YM Aromatherapy

16/11/2025

今天去做Pilates，叫人健康生活，自己都要以身作則。

14/11/2025

雙十一的order已做好，準備出貨，謝謝各位支持。

#光元素 #能量脊椎療法 #光之手 #炁針 #髗骶骨 #頌缽 #聲音療法 #按摩 #天然護膚 #訂做 #香港製造 #無添加 #無害 #逆齡 #香港芳療師 #精油產品 #天然 #精油 #植物油 #純露

13/11/2025

最後今天享8折優惠，趕快下單啊！

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慶祝雙十一節，10/11-13/11四天內下單購買以下產品，可有8折優惠：

潔面油100ml $130→$104
美白潔面泡泡 150ml $130→$104
B5保濕精華 30ml
$190→$152
B3 美白保濕精華 30ml
$240→$192
美白抗衰老面油
15ml $260→$208
30ml $500→$400
奇蹟面油
15ml $300→$240
30ml $580→$464
逆齡保濕面膜10pcs
$120→$96

請用whatsapp 55073817 下單
由於優惠時段不在港，出貨日會盡快14-16/11 三天內寄出

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09/11/2025

Three 的Purifi 是我每天必食的健康補充品之一。現在雙十一買5送2，等於7折，好抵，夾到每盒平了$132。
Collagene 膠原蛋白我也會買的，也可以夾，夾到每盒平$144。

如果想同我夾請聯絡我。

09/11/2025

好多時我們睡不好是因為自律神經長期處於緊繃狀態。

自律神經分為交感及副交感神經
⭐交感神經 (日間)：緊張、應付壓力，腎上腺分泌保持亢奮狀態
⭐副交感神經 (晚間)：修復、放鬆

好多時因為家庭及工作的壓力，情緒沒有出口，身體就會變成長期交感神經亢奮狀態，令副交感神經不能出來工作，會出現以下情況：
👉睡眠質素降低，失眠多夢。
👉心悸、胸口悶、呼吸短淺
👉腸胃脹痛、便秘或容易肚瀉
👉頭脹痛、肩頸僵硬
👉情緒變得比較敏感，容易煩躁或沮喪

此時我們可以使用放鬆交感神經及放鬆的精油來恢復平衡狀態。
然後配合腹式呼吸法舒緩壓力。

如果你不想用精油，就開始每天做腹式呼吸法5-10分鐘，睡前做更佳。

不用做到完美，只有一個原則：慢。越慢，身體越能回到自己身上。

小店的芳香滾珠Stress Relief 可以幫助你放鬆，也可找我幫你調配專屬的放松配方。

https://ymaromatherapy.com/products/aroma-roller-stress-release-%E8%8A%B3%E9%A6%99%E6%BB%BE%E7%8F%A0%E6%8A%97%E5%A3%93-10ml

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成份：荷荷巴油, 薑, 安息香, 玫瑰天竺葵等精油能放鬆情緒, 帶來溫暖的感覺, 亦適合身體肌肉緊繃的地方. 大部分的肌肉痠痛來自於緊繃的情緒

08/11/2025

慶祝雙十一節，10/11-13/11四天內下單購買以下產品，可有8折優惠：

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07/11/2025

昨日午餐及晚餐相隔時間太近，又吃得太多，引致胃痛，飯後坐下來想舒緩痛楚，但感到越來越痛，最後走去拿精油用。這個情況，通常我會用肉豆蔻精油，很有效。但找不到，於是用了豆蔻精油 (豆蒄Cardamon 和肉豆蔻Nutmeg精油是不同化學類別的精油)，沒大效果，想起已買了，再從百多枝精油中尋找，最後找到了，搽了幾分鐘即止痛。其實我是胃及腸痙攣，所以比較痛。

上個月也有同樣情況，因為肉豆蔲精油用完忘記去買新，所以用了薄荷及薑，沒有用，最後用甜茴香，好些，需一段時間才能止痛。

介紹肉荳寇精油 Nutmeg
拉丁名： Myristica fragrans

肉豆蔻精油屬醚類，醚類精油擅長抗痙攣，它的化學成分有丁香酚，松油烯，樟腦，水芹烯等等，都有抗炎、抗菌、抗痙攣及鎮痛的特性。

當中的丁香酚甲醚及水茴香醚對消化道的痙攣等別有效。

所以我去旅行一定帶它，因為我是玻璃肚，比較容易腸胃不適，它的止瀉能力也是很強。

基本上，我對付消化問題，我喜歡用香料類精油配合柑橘類精油使用的。

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06/11/2025

昨天來了處理腰痛的客人，最初痛時任何移動都會痛，腰部硬直，不能下彎，穿褲也有困難，要吃消炎藥，鎮痛貼止痛，那時MindREST測試是L5及L4左後旋及左平移，她一星期來做2次，經過大約6次處理，痛楚差不多消失，仍有一些筋腱的問題引起一些痛楚，希望她快些痊癒。

#調脊 #脊椎保養 #骨架平衡 #慢性痛症 #脊椎側彎 #椎間盤突出 #坐骨神經痛 #長短腳 #姆指外翻 #頌缽聲頻肌肉放鬆

06/11/2025

之前在Thread看到一位芳療師畫了圖，叫各位猜精油的名字，我覺得幾有趣，現在引用她的圖給大家猜猜精油的名字。

05/11/2025

昨天做完瑜伽，回程巴士站附近有一大片草地，又陰天唔熱，所以就去接地氣15分鐘。

04/11/2025

本人下星期小旅行4天，星期一至四休息。

03/11/2025

芳療按摩療程中，每次我會加入一些祝福手法。

在背部按摩療程要結束之前，我會在客人身上做出無限祝福的手法，無限，來自於拉丁文的「infinitas」，即「沒有邊界」的意思。其數學符號為∞。用很專注的給予意念，希望妳的身、心靈得到無限的可能。

在做facial 時，也會在你敷面膜的時候，加入祝福的意念，並將負面情緒抽出，使你煥然一新。

有興趣體驗嗎？
歡迎預約， https://wa.me/55073817

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