受用家信任，贏盡口碑🎊
✅全港至抵價錢，優質至尊享受🥰

請WhatsApp +852 6871-6397訂購，或點擊下方連結：
https://bit.ly/3TBFsgB

*優惠限期至2022年10月31日

30/09/2022

【減肥㊙️訣就係食早餐🥪⁉️】

相信我地聽過減肥一定要多食早餐🥛 少食晚餐🍔 因爲早餐有利於減肥。

不過最近有一項臨床試驗發現，無論早餐定晚餐食最多，對於減重都無咩分別💤 早餐相比於晚餐，唔會有減肥優勢🧐

蘇格蘭阿伯丁大學醫學教授話👨🏻‍🔬👩🏻‍🔬 早餐唔會改變我地新陳代謝✅ 不過確實能夠有效抑制飢餓感❌ 減肥最緊要係可以管住把口，食左早餐，可以幫助你避免太肚餓而導致之後攝取過多卡路里😯

所以，真相係早餐可以幫助我地增强飽腹感🫄🏻🫃🏼同減少飢餓感，從而有助減肥，而唔係多食早餐可以幫助減肥‼️最實際都係堅持運動🏃🏻
-------------------------------------------------------------------------
網站：https://www.rock-medical.com/
*本帖子所載内容僅供參考，並非提供任何專業診斷和治療的意見
參考來源：CNN Health 「Curb hunger with a big breakfast but don’t count on it for weight loss, study says」
#減肥 #早餐 #健康 #健康知識 #健康冷知識 #護理 #保健

22/09/2022

【長壽秘訣⁉️只需每日兩杯紅茶🥃】

最近美國的内科醫學年鑒發表了一項有關紅茶同死亡風險的研究👨🏻‍⚕️

用平均11年追訪近50萬個年齡介乎40-69的男性和女性👫 發現每日平均飲2️⃣杯或更多的紅茶有較少的風險〽️死於心血管疾病、缺血性心臟病同中風等疾病🔰

即使我地飲紅茶時會加牛奶🥛同糖🍯 健康益處不會顯著降低💪🏻 不過這不代表加牛奶同糖係最健康的飲法‼️

不過，研究團隊指出該項研究結果主要是讓有飲紅茶習慣的人放心👍🏻 如果我地平時無飲紅茶的習慣唔需要就此開始飲紅茶，該研究結果仍需要更多的調查去完善🙏🏻

-------------------------------------------------------------------------
網站：https://www.rock-medical.com/
*本帖子所載内容僅供參考，並非提供任何專業診斷和治療的意見
參考來源：CNN Health 「Study reveals how drinking two or more cups of black tea a day could affect your longevity」

#健康 #健康知識 #健康冷知識 #護理 #保健 #紅茶

16/09/2022

《每個人對腳都係一個大力士》

人每行1步，雙腳就要承受嘅重量係自身體重嘅1.5倍跑步嘅話🧐 更加會係承受自身體重嘅2-3倍‼️以1個香港成年男士正常體重75kg為例, 雙腳每跑1步係負重緊接近5️⃣0️⃣0️⃣磅，真係人人都有天殘腳啊😏

所以，揀鞋一定揀啱鞋，唔好以爲靚就得啊❌ 揀鞋要根據翻我地腳型揀相應的鞋類✅ 如果唔係，對腳要用幾十年，好快就玩完🙈

今日就住最常見的扁平足及高弓足去分析應該點揀鞋：
1️⃣扁平足
扁平足的人行路會因行路內旋力量過大😵 導致小腿容易酸軟，平衡力亦較差。所以鞋的穩定性就相對要高🔰 鞋墊及鞋底唔好太軟，太軟會令足底筋膜越離越緊，亦會令腳板越離越痛🤕
💡: 要避免高跟鞋👠 因缺乏穩定性。平底鞋亦不建議，因鞋底一般比較軟。

2️⃣高弓足
高弓足同扁平足完全相反，行路外旋力量過大🥴 令壓力通常集中在腳趾同足跟位，足部結構相對緊繃，容易長繭及導致足跟發炎🥵 所以，揀鞋應該以避震目的為首，減少足部壓力。最好選擇鞋身柔軟，鞋底彈性同可以吸震的鞋類👟
💡: 鞋墊鞋

如果發現自己的鞋原來唔符合自己的腳型，除左換對新鞋之外，其實鞋墊都係一個好選擇👍 無論你著咩鞋，鞋墊都可以隨時放入去使用，一對鞋墊走天下💯

我地主營德國矽膠鞋墊，幫助過無數用家舒緩足部問題🥰 宜家仲有優惠，快啲查詢啦😍

---------------------------------------------
網站：https://www.rock-medical.com/
*本帖子所載内容僅供參考，並非提供任何專業診斷和治療的意見
參考來源：Dr Chen 「選一雙好鞋」

13/09/2022

在日本の文化中，好多日本人都認爲女仔行路内八好可愛，好「萌」，但你知道嗎？其實内八會慢慢耗損我地身體😨
當我地行路姿勢係内八時，會引起蹠骨内收，小腿脛骨同大腿骨都内轉。簡單咁講，會令膝蓋及股骨頭的旋轉受影響，從而令骨盆呈現左右、前後同旋轉三個面向的不平衡😱
久而久之可能會引發
🚫X型或O型腿
🚫關節疼痛
🚫腿部水腫
但係放心啦，同外八一樣，内八唔係永久性的，我地送你修復小貼士：
✅建立正確步態，腳掌盡力向前，就能自然維持骨盆和膝蓋的正確姿態
✅使用鞋墊防止狀況惡化，鞋墊能夠有效承托足弓，舒緩腳板疲勞
✅靜態拉筋，拉鬆大腿筋、小腿筋，保持健康體態
---------------------------------------------
網站：https://www.rock-medical.com/
*本帖子所載内容僅供參考，並非提供任何專業診斷和治療的意見
#内八 #行路 #走路 #足部 #足部護理 #腳趾 #腳掌 #腳板 #腳痛 #腳掌痛 #膝蓋痛 #膝痛 #骨盆 #健康