Cool Studio 喜瑜

Cool Studio 喜瑜 Yoga Studio in Shatin 沙田石門瑜伽教室

A nice place for yoga practice with bliss and love at Shatin.

喜瑜預祝各位新年進步！2026年1月時間表無變動🙏🏿🙏🏿歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416或直接按以下WhatsApp 連結https://wa.me/85268872416?text=我想查詢瑜伽班詳情•Eas...
29/12/2025

喜瑜預祝各位新年進步！

2026年1月時間表
無變動🙏🏿🙏🏿

歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416
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https://wa.me/85268872416?text=我想查詢瑜伽班詳情•

East or West, Yoga is the Best! ©️

#石門瑜伽 #沙田瑜伽 #瑜伽班 #小班教學 #拉筋 #產前瑜伽 #孕婦瑜伽 #排毒塑身 #親子瑜伽 #陰及修復瑜伽 #普拉提 #正位瑜伽 #瑜伽輪 #瑜伽環 #脊椎護理 #輕動瑜伽 #減壓瑜伽 #伸展瑜伽 #腹式瑜伽 #流瑜伽 #頌缽 #銅鑼浴 #拜日式

喜瑜所有攬枕套和瑜伽布，除了每次用完都會用蒸氣消毒外，每個月都最少洗一次，以保持乾淨，（當然包括大家成日坐嘅大小咕𠱸）預防病菌散播🙏🏿🙏🏿所有瑜伽用具一定每次用完立即消毒💪🏿💪🏿歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416...
25/12/2025

喜瑜所有攬枕套和瑜伽布，
除了每次用完都會用蒸氣消毒外，
每個月都最少洗一次，以保持乾淨，
（當然包括大家成日坐嘅大小咕𠱸）
預防病菌散播🙏🏿🙏🏿

所有瑜伽用具一定每次用完立即消毒💪🏿💪🏿

歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416
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Merry Christmas🎄喜瑜導師和學員齊齊獻上聖誕特別pose🥳喜瑜12月25及26日休息🙏🏿空中瑜伽Aerial Yoga星期一1920-2020 Monday星期四 2030-2130 Thursday歡迎查詢：Signal /...
23/12/2025

Merry Christmas🎄
喜瑜導師和學員齊齊獻上聖誕特別pose🥳

喜瑜12月25及26日休息🙏🏿

空中瑜伽Aerial Yoga
星期一1920-2020 Monday
星期四 2030-2130 Thursday

歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416
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#石門瑜伽 #沙田瑜伽 #瑜伽班 #小班教學 #拉筋 #產前瑜伽 #孕婦瑜伽 #排毒塑身 #親子瑜伽 #陰及修復瑜伽 #普拉提 #正位瑜伽 #瑜伽輪 #瑜伽環 #脊椎護理 #輕動瑜伽 #減壓瑜伽 #伸展瑜伽 #腹式瑜伽 #流瑜伽 #頌缽 #銅鑼浴 #拜日式

恭喜Queenie誕下麟兒🎉🎉🎉祝媽咪快速復原！祝仔仔健康成長！產前(孕婦)瑜伽 Prenatal Yoga星期三 1645-1745 Wednesday星期六 1519-1610 Saturday產前(孕婦)普拉提 Prenatal Pi...
17/12/2025

恭喜Queenie誕下麟兒🎉🎉🎉
祝媽咪快速復原！
祝仔仔健康成長！

產前(孕婦)瑜伽 Prenatal Yoga
星期三 1645-1745 Wednesday
星期六 1519-1610 Saturday

產前(孕婦)普拉提 Prenatal Pilates
星期五 1830-1930 Friday

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12月時間表有以下改動：星期二 1845-1945 筋膜放鬆及伸展運動歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416或直接按以下WhatsApp 連結https://wa.me/85268872416?text=我想查詢瑜伽...
28/11/2025

12月時間表有以下改動：
星期二 1845-1945 筋膜放鬆及伸展運動

歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416
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想深層拉筋伸展？想要練習平衡力？想令核心肌肉更強及穩定？喜瑜唯一一堂瑜伽輪應該好適合…逢星期六 12:30-13:30歡迎預約試堂💪🏿歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416或直接按以下WhatsApp 連結https...
16/11/2025

想深層拉筋伸展？
想要練習平衡力？
想令核心肌肉更強及穩定？
喜瑜唯一一堂瑜伽輪應該好適合…
逢星期六 12:30-13:30

歡迎預約試堂💪🏿

歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416
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喜瑜11月時間表有少少改動：星期一19:20-20:20 空中瑜伽20:30-21:30 伸展及頌缽瑜伽*星期二18:15-19:15 筋膜放鬆及伸展運動* 如果星期一晚空中瑜伽無開班（19:20-20:20），伸展及頌缽瑜伽會提早於19:...
29/10/2025

喜瑜11月時間表有少少改動：

星期一
19:20-20:20 空中瑜伽
20:30-21:30 伸展及頌缽瑜伽*

星期二
18:15-19:15 筋膜放鬆及伸展運動

* 如果星期一晚空中瑜伽無開班（19:20-20:20），伸展及頌缽瑜伽會提早於19:20開始

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10月29日（星期三）重陽節課堂安排 - Maggie導師10:30-11:30 塑身瑜伽11:35-12:35 產前(孕婦)瑜伽歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416或直接按以下WhatsApp 連結https:/...
25/10/2025

10月29日（星期三）重陽節課堂安排 - Maggie導師
10:30-11:30 塑身瑜伽
11:35-12:35 產前(孕婦)瑜伽

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星期三晚陰瑜伽及銅鑼浴後，仲有好緊要嘅善後工作：蒸汽清潔消毒攬枕，每次用完攬枕或毛氈都要用蒸氣消毒一次，呢個係最基本和最重要嘅步驟🙏🏿會用到攬枕或毛氈嘅課程：產前(孕婦)瑜伽 Prenatal Yoga星期三 16:45-17:45星期六 ...
23/10/2025

星期三晚陰瑜伽及銅鑼浴後，仲有好緊要嘅善後工作：
蒸汽清潔消毒攬枕，每次用完攬枕或毛氈都要用蒸氣消毒一次，呢個係最基本和最重要嘅步驟🙏🏿

會用到攬枕或毛氈嘅課程：

產前(孕婦)瑜伽 Prenatal Yoga
星期三 16:45-17:45
星期六 15:10-16:10

陰瑜伽及銅鑼浴 Yin Yoga & Gong Bath
星期三 20:30-21:30

陰及修復瑜伽 Yin & Restorative Yoga
星期五 10:10-11:10
星期六 11:15-12:15

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喜瑜新課程：陰瑜伽及銅鑼浴逢星期三晚上8:30-9:30歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416或直接按以下WhatsApp 連結https://wa.me/85268872416?text=想查詢瑜伽詳情East o...
19/10/2025

喜瑜新課程：陰瑜伽及銅鑼浴
逢星期三晚上8:30-9:30

歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416
或直接按以下WhatsApp 連結
https://wa.me/85268872416?text=想查詢瑜伽詳情

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奔月…中秋快樂🥮歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416或直接按以下WhatsApp 連結https://wa.me/85268872416?text=我想查詢瑜伽班詳情•East or West, Yoga is t...
06/10/2025

奔月…
中秋快樂🥮

歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416
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十月啦！時間表有小小改動：星期二0930-1030 正位瑜伽1814-1915 伸展及頌缽瑜伽 （$轉為紫色）星期三0930-1030 柔和伸展瑜伽2030-2130 陰瑜伽及銅鑼浴 （*新課程，稍後另外介紹）星期四0900-1000 拜日...
27/09/2025

十月啦！

時間表有小小改動：

星期二
0930-1030 正位瑜伽
1814-1915 伸展及頌缽瑜伽 （$轉為紫色）

星期三
0930-1030 柔和伸展瑜伽
2030-2130 陰瑜伽及銅鑼浴 （*新課程，稍後另外介紹）

星期四
0900-1000 拜日式瑜伽
1010-1110 銅鑼浴

星期五
1010-1110 陰及修復瑜伽
1120-1220 流瑜伽

歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416
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Address

Unit 1117, 11/F. , New Commerce Centre, 19 On Sum Street, Shatin
Hong Kong

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:30
Tuesday 10:00 - 21:30
Wednesday 10:00 - 21:30
Thursday 10:00 - 21:30
Friday 10:00 - 21:30
Saturday 10:30 - 18:30
Sunday 10:30 - 18:30

Telephone

+85268872416

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