03/12/2025
⚡食冷食熱都痛 🥶⚡
你係咪敏感性牙齒嘅一分子呀？😵
💁♀️ 敏感性牙齒嘅原因
造成牙齒敏感嘅原因好多，
最常見係 牙根外露，通常同：
-牙齦萎縮 -琺瑯質侵蝕 有關。
另外，刷牙太大力、磨牙、
飲酸性飲品等，都會令象牙質更容易受刺激。
📌 刷牙太用力
刷牙太猛會磨損牙齦同琺瑯質，
令牙本質小管暴露，
變成冷、熱、硬、軟——乜都會刺激到你痛。
📌 酸性飲料係大幫兇
高酸飲品，例如：
-氣泡水
-運動飲品
-酒類
-果汁
-咖啡
-健康飲料
都會侵蝕琺瑯質，時間耐咗會變得酸軟痛。
📌 牙齒美白劑唔係萬能
美白劑裏面通常有比較強嘅成分，
可以去污，但用多咗會刺激牙本質，
仲會令琺瑯質磨損、牙本質小管曝光，
自然更容易敏感。
🚨 如果敏感嚴重，記得搵牙醫！
牙醫可以：
-檢查問題源頭
-提供專業建議
-幫你修補受損位置
但要記住：
**真正嘅長期改善，係靠日常保養！**🙆♀️
例如改善刷牙方式、減少酸性飲料、避免磨牙等。
