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Keep Fit 運動班 彈床 TRX 瑜伽 Yoga 消脂 爆汗 拉筋 觀塘 沙田 中上環 太子 荃灣 減脂，增肌，令你Fit 一世!
瑜伽 Yoga 彈床 踏床 TRX

23/02/2026

爆汗消脂彈床班🔥
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1.有氧運動 (跳60分鐘消耗600大卡！）
2.改善協調與平衡
3.降低血壓
4.提高下半身力量
6.骨密度增加且不傷膝蓋
7. 加快新陳代謝、血液及淋巴循環有幫助，擁有很好的燃脂效果！！
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地點： #觀塘 #沙田 #石門 #尖沙咀 #上環 #旺角 #銅鑼灣 #灣仔 #彈床 #瑜伽 #增肌 #減脂 #纖型 #瘦身 #爆汗 #親子

02/11/2022

消脂彈床班，消脂爆汗，增強心肺功能
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Time Table for April, 2021
31/03/2021

Time Table for April, 2021

31/10/2020

🥁勁好玩新玩法、鼓棍舞 🥁

🤸🏻‍♀️舞蹈🕺是集娛樂與運所有動的綜合性有氧運動 在跳動時身體會調動核心肌群配合動作，有效促進新陳代謝，燃燒卡路里，雕塑體型線條。 我們在忘我跳躍中釋放壓力、緩解身心，令心情放鬆愉悅。

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24/10/2020

極速 ＃瘦身 練 ＃馬甲線💪💪

＃蹦極彈床班
👊🏻Come on 😝一起放肆蹦起來吧
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#蹦極彈床 #爆汗 ＃消脂
#馬甲線 ＃增肌 ＃減脂
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24/10/2020

極速瘦身練馬甲線💪💪

🥌蹦極彈床運動 Magic JUMPING🥌

🤸🏻‍♀️彈床運動是集娛樂與運動的綜合性有氧運動 在彈床上，身體會調動所有核心肌群配合動作，有效促進新陳代謝，燃燒卡路里，雕塑體型線條。 我們在忘我跳躍中釋放壓力、緩解身心，令心情放鬆愉悅。

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22/09/2020

Zumber, Funky Dance, TRX, HIIT

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觀塘成業街
Hong Kong

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