Catalo Natural Health Science

Catalo Natural Health Science Our mission at CATALO is to promote physical health and beauty through natural foods products and education.

We do this by recognizing the influence of nature on human body as well as celebrating the connection between the two.

【你有冇未知嘅健康問題🎯？】未來嘅事冇人會知，但係隱藏嘅健康問題就可以 check 到 💡坊間健康檢查琳瑯滿目、價錢不一，係唔係搵緊一個價錢合理又可信嘅檢查 🤑？➡️ 聽日起一連兩日嚟荃灣廣場專門店，參加由 CATALO 與里仁健康共同合辦...
14/11/2025

【你有冇未知嘅健康問題🎯？】

未來嘅事冇人會知，但係隱藏嘅健康問題就可以 check 到 💡
坊間健康檢查琳瑯滿目、價錢不一，係唔係搵緊一個價錢合理又可信嘅檢查 🤑？

➡️ 聽日起一連兩日嚟荃灣廣場專門店，參加由 CATALO 與里仁健康共同合辦 – Airdoc 眼底健康篩查服務💡

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◾ 以上服務只供參考之用並不可視為專業醫療意見；如需要專業醫療意見，請向醫療機構或專業人士查詢

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【原來簡單3️⃣步 就可以知道有冇潛在健康風險 🥼🔎？】已經厭倦咗每次做眼部檢查都要用藥水放大瞳孔先影到眼底相，影完仲要忍受幾個鐘頭眼濛濛 😵？搵緊一個快速又簡單嘅健康風險檢查 🤔？有以上嘅煩惱嘅你，就啱曬做 CATALO 「Airdoc ...
07/11/2025

【原來簡單3️⃣步 就可以知道有冇潛在健康風險 🥼🔎？】

已經厭倦咗每次做眼部檢查都要用藥水放大瞳孔先影到眼底相，影完仲要忍受幾個鐘頭眼濛濛 😵？
搵緊一個快速又簡單嘅健康風險檢查 🤔？

有以上嘅煩惱嘅你，就啱曬做 CATALO 「Airdoc 眼底健康篩查服務」✨
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【破解迷思！做運動係傷關節定護關節 🤔💭？】對於做運動，你有冇聽過以下呢啲迷思 🔮💬 「咩話？！原來做運動會加速關節退化？」💬 「其實跑步係好傷膝頭？」💬 「本身膝頭已經好痛，梗係點都唔郁，完全躺平啦！」 🔼 以上嘅想法都唔正確，更係對做運...
05/11/2025

【破解迷思！做運動係傷關節定護關節 🤔💭？】

對於做運動，你有冇聽過以下呢啲迷思 🔮
💬 「咩話？！原來做運動會加速關節退化？」
💬 「其實跑步係好傷膝頭？」
💬 「本身膝頭已經好痛，梗係點都唔郁，完全躺平啦！」
🔼 以上嘅想法都唔正確，更係對做運動嘅一種誤解 ⚠️

其實運動對關節的影響取決於多個因素：
🥍 運動類型、🏋🏻 強度、📅 頻率、🏻 個人身體狀況
👉🏻 適量且正確的運動反而有助增強關節的健康，使關節更強健並減少受傷風險
⚠️ 做運動 =/= 傷關節 ⚠️

即刻睇下做運動對關節嘅好處 👇🏻👇🏻
1️⃣ 增加肌肉量：身體有足夠的肌肉可以支撐身體，可以減少關節所承擔嘅壓力
2️⃣ 改善靈活性：促進關節的靈活性和穩定性，可以減低受傷風險
3️⃣ 促進血液循環：運動可以促進血液循環，改善血液流動，加速新陳代謝並幫助排出體內廢物
4️⃣ 維持健康體重：減低體重以減少關節需要承擔嘅壓力

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31/10/2025

【踢波先嚟腳痛 ⚽️💥？！】

What ？？！！點解踢波先嚟腳痛 ，唔通連個膝頭哥都唔鐘意我 😭
💥 其實你有冇諗過，可能係你唔夠錫住膝頭哥 💥

經常踢波或者做劇烈運動，膝頭哥成日要幫你撐住咁高強度同高頻率嘅運動 🤸🏻🚴🏻
好大機會令關節液流失、關節軟骨互相摩擦而引起疼痛 💥

適量補充關節所需要嘅 #鯨臘脂肪酸 ，幫你 plump up 關節令你活動更自如

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不如就由今日起好好對待你嘅關節 💖
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* Hesslink, R., Armstrong, D., & Nagendran M,V. et al., J Rheumatol, 2002;29;1708-12. (Refer to Flexijoint™ LPR Formula)

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【鯨臘脂肪酸幫到咩？】你有冇試過關節痛，又或者平時行行下路會聽到關節「卡卡」聲？關節不適可能係以下呢兩個原因👇🏻👇🏻⚠️ 關節液流失，關節與關節之間互相碰撞⚠️ 關節軟骨磨損造成痛楚✨鯨臘脂肪酸就幫到你啦✨鯨臘脂肪酸又有幾好？1️⃣ 緩解腫...
24/10/2025

【鯨臘脂肪酸幫到咩？】

你有冇試過關節痛，又或者平時行行下路會聽到關節「卡卡」聲？

關節不適可能係以下呢兩個原因👇🏻👇🏻
⚠️ 關節液流失，關節與關節之間互相碰撞
⚠️ 關節軟骨磨損造成痛楚

✨鯨臘脂肪酸就幫到你啦✨

鯨臘脂肪酸又有幾好？
1️⃣ 緩解腫痛 ➡️ 可以減輕關節不適感、緩解疼痛和腫脹，令你更輕鬆自如
2️⃣ 潤滑關節​ ➡️ 喺你日常活動期間，減少關節之間互相摩擦​
3️⃣ 促進細胞修復​ ➡️ 幫助關節組織​嘅細胞再生和修復​，你嘅關節就可以 keep 住咁有活力
4️⃣ 改善血液循環​ ➡️ 促進​體內廢物排出

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。每食用份量有 7️⃣0️⃣0️⃣ 毫克獨特天然鯨臘脂肪酸組合，幫助關節潤滑及止痛
。預防和保護軟骨免磨損
。臨床實證*有效改善關節靈活度及活動能力
。天然配方，不含藥物成份

* Hesslink, R., Armstrong, D., & Nagendran M,V. et al., J Rheumatol, 2002;29;1708-12. (Refer to Flexijoint™ LPR Formula)

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【靈活關節 令你運動無憂🏃🏻💪🏻 】熱愛運動嘅你，有冇出現以下情況？🚨 跑完步關節又緊又腫、扯住扯住，有時仲會膝頭痛 💥🚨 運動後關節會好似好唔順暢咁 💥🚨 重訓後肩膀會「卡卡」聲 💥仲有更多關節問題點算好 🤔💭？CATALO 關節系列幫到...
17/10/2025

【靈活關節 令你運動無憂🏃🏻💪🏻 】

熱愛運動嘅你，有冇出現以下情況？
🚨 跑完步關節又緊又腫、扯住扯住，有時仲會膝頭痛 💥
🚨 運動後關節會好似好唔順暢咁 💥
🚨 重訓後肩膀會「卡卡」聲 💥

仲有更多關節問題點算好 🤔💭？
CATALO 關節系列幫到你，關節問題腫、緊、痛 ▶️ 瞬間 KO 🔥 ！

⭐ CATALO 關節系列家族關注你嘅關節及骨骼健康，同你一齊守護關節健康 ⭐
🔹 增加關節潤滑液
🔹 保護軟骨減少磨蝕
🔹 紓緩關節痛楚
🔹 改善骨質密度及韌度
🔹 緩減骨質流失
🔹 延緩關節退化

同我地分享下你、家人同朋友嘅小故事 💬
➡️ 每次運動後，如果你嘅關節或肌肉有不適，你會點放鬆返？

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【人月兩團圓 🌕❤️🐇】 今個中秋節準備咗咩活動？✅ 留肚準備大食一餐，食盡月餅水果 🥮🍍✅ 攞住靚靚燈籠，靚絕全場 🏮✅ 同屋企人、朋友賞月 🌕 無論你身處邊個地方、準備咗不同嘅活動，CATALO 都希望大家可以同家人、朋友共享相聚嘅時光...
06/10/2025

【人月兩團圓 🌕❤️🐇】

今個中秋節準備咗咩活動？
✅ 留肚準備大食一餐，食盡月餅水果 🥮🍍
✅ 攞住靚靚燈籠，靚絕全場 🏮
✅ 同屋企人、朋友賞月 🌕

無論你身處邊個地方、準備咗不同嘅活動，CATALO 都希望大家可以同家人、朋友共享相聚嘅時光 ✨🫶🏻

CATALO 祝大家中秋節快樂 🥮🌕🐇

你今晚會點樣慶祝中秋節？
Comment 同我地分享你嘅中秋節小故事啦🥳

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【簡單 3 步測試 初步自我檢查有冇黃斑病變🚨】黃斑部可以話係我地眼睛中嘅秘密基地，因為佢協助捕捉影像的形狀及顏色等，提供中央視力👀✨如果黃斑部出現問題，我地嘅視界就可以會影響視力，或會影響日常生活⚠️即刻透過「阿姆斯勒方格表」（Amsle...
17/09/2025

【簡單 3 步測試 初步自我檢查有冇黃斑病變🚨】

黃斑部可以話係我地眼睛中嘅秘密基地，因為佢協助捕捉影像的形狀及顏色等，提供中央視力👀✨
如果黃斑部出現問題，我地嘅視界就可以會影響視力，或會影響日常生活⚠️

即刻透過「阿姆斯勒方格表」（Amsler Grid）做初步自我檢查⤵️
1️⃣眼睛同圖像距離 30 厘米（如有佩戴眼鏡，可繼續佩戴進行測試）
2️⃣選擇閉上任何一隻眼睛
3️⃣未閉上嘅眼睛緊盯圖中中心黑點
4️⃣重複步驟 1 至 3 並驗查另一隻眼

🚩即刻睇下結果📊
睇到棋盤狀直線➡️初步測試未有黃斑部病變徵兆👀✔️
睇到畫面模糊、出現扭曲、缺損或黑點➡️立即搵眼科醫生做詳細檢查⚠️🔎

⚠️「阿姆斯勒方格表」只係一個初步自我檢查方法，不可以取代正規眼科檢查，如有需要可定期進行眼科檢查⚠️

想由今日起，開始保養黃斑部健康？
第一步就梗係留意邊種營養可以幫手，「食」出健康黃斑部👀✨

🏵️萬壽菊🏵️
。以專利成份萬壽菊精華為材料，其成分被證實可阻擋藍光的專利葉黃素品牌3
。保護黃斑部細胞，減輕出現影像扭曲或黑點
。有助提升黃斑部葉黃素濃度，有效阻隔有害藍光4
👉🏻維持視覺清晰，延緩老花及近視🧐

3 Roberts, Richard. Kemin Industries, Inc., assignee. Patent US92269240 B2. 5 Jan. 2016 (Refer to ™FloraGLO Marigold Extract)
4 Tan, Y. et al. (2015), Arch. Biochem. Biophys., 572, 49-57 (Refer to ™FloraGLO Marigold Extract)

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【CATALO 2025 年填色比賽結果公佈及領獎安排！更新🏆 】 🐧 幼兒組得獎名單 🐧🥇 冠軍：洪凱琳🥈 亞軍：陳爾蓁🥉 季軍：林凱晞🎖️ 優異獎：黃心樂 🐧 兒童組得獎名單 🐧🥇 冠軍：馮允兒🥈 亞軍：余汶諾🥉 季軍：黃巧媛🎖️ 優異...
15/09/2025

【CATALO 2025 年填色比賽結果公佈及領獎安排！更新🏆 】

🐧 幼兒組得獎名單 🐧
🥇 冠軍：洪凱琳
🥈 亞軍：陳爾蓁
🥉 季軍：林凱晞
🎖️ 優異獎：黃心樂

🐧 兒童組得獎名單 🐧
🥇 冠軍：馮允兒
🥈 亞軍：余汶諾
🥉 季軍：黃巧媛
🎖️ 優異獎：李幸臨

🐧 少年組得獎名單 🐧
🥇 冠軍：吳子麒
🥈 亞軍：劉昀澔
🥉 季軍：劉青宜
🎖️ 優異獎：潘思潔

以上為比賽最終結果，經內部審議後，每個組別只設冠、亞、季軍及優異獎。

🐧 領獎安排 🐧
✅得獎者家長將於9月30日前收到專人電話通知，再次感謝大家的支持！

【眼睛俾你嘅警示 你又收唔收到🤔💭？】日常生活中，眼睛可能會發出以下警示，你有無留意過？🚩 睇野朦查查，好似有層霧咁🚩 眼睛乾澀，感覺隻眼成日都好乾🚩 眼睛紅卜卜🚩 長時間使用​電子產品，眼睛覺得好易疲勞🚩 對外在​刺激（例如光線、花粉等）...
12/09/2025

【眼睛俾你嘅警示 你又收唔收到🤔💭？】

日常生活中，眼睛可能會發出以下警示，你有無留意過？

🚩 睇野朦查查，好似有層霧咁
🚩 眼睛乾澀，感覺隻眼成日都好乾
🚩 眼睛紅卜卜
🚩 長時間使用​電子產品，眼睛覺得好易疲勞
🚩 對外在​刺激（例如光線、花粉等）敏感，搞到成日眼痕痕

如果收到眼睛俾你嘅警示，咁就要開始關注眼睛健康啦⚠️
其實健康嘅眼睛係可以「食」嚟👀✨

🪻花青素🪻
為眼血管 #抗氧化 及加速 #視紫質再生
👉🏻眼睛視覺敏銳度，回復 Blink Blink 有神🆙

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【荃灣廣場店正式開幕🥳】CATALO 荃灣廣場專門店現已為大家服務🥳！為慶祝荃灣廣場專門店 #新店開幕，我們已為為客人準備一連串 #獨家優惠，以感謝客人一直以來嘅支持🫶🏻 ❤️🈹 荃灣廣場專門店獨家優惠🈹 1️⃣新會員限定➡️購買兒童系...
11/09/2025

【荃灣廣場店正式開幕🥳】

CATALO 荃灣廣場專門店現已為大家服務🥳！
為慶祝荃灣廣場專門店 #新店開幕，我們已為為客人準備一連串 #獨家優惠，以感謝客人一直以來嘅支持🫶🏻 ❤️

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🛍️ 推廣期限：9 月 8 日 至 9 月 30 日

🏠 地址：新界荃灣大壩街 4-30 號荃灣廣場 3 樓 339 號鋪
🕒 營業時間：11:00 - 20:00

希望各位買得開心🎉🛍️！

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