草研月子Confinement Service/Maternity

22/11/2025

昨晚在將軍澳海邊的西餐廳慶祝生日，非常感謝幾位陪月姊妹的溫馨祝福和驚喜！看到妳們姊妹同心，並對陪月行業充滿熱誠，真的深受感動。

也十分感謝妳們對我及草研團隊的信任和支持。我其中一個生日願望，就是希望與妳們這群充滿熱誠的夥伴，繼續用心做好陪月這份有意義的工作，為所有產後媽媽和初生寶寶提供最專業、最貼心的支援，陪伴她們度過一個愉快的復原過程。讓我們一起努力，成為她們最強大的後盾！

11/11/2025

昨晚與一群充滿熱誠的陪月員姊妹們渡過了一個滋味又溫馨的晚上！我們一起動手做法式燉雞、大貝殼粉和暖沙律，室內裡充滿了歡聲笑語。看到大家對西式料理的認同，更讓我相信，在我們專業的陪月工作中，除了傳統中式補品，適時為媽媽們換換口味，不僅能打開她們的胃口，更能為這段特別的時光增添不少樂趣。

🍎我非常熱愛烹飪，也享受分享美食的喜悅。希望喜能繼續發掘更多美味食譜，與各位姊妹們交流，一起教學相長，讓我們的陪月工作更添色彩！

#陪月員日常 #美食分享 #法式料理 #產後調理 #草硏月子

07/11/2025

喺陪月嘅路上，好難得遇到一位可以一見如故、無所不談嘅姊妹。我同 Joey 就係咁樣在課堂認識，變成職場上嘅密友，呢份緣份真係好珍貴。

做陪月唔容易，要識煮餸、湊BB、照顧產婦，真係要十項全能。我哋成日講，陪月係家庭嘅第一個支援者，最重要係有同理心，將每個家庭當成自己屋企人咁照顧，先可以行得遠。

多謝 Joey 今晚破費請食飯同送禮物，期待下個月完工再聚！

#陪月 #姊妹情 #緣份 #感恩

31/10/2025

Trick or treat?👻

19/10/2025

昨天完成了由工聯會舉辦的坐月食療班。最後一堂課我集中讓學員認識中藥，學習如何運用不同的藥材來煲代茶、燉湯和入饌，內容非常實用。

課堂氣氛十分熱烈，每位同學都專心了解各種中藥的特性和功效。最令人期待的是試食環節，讓大家親身體驗坐月餐的真實味道，更容易掌握烹調技巧。

在歡樂的氣氛中，課程圓滿結束。大家都覺得意猶未盡，甚至期待能開辦進階班呢！這次的學習體驗實在太棒了！

#坐月食療 #工聯會課程 #產後調理 #新手媽媽 #健康飲食 #學習分享 #草硏月子

17/10/2025

15/10/2025

昨天的活動圓滿結束！🎉 感謝徐思濠中醫師親臨指導，為我們的陪月員團隊分享寶貴的工作解難經驗。看到每一位陪月員都全神貫注地聆聽徐醫師的專業指引，認真學習如何在工作中遇到困難時找到最佳解決方案👍

徐醫師以豐富的臨床經驗，深入淺出地講解各種實用技巧，讓大家收穫滿滿。這種專業交流不僅提升了我們的服務質素，更重要的是讓陪月員們在面對挑戰時更有信心！👩‍⚕️✨

期待下次的學習機會，持續為產後媽媽們提供最優質的照護服務！❤️

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14/10/2025

7點準時 - 徐醫師解難夜

14/10/2025

徐醫師解難夜
大家姐先開場~

06/10/2025

【產後紮肚班・專業傳承】

又到了我們產後紮肚班的教學時間！能夠將產後修復的專業知識，傳授給一群充滿熱誠的新晉陪月員，看著她們為服務母嬰界而努力裝備自己，實在令人鼓舞。

我堅持小班教學，就是為了能仔細觀察每位學員的手法，即時作出修正，確保大家掌握精髓。課堂上，學員們都非常認真，踴躍發問，求知慾滿滿！理論過後，就是最重要的實操環節，每一位都成功達到基本要求，接下來就是透過不斷練習，將技巧內化。

期待下星期再與大家相聚，進行手法修正和教授更多進階知識。各位準媽媽的未來，就靠妳們了，大家繼續努力！

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