香港體檢 Hong Kong Health Check and Medical Diagnostic Group Ltd

香港體檢 Hong Kong Health Check and Medical Diagnostic Group Ltd 關心自己 關心家人
香港體檢 您的一站式體檢中心

聲明:
本集團一直以來並沒有透過電話，
向任何人士推廣或推銷任何體檢服務。

【早診斷、早治療、早痊癒】香港體檢為公立醫院轉介的客人提供不同類型的正電子及電腦斷層掃描、電腦斷層相融掃描、磁力共振掃描及其他服務包括 : 超聲波、內窺鏡、X-光平片、骨質量度、肝纖維化、3D乳房造影、化驗服務等檢查，讓客人盡快得到適當的診...
24/11/2025

【早診斷、早治療、早痊癒】
香港體檢為公立醫院轉介的客人提供不同類型的正電子及電腦斷層掃描、電腦斷層相融掃描、磁力共振掃描及其他服務包括 : 超聲波、內窺鏡、X-光平片、骨質量度、肝纖維化、3D乳房造影、化驗服務等檢查，讓客人盡快得到適當的診斷服務。檢查優惠由 5折起。


#香港體檢
#香港體檢中心

21/11/2025

【健康知識一點點 : 如何評估個人體重(一)】
健康知識一點點透過香港體檢 Facebook 平台
發放健康訊息，內容包括心理，運動，飲食，
社交，預防病痛，修為等等，資料搜集由健康
書籍，健康雜誌，報章健康專欄，健康綱頁等
及個人見解，經過整理後給大家參考。希望帶
給大家一些全面健康生活方式。
根據世界衛生組織 (WHO) 對健康的定義 : "健
康不僅是没有病，而且要身體，心理和社會
適應三方面都處於良好狀態。"

如何評估個人體重
過重或肥胖會增加身體多個器官的負擔，肥
胖更會增加患上高血壓，骨關節炎，糖尿病
，心臟病，大腸癌等慢性病的風險。
體重指數 (Body Mass Index，BMI)是最常
用並為國際公認的成年人體重測量指標。
公式 : 體重指數 (BMI) =
體重(公斤，kg) ÷ (身高× 身高(米，m))
體重指數 :
< 18.5 : 過輕 -- 患病風險率增加
18.5 - 22.9 : 正常範圍 -- 患病風險率一般
23 - 24.9 : 臨界過重 -- 患病風險率增加
＞= 25 : 肥胖 -- 患病風險率高

根據統計研究顯示 :
肥胖平均會降低預期壽命3至13年。
太肥與太瘦者均不利健康，而過肥者的問題
更嚴重，肥胖亦會增加併發症的風險。例如 :
1) 糖尿病，膽石，高膽固醇，睡眠窒息症等
;併發症增加逾3倍。
2) 冠心病，高血壓，退化性膝關節炎,痛風
症等; 併發症增加2至3倍。
3) 乳癌，大腸癌，腰背痛，不育等; 併發症
增加1至2倍。

#更多精選優惠健康檢查套餐
#請登入網站 :
www.hkhc.com.hk
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
查詢 /預約電話 : 3926 2828
WhatsApp：
9192 8178（ https://wa.me/85291928178 ）
/ 9610 0518（ https://wa.me/85296100518）
YouTube：https://www.youtube.com/

#服務及設備簡介
#香港體檢
#健康身體檢查

14/11/2025

【健康知識一點點 : 香港癌症統計概覽】
健康知識一點點透過香港體檢 Facebook 平台
發放健康訊息，內容包括心理，運動，飲食，
社交，預防病痛，修為等等，資料搜集由健康
書籍，健康雜誌，報章健康專欄，健康綱頁等
及個人見解，經過整理後給大家參考。希望帶
給大家一些全面健康生活方式。
根據世界衛生組織 (WHO) 對健康的定義 : "健
康不僅是没有病，而且要身體，心理和社會適
應三方面都處於良好狀態。"
香港癌症統計概覽
1. 癌症是本港主要的非傳染病之一，在2022年
新增的癌症個案中，男性佔17239宗，而女
性佔18134宗。女性罹患癌症數字超越男性
其中，兩性比例為每100名男性有105名女性
2. 五種癌症依次為肺癌（5707宗，16.1%）、
乳癌（5208宗，14.7%）、大腸癌（5190宗，
14.7%）、前列腺癌（2 758宗，7.8%）及肝
癌（1612宗，4.6%）。五種常見癌症個案數
目佔癌症新增個案總數逾半數（57.9%）
3. 癌症患者主要為較年長的人士。於2022年，
在新確診及死於癌症的個案中，60歲或以上
的人士分別多於三分之二及84%
4. 另外，確診罹患癌症的男性及女性年齡中位
數分別為69歲及64歲。至於2022年死於癌症
的人士中，男性及女性的年齡中位數分別為
72歲及72歲
5. 癌症是本港主要致死原因。在2022年，癌症
共奪去14717人的性命，佔全港整體死亡人
數約四分之一
6. 其中，肺癌（3782 宗，25.7%）、大腸癌
（2270宗，15.4%）及肝癌（1412宗，9.6%）
名列榜首，合共佔癌症死亡總數的50.7%
(資料來源: 香港癌症資料中心)

#更多精選優惠健康檢查套餐
#請登入香港體檢網站 :
www.hkhc.com.hk
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
查詢 /預約電話 : 3926 2828
WhatsApp：
9192 8178（ https://wa.me/85291928178 ）
/ 9610 0518（ https://wa.me/85296100518）
YouTube：https://www.youtube.com/

#服務及設備簡介
#香港體檢
#健康身體檢查

2025/26年度政府疫苗資助計劃已於2025年9月底展開，年滿50歲或以上並已成功登記「醫健通」的合資格香港居民，可於香港體檢及醫學診斷中心免費接種四價滅活流感疫苗。(以上計劃適用於：佐敦旗艦店、銅鑼灣、沙田及元朗分部)詳情如下：- 合資...
10/11/2025

2025/26年度政府疫苗資助計劃已於2025年9月底展開，年滿50歲或以上並已成功登記「醫健通」的合資格香港居民，可於香港體檢及醫學診斷中心免費接種四價滅活流感疫苗。
(以上計劃適用於：佐敦旗艦店、銅鑼灣、沙田及元朗分部)
詳情如下：
- 合資格人士須為【香港居民】，年滿50歲或以上，並已成功登記「醫健通」
- 本中心提供的流感疫苗為【GSK 四價滅活流感疫苗 (Fluraix Tetra) 2025/26】
服務地點如下：
佐敦旗艦店 : 九龍佐敦彌敦道241-243號香港體檢中心4樓
銅鑼灣分部 : 香港銅鑼灣恩平道44-48號恩平中心14樓
沙田分部 : 沙田沙田車站圍1號連城廣場2樓208-211號舖
元朗分部 : 新界元朗水車館街28號萬金中心19-20號舖

另外,可以 透過以下Whatsapp 聯絡服務中心進行預約：
佐敦旗艦店 : 6620 6307
銅鑼灣分部 : 9193 1351
沙田分部 : 5325 5992
元朗分部 : 9248 0006

【流感疫苗優惠】
如未符合政府疫苗資助計劃資格，亦可享優惠價HK$280自費接種流感疫苗。

流感疫苗數量有限，請盡早預約！
查詢電話：2212 1186

07/11/2025

【健康知識一點點 : 香港人的健康狀態】
健康知識一點點透過香港體檢 Facebook 平台
發放健康訊息，內容包括心理，運動，飲食，
社交，預防病痛，修為等等，資料搜集由健康
書籍，健康雜誌，報章健康專欄，健康綱頁等
及個人見解，經過整理後給大家參考。希望帶
給大家一些全面健康生活方式。
根據世界衛生組織 (WHO) 對健康的定義 : "健
康不僅是没有病，而且要身體，心理和社會適
應三方面都處於良好狀態。"

香港人的健康狀態
1. 在2020年數據顯示，約55% 的死亡可歸因於
慢性疾病，如高血壓、心臟病、糖尿病及慢
性呼吸系統疾病等
2. 根據2020-2022年的數據，香港15 至84 歲
人口中，超過一半（54.6%）處於超重或肥
胖狀態，其中37.8% 患有中央肥胖
3. 肥胖會增加患上一些慢性疾病的風險，包括
高血壓、心臟病、糖尿病、高膽固醇、腦血
管病、膽囊病、 骨關節炎、睡眠窒息症和
部分癌症, 如乳癌、前列腺癌、結腸直腸癌
及子宮內膜癌
4. 衛生署在2023年度進行了香港人健康行為調
查,數據顯示慢性疾病狀況而需要持續醫療護
理 :包括 :高血壓佔21.3%, 高血脂/膽固醇過
高佔17.2%,和糖尿病佔 9.2%,癌症佔 2.0%,冠
狀動脈心臟病 (冠心病)佔2.0%, 隨著人口老
化, 慢性疾病的病患率預計將持續上升
5. 一項調查發現高達97%的香港人處於
「亞健康」狀態，即介於健康與疾病之間，
容易疲勞、抵抗力下降，以及其他慢性疾病
的風險增加
6. 主要成因 : 不均衡的營養、不良生活習慣、
精神壓力大以及睡眠和運動量不足
(資料來源: 衛生署香港人健康行為調查)

#更多精選優惠健康檢查套餐
#請登入香港體檢網站 :
www.hkhc.com.hk
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
查詢 /預約電話 : 3926 2828
WhatsApp：
9192 8178（ https://wa.me/85291928178 ）
/ 9610 0518（ https://wa.me/85296100518）
YouTube：https://www.youtube.com/

#服務及設備簡介
#香港體檢
#健康身體檢查

01/11/2025

【健康知識一點點 : 何謂健康狀態】
健康知識一點點透過香港體檢 Facebook 平台
發放健康訊息，內容包括心理，運動，飲食，
社交，預防病痛，修為等等，資料搜集由健康
書籍，健康雜誌，報章健康專欄，健康綱頁等
及個人見解，經過整理後給大家參考。希望帶
給大家一些全面健康生活方式。
根據世界衛生組織 (WHO) 對健康的定義 : "健
康不僅是没有病，而且要身體，心理和社會適
應三方面都處於良好狀態。"

何謂健康狀態
1.生理健康 : 體能充沛，體重適中，良好睡眠，
均衡飲食，身體無疾病，外表健康
2.心理健康 : 自我認知清晰，抗壓能力强，積
極樂觀，思維清晰
3.社交健康 : 人際關係良好，具備社交能力，
履行社會責任
4.情緒健康 : 有能力認知情緒，如喜，怒，哀
，樂等，並能適當表達自己的情緒，處理壓
力，沮喪及焦慮等
5.靈性健康 : 擁有價值觀，心懷希望與信念，
內心平靜
6.社會結構健康 : 個人的健康生活圈裹，包括
環境，社區設施及周邊事物等，是否配合及
齊備
總結 : 健康應該是多方面的，動態的，積極的
，正向的等等，而不是没有疾病就是健康

#更多精選優惠檢查套餐
#請登入網站 :
www.hkhc.com.hk
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
查詢 /預約電話 : 3926 2828
WhatsApp：
9192 8178（ https://wa.me/85291928178 ）
/ 9610 0518（ https://wa.me/85296100518）
YouTube：https://www.youtube.com/

#服務及設備簡介
#香港體檢
#健康身體檢查

24/10/2025

【健康知識一點點 : 亞健康自我評估測試】
健康知識一點點透過香港體檢 Facebook 平台
發放健康訊息，內容包括心理，運動，飲食，
社交，預防病痛，修為等等，資料搜集由健康
書籍，健康雜誌，報章健康專欄，健康綱頁等
及個人見解，經過整理後給大家參考。希望帶
給大家一些全面健康生活方式。

何謂亞健康狀態
亞健康，是一種身心介於健康及生病的中間狀
態，目前在醫學上並沒有明確的定義，但常被
稱為"第三狀態"。根據WHO的一項調查，全
球只有5%的人可以被判定為真正健康"第一狀
態"，其中約有20%的人罹患疾病"第二狀態"
，而高達75%的人則處於亞健康狀態，亞健康
的年齡族群範圍大多落在20 ~50歲之間。

(四) 亞健康自我評估測試
1. (是/否) 經常感到精力充沛，可以輕鬆應付生
活和工作上的負擔
2. (是/否) 經常保持樂觀狀態，積極面對生活和
工作，並樂於承擔責任
3. (是/否) 能夠在很短時間自然入睡，每晚睡
7~8 小時，醒來感到精神飽滿
4. (是/否) 面對環境變化時，能從容應對，不會
出現明顯不安
5. (是/否) 身體有小毛病時，如感冒/咳嗽能快
速地恢復
6. (是/否) 身體的 BMI 數字在 18.5 ~ 23 之間，
而體脂肪在標準範圍內
7. (是/否) 眼神明亮反應敏銳，没有出現不適
8. (是/否) 頭髮濃密有光澤,没有營養不良的現象
9. (是/否) 肌膚具有正常色澤及彈性，氣色良好
10. (是/否) 行動力正常，腳步輕盈不沉重

若整體測試結果低於5分，有可能正處於亞健康
狀態，建議儘早改善生活方式，並適時在尋找專
業意見或協助。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
查詢 /預約電話 : 3926 2828
WhatsApp：
9192 8178（ https://wa.me/85291928178 ）
/ 9610 0518（ https://wa.me/85296100518）
YouTube：https://www.youtube.com/

#服務及設備簡介
#香港體檢
#健康身體檢查

17/10/2025

【健康知識一點點 : 如何改善亞健康狀態】
健康知識一點點透過香港體檢 Facebook 平台
發放健康訊息，內容包括心理，運動，飲食，
社交，預防病痛，修為等等，資料搜集由健康
書籍，健康雜誌，報章健康專欄，健康綱頁等
及個人見解，經過整理後給大家參考。希望帶
給大家一些全面健康生活方式。

何謂亞健康狀態
亞健康，是一種身心介於健康及生病的中間狀
態，目前在醫學上並沒有明確的定義，但常被
稱為"第三狀態"。根據WHO的一項調查，全
球只有5%的人可以被判定為真正健康"第一狀
態"，其中約有20%的人罹患疾病"第二狀態"
，而高達75%的人則處於亞健康狀態，亞健康
的年齡族群範圍大多落在20 ~50歲之間。

(三) 如何改善亞健康狀態
1. 調整生活習慣
維持規律作息，充足睡眠，避免熬夜及過度
勞累，戒煙及適量飲酒等
2. 均衡營養
保持均衡及多元化的飲食，定時定量進食，
補充足夠的維他命及礦物質等
3. 適當運動
如快走，慢跑，游泳，打球等有氧運動。
有效地提升新陳代謝和心肺功能等
4. 管控壓力
找對適合自己的減壓方式，如聽音樂，冥想
，瑜伽，深呼吸等
5. 定期健康檢查
有助及早發現潛在疾病，透過生理數值的觀
察，能夠適時採取應對方法等

備註 :
短片後，為有需要男士推介
男士寫意人生健康普查
(原價: HK$4,100 優惠價: HK$1,880)
更多精選優惠檢查套餐，請登入網站 :
www.hkhc.com.hk
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
查詢 /預約電話 : 3926 2828
WhatsApp：
9192 8178（ https://wa.me/85291928178 ）
/ 9610 0518（ https://wa.me/85296100518）
YouTube：https://www.youtube.com/

#服務及設備簡介
#香港體檢
#健康身體檢查

2025/26年度政府疫苗資助計劃已於2025年9月底展開，年滿50歲或以上並已成功登記「醫健通」的合資格香港居民，可於香港體檢及醫學診斷中心免費接種四價滅活流感疫苗。(以上計劃適用於：佐敦旗艦店、銅鑼灣、沙田及元朗分部)詳情如下： - ...
10/10/2025

2025/26年度政府疫苗資助計劃已於2025年9月底展開，年滿50歲或以上並已成功登記「醫健通」的合資格香港居民，可於香港體檢及醫學診斷中心免費接種四價滅活流感疫苗。
(以上計劃適用於：佐敦旗艦店、銅鑼灣、沙田及元朗分部)
詳情如下：
- 合資格人士須為【香港居民】，年滿50歲或以上，並已成功登記「醫健通」
- 本中心提供的流感疫苗為【GSK 四價滅活流感疫苗 (Fluraix Tetra) 2025/26】
服務地點如下：
佐敦旗艦店 : 九龍佐敦彌敦道241-243號香港體檢中心4樓
銅鑼灣分部 : 香港銅鑼灣恩平道44-48號恩平中心14樓
沙田分部 : 沙田沙田車站圍1號連城廣場2樓208-211號舖
元朗分部 : 新界元朗水車館街28號萬金中心19-20號舖

另外,可以 透過以下Whatsapp 聯絡服務中心進行預約：
佐敦旗艦店 : 6620 6307
銅鑼灣分部 : 9193 1351
沙田分部 : 5325 5992
元朗分部 : 9248 0006

【流感疫苗優惠】
如未符合政府疫苗資助計劃資格，亦可享優惠價HK$280自費接種流感疫苗。

流感疫苗數量有限，請盡早預約！
查詢電話：2212 1186

10/10/2025

【健康知識一點點 : 導致亞健康的主要原因】
健康知識一點點透過香港體檢 Facebook 平台
發放健康訊息，內容包括心理，運動，飲食，
社交，預防病痛，修為等等，資料搜集由健康
書籍，健康雜誌，報章健康專欄，健康綱頁等
及個人見解，經過整理後給大家參考。希望帶
給大家一些全面健康生活方式。

何謂亞健康狀態
亞健康，是一種身心介於健康及生病的中間狀
態，目前在醫學上並沒有明確的定義，但常被
稱為"第三狀態"。根據WHO的一項調查，全
球只有5%的人可以被判定為真正健康"第一狀
態"，其中約有20%的人罹患疾病"第二狀態"
，而高達75%的人則處於亞健康狀態，亞健康
的年齡族群範圍大多落在20 ~50歲之間。

(二) 導致亞健康的主要原因
1. 生活型態因素
作息不規律，長期熬夜，缺乏運動，過度勞累等
2. 心理與社交因素
長期精神及人際關係的壓力，負面情緒等
3. 環境因素
空氣，水及噪音污染，缺乏新鮮空氣和陽光等
4. 不良生活習慣
飲食不定時，營養失衡，吸煙，過量飲酒等

#備註 :
短片後，為有需要女士推介
女士精選健康檢查套餐 (SATWEHC)
(附送AI人工智能分析預測報告)
(原價:HK$8,860 優惠價 : HK$3,380)
#更多精選優惠檢查套餐
#請登入網站 :
www.hkhc.com.hk
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
查詢 /預約電話 : 3926 2828
WhatsApp：
9192 8178（ https://wa.me/85291928178 ）
/ 9610 0518（ https://wa.me/85296100518）
YouTube：https://www.youtube.com/

#服務及設備簡介
#香港體檢
#健康身體檢查

04/10/2025

【健康知識一點點 : 亞健康的主要特徵】
健康知識一點點透過香港體檢 Facebook 平台
發放健康訊息，內容包括心理，運動，飲食，
社交，預防病痛，修為等等，資料搜集由健康
書籍，健康雜誌，報章健康專欄，健康綱頁等
及個人見解，經過整理後給大家參考。希望帶
給大家一些全面健康生活方式。

何謂亞健康狀態
亞健康，是一種身心介於健康及生病的中間狀
態，目前在醫學上並沒有明確的定義，但常被
稱為"第三狀態"。根據WHO的一項調查，全
球只有5%的人可以被判定為真正健康"第一狀
態"，其中約有20%的人罹患疾病"第二狀態"
，而高達75%的人則處於亞健康狀態，亞健康
的年齡族群範圍大多落在20 ~50歲之間。

(一) 亞健康的主要特徵
1. 生理方面
經常感到疲勞無力，頭暈頭痛，失眠多夢，
消化不良，記憶力減退，免疫力下降等
2. 心理方面
情緒不穩定，煩躁不安，焦慮易怒，對生
活缺乏熱情
3. 功能減退
工作或學習效率下降，注意力不集中，適
應能力減弱
4. 社交適應方面
人際關係緊張，溝通困難，難以適應環境
變化

#備註 :
短片後，為有需要男士推介
男士精選健康檢查套餐 (SATMEHC)
(附送AI人工智能分析預測報告)
(原價:HK$8,300 優惠價 : HK$3,380)
#更多精選優惠檢查套餐
#請登入網站 :
www.hkhc.com.hk
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
查詢 /預約電話 : 3926 2828
WhatsApp：
9192 8178（ https://wa.me/85291928178 ）
/ 9610 0518（ https://wa.me/85296100518）
YouTube：https://www.youtube.com/

#服務及設備簡介
#香港體檢
#健康身體檢查

26/09/2025

【健康知識一點點 : 慢性疾病管理及治療】
健康知識一點點透過香港體檢 Facebook 平台
發放健康訊息，內容包括心理，運動，飲食，
社交，預防病痛，修為等等，資料搜集由健康
書籍，健康雜誌，報章健康專欄，健康綱頁等
及個人見解，經過整理後給大家參考。希望帶
給大家一些全面健康生活方式。
根據世界衛生組織 (WHO) 對健康的定義 : "健
康不僅是没有病，而且要身體，心理和社會適
應三方面都處於良好狀態。"

(四) 慢性疾病管理及治療
雖然慢性疾病大多數難以治好，但有效的管理更
加重要。例如 :
1. 控制病情 : 透過藥物，患者要定時服藥，定時
覆診。把檢查得到的數據，控制在理想的範圍
內等
2. 均衡飲食 : 多食蔬菜，食物處理要少糖，少鹽
，少油及少脂肪等
3. 自我監測 : 患者如有糖尿病應監測血糖指數，
高血壓患者應時常監測血壓等
4. 恆常運動 : 增強心肺功能，促進血液循環，
控制體重，舒緩精神壓力，提升抗病系統，防
止骨質疏鬆等
5. 定期做健康身體檢查 : 及早發現疾病，配合適
當的治療

管理好慢性疾病是一個長期的工作，需要患者
，家庭及醫療團隊三方的共同努力。慢性疾病是
現今社會最主要的死亡和殘疾原因。所以要透過
積極的預防，有效的管控病情，才可以有健康的
身體及過著有質素的生活。

#備註 :
短片後，為有需要人士推介
逢星期四 體檢曰
多款檢查優惠套餐配合您的需要
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
查詢 /預約電話 : 3926 2828
WhatsApp：
9192 8178（ https://wa.me/85291928178 ）
/ 9610 0518（ https://wa.me/85296100518）
YouTube：https://www.youtube.com/

#服務及設備簡介
#香港體檢
#健康身體檢查

Address

佐敦彌敦道241-243號香港體檢中心2-7樓
Hong Kong

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:30
Tuesday 09:00 - 18:30
Wednesday 09:00 - 18:30
Thursday 09:00 - 18:30
Friday 09:00 - 18:30
Saturday 09:00 - 18:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 香港體檢 Hong Kong Health Check and Medical Diagnostic Group Ltd posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 香港體檢 Hong Kong Health Check and Medical Diagnostic Group Ltd:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category