Taeying《Sports Rehab & Movement Specialist 》

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Taeying | BSc (Hons) Sport Coaching (First Class Honours) | Sports Rehab & Movement Specialist | Rehabiliation & Fasical Therapy | 30 years Dance Coach | Founder of Studio X & Studio Therapy | Empowering recovery through science & movement｜Elite Fitness

06/11/2025

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04/06/2025

【Studio X｜一對一功能性訓練・體式能整合】

你感受到嘅痛楚與不適，唔一定需要用藥物或儀器先至可以處理。
正確嘅動作評估與專業訓練指導，可以由根本出發，幫你重建控制、改善痛症，搵返身體嘅主導權。

Studio X 提供一對一高階功能性訓練與康復運動整合服務，由 TAEYING 太型 Sir 親自主理，服務包括：
✔️ 動作評估與矯正運動處方
✔️ 核心重建與關節控制強化
✔️ 慢性痛症處理與術後康復訓練
✔️ 專項運動員或舞者功能提升
✔️ 結合體式能、筋膜技術與動作整合

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📍Studio X
九龍觀塘駿業街43號創匯廣場一樓11室
Workshop 11, 1/F, Core 45, 43 Tsun Yip Street, Kwun Tong, KLN
📲 WhatsApp 查詢：9020 9098
📸 IG：

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每一位學員，均需預約與評估，按身體狀況制定個人訓練方案。
如需了解詳情或預約評估，歡迎私訊查詢。

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04/06/2025

🟡 TRX 全身功能訓練課程現正招生中！
你以為TRX只係拉帶？其實佢係一套打通核心、穩定力、肌力同時發展嘅黃金系統！🖤

Studio X 為你打造沉浸式 TRX 小班體驗，由專業導師帶領，每個動作都精準、安全、有感覺🔥

💪 適合任何運動經驗程度
💥 激活深層肌群．訓練身體控制力
🌀 小班制｜氛圍熱烈｜效果真實

🗓️ 上課時間：
．逢星期二｜晚上 8:20 至 9:20
．逢星期日｜下午 2:00 至 3:00

📍 Studio X 地址：
九龍觀塘駿業街43號 創匯廣場 一樓11室
📞 查詢 / 報名：+852 9020 9098

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九龍觀塘駿業街43號創匯廣場一樓11室
Hong Kong

Opening Hours

Monday 11:00 - 20:00
Tuesday 11:00 - 20:00
Wednesday 11:00 - 20:00
Thursday 11:00 - 20:00
Friday 11:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 19:00

Telephone

+85294292768

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