What are the opening hours?

Monday 10:00 - 13:00 14:30 - 20:00 Tuesday 10:00 - 13:00 14:30 - 19:00 Wednesday 10:00 - 13:00 14:30 - 20:00 Thursday 10:00 - 13:00 14:30 - 20:00 Friday 10:00 - 13:00 14:30 - 20:00 Saturday 09:30 - 13:00 14:30 - 19:00 Sunday 10:00 - 18:00

承治堂中醫診所

Home
Hong Kong
Hong Kong
承治堂中醫診所

承治堂的註冊中醫師團隊提供全方位中醫診療服務。
-內科針灸
-骨傷手法
-皮膚科
-婦科
-兒科
-美容
-養生調理
為大家帶來最好治療技術
電話:27880646(旺角)/25222825(銅鑼灣)

如有任何查詢預約, 請致電:

旺角本店
地址: 九龍旺角亞皆老街39-41號金山商業大廈13/F A室及17/F 全層
電話: +852 3706 5167

銅鑼灣分店
地址: 香港銅鑼灣百德新街2-20號恒隆中心2306-7室
電話: +852 2522 2825

Instagram﹕cmedsct
Facebook﹕承治堂中醫診所
網站﹕www.shingchitong.com

22/11/2025

《二十四節氣．小雪》
踏入小雪，代表有部份地區已迎來初雪啦。此時陰氣下降，陽氣上升，陰陽不交，以致天地不通，萬物失去生機，慢慢轉入嚴冬。雖然香港唔會落雪，但氣溫亦會進一步下降，早晚更為涼快，大家記得帶多件衣物！

冬季來臨，大地日照時間越來越短，正是萬物養精蓄銳的時候，所以要早臥晚起，充足睡眠。外出時，做好防寒保暖，減少頸、腰、腿部的外露部份，保存陽氣。堅持用暖水浸腳，亦可按摩和刺激雙腳湧泉穴、三陰交穴，以促進血液循環。

冬季天氣時常是陰冷晦暗，令心情亦受其影響，容易消極低樂，稍稍做些運動，趁有太陽約三五知己行山賞景，或者聽聽音樂，忙裏偷閑，令心境舒暢，比食補藥更好！

小雪時候適當進補可平衡陰陽，但要留意體質，不宜過度溫燥，配合少量的滋潤藥物，例如可適當食人參，芝麻，龍眼，枸杞等等。不清楚身體狀況，可以諮詢醫師意見。
如有任何查詢預約, 請致電:
旺角分店
地址: 九龍旺角亞皆老街39-41號金山商業大廈13/F A室及17/F 全層
電話: +852 2788 0646
銅鑼灣分店
地址: 香港銅鑼灣百德新街2-20號恒隆中心2306-7室
電話: +852 2522 2825
Instagram﹕cmedsct
Facebook﹕承治堂中醫診所
網站﹕www.shingchitong.com
#旺角中醫診所 #承治堂 #骨傷 #針灸 #手法治療 #中醫美容 #內科 #婦科 #骨科 #兒科 #全科 #銅鑼灣中醫診所 #網上診症

20/11/2025

《你需要矯形鞋墊嗎？》

鞋墊主要功能是吸收衝擊、分散壓力、支撐足弓和改善步態，以減少足部疼痛並提供舒適感。有不少病人或家長都會問，那我/我的孩子需要穿矯形鞋墊嗎？今次就來一一解答。

首先我們這裏說的鞋墊是指按個別足弓形態訂製的鞋墊，一般即買即用的鞋墊並不是按個別足掌的特點設計訂造，功能未必如訂做鞋墊般有針對性。其次，需要鞋墊與否，要考慮以下兩個問題：
1 本身足部和下肢結構是否大致對稱，有否發育異常或受其他疾病、手術影響
2 穿著鞋墊的時機

如果病人有先天發育異常或受其他疾病、手術等影響，導致兩側下肢骨骼長短不一或畸形，則需所有鞋子都配有度身訂造的鞋墊，最好連家中的拖鞋亦有，確保兩腳踩地時候兩側下肢受力相約，減少對骨盆及其他結構的扭旋和影響。在這個情況下，鞋墊是非常重要的角色，能維持結構的相對穩定，否則只要一踩地，所有的結構便會受下肢影響，難以維持較鬆動平衡的狀態。

如果病人不是以上這種類型，但是天生足弓內塌、扁平足，或者韌帶非常鬆弛，則建議須在長時間站立或行走的時候用上鞋墊，減輕足弓的負荷，減低疼痛發生的機會。當然，為了避免過分倚賴鞋墊，亦需配合練習，例如是穿醫生木屜走路、站樁等，「喚醒」足部發力與放鬆，掌握重心轉移，糾正腳型，才能在沒有鞋墊的情况下也不易發生疼痛，把下肢軸線維持在受力良好的狀態，否則鞋墊只能解一時之困，無助我們真正步向健康。

若不存在上述兩種情况，其實並沒有必要用矯形鞋墊加強足弓的承托。否則，一方面可能限制了足弓的發力，另一方面，過度依賴鞋底緩衝也容易導致足底內在肌群因缺乏使用而產生退化。我們只需關注步態姿勢和發力，讓我們與生俱來的足弓受力系統自然發揮作用。在這種情况下，普通的平底、寬頭鞋已能為足部提供恰如其分的支撐。
如有任何查詢預約, 請致電:
旺角分店
地址: 九龍旺角亞皆老街39-41號金山商業大廈13/F A室及17/F 全層
電話: +852 2788 0646
銅鑼灣分店
地址: 香港銅鑼灣百德新街2-20號恒隆中心2306-7室
電話: +852 2522 2825
Instagram﹕cmedsct
Facebook﹕承治堂中醫診所
網站﹕www.shingchitong.com
#旺角中醫診所 #銅鑼灣中醫診所 #承治堂 #骨傷 #針灸 #手法治療 #中醫美容 #內科 #婦科 #骨科 #兒科 #全科 #鞋墊 #扁平足 #長短腳

10/11/2025

一年一度三九天天灸下個月開始啦。

三九天，由每年的冬至開始。冬至是全年日照最短、陽氣最少的一天，同時亦是陽氣從最低谷重新發芽的第一天。所以我們順應天時，在這一天提振陽氣，補充能量。

今年三九天灸的正日為：
初九：2025年12月22日（一）
二九：2025年12月31日（三）
三九：2026年1月9日（五）
加強：2026年1月18日（日）

天灸療法用對皮膚有刺激性的藥物敷貼穴位或患部，起到溫陽行氣、疏通經絡、祛濕散寒的作用，並調節人體的免疫系統。

天灸的適應症:
過敏性疾病，如過敏性鼻炎、哮喘、反復呼吸道感染、老年慢性支氣管炎、常年性感冒等
虛寒性病症，如虛寒性胃病、慢性結腸炎、痛經、月經不調、筋骨舊患、關節疼痛等。
如有任何查詢預約, 請致電:
旺角分店
地址: 九龍旺角亞皆老街39-41號金山商業大廈13/F A室及17/F 全層
電話: +852 2788 0646
銅鑼灣分店
地址: 香港銅鑼灣百德新街2-20號恒隆中心2306-7室
電話: +852 2522 2825
Instagram﹕cmedsct
Facebook﹕承治堂中醫診所
網站﹕www.shingchitong.com
#旺角中醫診所 #銅鑼灣中醫診所 #承治堂 #骨傷 #針灸 #手法治療 #中醫美容 #內科 #婦科 #骨科 #兒科 #全科 #天灸 #天灸治療 #天灸療法 #三九天灸 #天灸2025 #天灸2026

07/11/2025

《二十四節氣．立冬》

立冬，標志著冬天來臨，晝短夜長。雖然香港地處低緯度，無咁快令人聯想到冬天的來臨，但氣候的變化已經悄悄改變了周圍的環境，以及我們的身體。

立冬時節，氣溫下降，雨量顯著減少，萬物活動趨向靜態，人體隨自然界轉變而陽氣內潛。《黃帝内經》提倡冬天要早睡晚起，意思就是人應該跟隨太陽的節奏生活。早睡有利於陽氣潛藏，陰精蓄積；晚起，等太陽出來才起身，借助陽光的溫煦，使陽氣得以升發，精神得以提振。尤其有哮喘或高血壓的人士，最好等溫度暖些才出來活動。

立冬後，養生以補腎、護陽、防寒為原則。可以適當進補，進補時以溫而不燥為度。建議食物包括羊肉、淮山、核桃、黑豆、黑芝麻等。而像高麗參、鹿茸、阿膠等較溫燥的補品，并非人人適合，最好先咨詢醫師。另外，要避免進食涼性食物如蟹、涼瓜、芥菜等。

溫水泡脚也是補腎驅寒的一個方法，還可以加入薑粉、艾粉等加强溫經散寒的功效。泡完脚用手揉按足底凹陷處的湧泉穴、腰部的腎俞穴，可以補益腎氣。
如有任何查詢預約, 請致電:
旺角分店
地址: 九龍旺角亞皆老街39-41號金山商業大廈13/F A室及17/F 全層
電話: +852 2788 0646
銅鑼灣分店
地址: 香港銅鑼灣百德新街2-20號恒隆中心2306-7室
電話: +852 2522 2825
Instagram﹕cmedsct
Facebook﹕承治堂中醫診所
網站﹕www.shingchitong.com
#旺角中醫診所 #承治堂 #骨傷 #針灸 #手法治療 #中醫美容 #內科 #婦科 #骨科 #兒科 #全科 #銅鑼灣中醫診所 #網上診症 #養生

27/10/2025

《耳水不平衡》
——成日頭暈暈，中醫可以點幫到你？

人到中年，如經常出現頭暈，很多人第一時間會想：「我會不會是要中風了？」這種擔憂確實困擾著很多人。然而，臨床上有很多疾病也會出現眩暈，常見包括高血壓、低血壓、耳水不平衡、耳石脫落、貧血、腦外傷後遺症等等。每一種疾病皆可出現頭暈，但其具體表現與成因卻與中風大相徑庭。而我們這次要談的就是耳水不平衡這個問題，讓我們從中西醫兩個角度認識這個疾病。

美尼爾氏綜合症 (Ménière’s disease) 俗稱為「耳水不平衡」，是一種內耳疾病。普遍發生在中年人士身上，女性較男性為常見。我們的內耳中存在一種稱為「內淋巴液」的液體，當這種液體的分泌與吸收失去平衡，導致過多積水或壓力異常時，就會引發一系列不適症狀。

典型表現包括：
⚠突發性眩暈，感覺天旋地轉，可維持幾分鐘至一整天
⚠耳鳴、耳脹悶感
⚠聽力短暫性受損
⚠伴隨噁心、嘔吐

有關美尼爾氏綜合症的成因目前尚未完全明確，但綜合而言，其原因可能由於中耳或內耳受到病毒感染、耳內平衡器失衡導致腦部受到誤導而製造混亂的平衡訊息，從而產生天旋地轉的眩暈或嘔吐等不適。

耳水不平衡在中醫屬於「眩暈」範疇，常常與肝風和痰濕有關係。早在兩千多年前的《黃帝內經》就提出「諸風掉眩，皆屬於肝」的論述，指出眩暈與肝的功能密切相關。「無痰不作眩」也揭示痰濕是致病關鍵。中醫辨證論治著重於人的整體觀，很多時候疾病發生也不是局部器官有變異，而是身體被長時間虛耗而自身未及時察覺才演化出來的問題。

中醫認為致病因素主要有：
肝陽上亢：精神緊張、壓力過大，肝陽過度亢奮、化火生風
痰濁中阻：過度進食生冷寒涼之物或暴飲暴食損傷脾胃，痰濕上蒙清竅
氣血虧虛：過度勞累耗傷氣血，清陽不升
腎精不足：年紀老邁、髓海不足，則腦轉耳鳴

中醫治療眩暈會根據辨證論治的方法，處方用藥，配合針灸、導引術、生活調攝等方面入手，達到治療根本的目的。

在急性期，中醫主要以針灸輔助內服中藥，快速緩解眩暈、耳鳴等症狀。緩解期，則以內服中藥健脾胃、化痰濕，從根本上預防再復發。

患者本身也可以通過自我按摩穴位，在急性發作時減輕不適，包括人中穴、內關穴等（圖片有示），注意要用力按壓、強刺激來達到止暈止嘔效果；在平時不發作的時候，可以按摩足三里、風池兩穴保健防復發。
如有任何查詢預約, 請致電:
旺角分店
地址: 九龍旺角亞皆老街39-41號金山商業大廈13/F A室及17/F 全層
電話: +852 2788 0646
銅鑼灣分店
地址: 香港銅鑼灣百德新街2-20號恒隆中心2306-7室
電話: +852 2522 2825
Instagram﹕cmedsct
Facebook﹕承治堂中醫診所
網站﹕www.shingchitong.com
#旺角中醫診所 #承治堂 #骨傷 #針灸 #手法治療 #中醫美容 #內科 #婦科 #骨科 #兒科 #全科 #銅鑼灣中醫診所 #網上診症 #中醫 #養生調理 #中醫全科 #旺角中醫 #銅鑼灣中醫 #耳水不平衡 #美尼爾氏綜合症 #頭暈

23/10/2025

《二十四節氣．霜降》

霜降是秋令六氣的最後一氣，預示天氣漸冷，初霜出現，凜冬將臨。

霜降雖然是秋冬進補的開端，但進補避免溫燥太過，養陽同時注意滋陰。諺語云：「補冬不如補霜降」，飲食方面宜以平補為主，適宜進食生津潤燥之品，如：梨、柿子、柑橘、胡蘿蔔、銀耳、海帶、山藥、白果等食品。

正所謂「霜降殺百草」，霜降過後，容易引起人們的憂思，導致情緒低落，注意力不集中，甚至出現心慌心悸等症狀，因此人們應保持良好的心態，充足的睡眠，早睡早起，適量運動，使人體精力充沛，從而避免秋乏和疾病的發生。
如有任何查詢預約, 請致電:
旺角分店
地址: 九龍旺角亞皆老街39-41號金山商業大廈13/F A室及17/F 全層
電話: +852 2788 0646
銅鑼灣分店
地址: 香港銅鑼灣百德新街2-20號恒隆中心2306-7室
電話: +852 2522 2825
Instagram﹕cmedsct
Facebook﹕承治堂中醫診所
網站﹕www.shingchitong.com
#旺角中醫診所 #承治堂 #骨傷 #針灸 #手法治療 #中醫美容 #內科 #婦科 #骨科 #兒科 #全科 #銅鑼灣中醫診所 #網上診症 #中醫 #養生調理 #中醫全科 #旺角中醫 #銅鑼灣中醫 #艾灸 #暖宮

21/10/2025

有沒有經常覺得凍? 🥶手足冰冷? ❄️睡眠時間明明已經有8小時, 但仍然感到疲倦? 🥱成日覺得自己係熱氣需要飲涼茶? 🥵有時又覺得自己係好寒要補補?🤧

在香港，由於長期處於空調環境，加上生活節奏急促，情緒緊張，陽虛、氣鬱的病症非常多見😞，尤其是冬天手脚冰冷、脾胃失常、睡眠質素差😴、月經不調、慢性疲勞😫、三高等都是香港人常見的都市病。《黃帝内經·素問》中《舉痛論》提到：百病皆生於氣，指病的基礎是人體氣機逆亂失調，繼而出現陰陽失衡，易受外邪入侵，或生痰、瘀、寒、火等病理產物，發為各種症狀。💁🏻‍♀️

承治堂自從推出，幫助很多患者改善了上述問題。驅寒補陽計劃是由醫師先把脈問診👩‍⚕️，作出專業診斷而采取針對性及相應的穴位作針灸🪡，通過針灸調整全身氣機，令身體内的寒氣🌬、邪氣排出體外，當正氣不再受寒氣、邪氣干擾就能更好的溫煦濡養身體各部，🌤從而逐漸改善一系列由此引起的慢性症狀；同時爲了加强正氣的回復又能更好的排邪，驅寒補陽針的療程同時包括5天的内服中藥，而内服中藥🍵由註冊中醫師根據個人情況而處方，其後再貼上藥貼或耳穴貼，並提供飲食的建議。🥗

適合大部分人群👨‍👩‍👧‍👦，溫和有效，適合作爲針對慢性病的調理及日常保健。根據個別患者的情況，每個病人驅寒補陽針的療程長短不一🙋🏻‍♀️，但一般接受驅寒補陽套餐單次後可明顯感到精神改善，是邪氣排出後正氣逐漸回復的表現，堅持治療一段時間後能逐步使身體狀況趨向正氣足的狀態，減低邪氣對身體的干擾。💪🏼
想不想徹底解決這些困擾你的問題? 可以嘗試我們的驅寒補陽套餐。現在推出試做優惠，切勿錯過!🥳

中醫把脈問診 + 針灸治療 (45分鐘) + 5天中藥 + 中藥敷貼或耳穴
優惠價 HKD 2888/4次
體驗價 HKD 888
*療程建議每1至2星期做一次。
*優惠有效期為即日起起至 2026 年 2 月 10日。
全程由註冊中醫師主理
明碼實價, 絕無隱藏收費。💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️
如有任何查詢預約, 請致電:
旺角分店
地址: 九龍旺角亞皆老街39-41號金山商業大廈13/F A室及17/F 全層
電話: +852 2788 0646
銅鑼灣分店
地址: 香港銅鑼灣百德新街2-20號恒隆中心2306-7室
電話: +852 2522 2825
Instagram﹕cmedsct
Facebook﹕承治堂中醫診所
網站﹕www.shingchitong.com
#旺角中醫診所 #銅鑼灣中醫診所 #承治堂 #骨傷 #針灸 #手法治療 #中醫美容 #內科 #婦科 #骨科 #兒科 #全科 #養生 #驅寒

13/10/2025

《辦公室穴位按摩：提神篇》
——只需五分鐘簡單的自我按壓，就能打破昏沉狀態

午後的倦意來襲，視線逐漸模糊，思緒開始散漫，很多人都會歸咎“飯氣攻心”。

《黃帝內經》云：「頭為諸陽之會，精明之府。」頭部是人體多條陽經經脈交會聚集之處，是陽氣最旺盛的地方。陽氣充沛，則頭腦清醒、精神振奮、感官靈敏。然而現代職場人長期伏案工作，缺乏活動，氣血運行受阻，導致腦竅失養。與其依賴咖啡因”續命“，不如運用千年的古中醫智慧，透過刺激頭部穴位，迅速疏通經絡阻滯，引導氣血上達腦竅，醒腦醒神。

只需五分鐘簡單的自我按壓，就能打破昏沉狀態，讓氣血貫通頭頸，助您重啟大腦運轉。這些方法簡單易行，在辦公桌前即可完成，是職場人士必備的醒腦良方。

1. 百會穴

- 定位：頭頂正中央，兩耳尖連線中點
- 功效：醒腦開竅，升提陽氣

2. 印堂穴

- 定位：兩眉頭連線中點
- 功效：緩解頭痛，放鬆心神

3. 太陽穴

- 定位：眉梢與目外眥之間，向後約一橫指的凹陷處。
- 功效：舒緩頭脹，解除眼疲勞

4. 風池穴

- 定位：斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端後緣之間凹陷處
- 功效：緩解頸僵，清頭目，利五官七竅

操作時應保持呼吸平順，力道由輕至重，以「酸、麻、脹」得氣感為宜，切忌暴力按壓，尤其是風池穴只可輕柔按揉，感到微微酸脹即可。每日可於工作疲勞時操作2-3次，能有效疏通頭部經氣，緩解疲勞，提升工作效率。

11/09/2025

各位忙碌的都市人，您是否經常感到眼睛乾澀、酸脹，甚至經眼科檢查沒有異常，但視力仍然模糊？低頭看手機、抬頭看電腦，已成為都市人的生活常態。

在中醫理論中，「肝開竅於目」，眼睛的健康與肝臟功能密切相關。肝血充足則目得所養，視物清晰。「久視傷血」，久視乃屬於五勞之一，過度的久視，會勞傷心神，耗傷氣血，使雙目失養，導致視物不清。兩者因果關係相互影響，因此，我們每當使用電子產品一段時間，就應閉目休息一會兒，避免用眼過度。此外，也可以透過簡單的穴位按摩，疏通經絡、調和氣血，為雙眼放鬆和舒緩不適。

1. 睛明穴
定位：目內眦角稍上方凹陷處。
功效：緩解眼睛酸澀，改善視物模糊。

2. 攢竹穴
定位：在眉頭凹陷中。
功效：舒緩眉心緊脹，消除疲勞。

3. 太陽穴
定位：在顳部，眉梢與目外眦之間，向後約一橫指的凹陷處。
功效：舒緩頭痛、眼睛疲勞。

4. 四白穴
定位：瞳孔正下方，眶下孔凹陷處。
功效：改善眼周氣血、緩解黑眼圈。

按摩前請先清潔雙手，取穴後，用雙手食指指腹進行按壓，每個穴位以輕柔的力道按揉10-15次，感到微微酸脹即可。切記動作要輕緩，不可過度用力。

「治未病」一向是中醫學強調的預防醫學概念，除了對穴位按摩有基本知識，也別忘了搭配適度的休息，減少用眼時間，才能從根本守護靈魂之窗的健康。
如有任何查詢預約, 請致電:
旺角分店
地址: 九龍旺角亞皆老街39-41號金山商業大廈13/F A室及17/F 全層
電話: +852 2788 0646
銅鑼灣分店
地址: 香港銅鑼灣百德新街2-20號恒隆中心2306-7室
電話: +852 2522 2825
Instagram﹕cmedsct
Facebook﹕承治堂中醫診所
網站﹕www.shingchitong.com
#旺角中醫診所 #承治堂 #骨傷 #針灸 #手法治療 #中醫美容 #內科 #婦科 #骨科 #兒科 #全科 #銅鑼灣中醫診所 #網上診症 #中醫 #養生調理 #中醫全科 #旺角中醫 #銅鑼灣中醫

01/09/2025

《孩子身高落後，可能是骨架卡住了》

夏天是小朋友長高的黃金期🌱小朋友最終能長多高，很大程度受基因影響，也和運動、飲食、睡眠有關。如果你發現孩子比同齡小朋友矮一些，或者長高特別慢，中醫和結構治療方面有什麼看法？又能如何提供幫助呢？

✅ #1 結構治療怎麼看？

結構治療認為，小朋友長得慢，可能與「身體緩衝空間不足」有關。而結構治療最主要就是幫小朋友把骨骼調好，讓身體有足夠的緩衝空間，並讓骨骼維持在較穩定的排列下。這就好比搭露營帳幕：如果露營帳幕上面那塊布（皮膚）繃得太緊，裡面的支架（骨架）就沒辦法完全撐開、長得又高又直。身體也一樣，如果緩衝空間不夠、或者骨頭歪了，就會影響長高。

✅ #2 緩衝空間不足有什麼表現？

根據臨床觀察，長得慢的小朋友會有一些較常見的共同點，通常與身體緩衝空間不足有關。如果孩子有以下情況，不論已踏入青春期與否，最好從小開始進行結構調整：

⚠從小有濕疹
⚠從小就常說手腳骨節疼痛，找不到明確原因
⚠頭頸歪斜
⚠母親懷孕時較多不適，或產程不順；母親產後諸多不適，腰腿痛
⚠雙胞胎或多胞胎
⚠有脊柱側彎，或母系脊柱側彎的病史
⚠年幼時照顧不當或脾胃虛弱

還有一些因素未必是從小就有，但也會影響身體結構，因而可能影響長高，家長如果注意到以上情況，也建議及早找醫師調整，比如：

⚠受過傷
⚠過早進行專項運動訓練
⚠過長時間執筆或固定姿勢
⚠步行姿勢不正確，導致小腿肌肉繃緊

✅ #3 拉筋能解決問題嗎？🧘‍♀️

雖然適度伸展對肌肉有好處，但目前並沒有足夠證據證實拉筋可以直接有助於長高。
和拉筋不同，結構治療的角色，在於從根本上減低結構歪斜或旋扭對發育的影響——由表到裏改善結構的平衡，讓骨骼「有空間」正常發展。而過度拉筋或忽略屈伸比例，反而有把身體支撐拉歪的風險，尤其本身有脊柱側彎傾向的孩子更要謹慎。
所以，拉筋可以作為輔助，但不能取代結構治療對骨架的深入調整。

✅ #4 運動建議 🏃‍♂️

想要有效幫助孩子長高，運動方式也很關鍵。建議日常進行足夠的跑、跳類活動，這類運動能有效刺激生長板；同時可搭配促進全身協調與骨架支撐的運動，如游泳。須注意避免過度的重量訓練，以免對發育中的骨骼與關節造成負擔。

✅ #5 中醫內科如何配合？

中醫認為，小朋友長得慢，可能是因為：
- 消化吸收差（脾胃虛弱），或
- 身體能量和營養不夠（氣血虧虛），或
- 生長發育的動力不足（腎氣不足）

透過中藥內服、小兒推拿、精油按摩等方法，亦能有助改善體質。

✅ #6 結語

最後需要講的是，身高到底能長多少，並無絕對的計算方法，每個小孩都有自己的生長節奏。中藥及結構治療的作用，是儘量減少那些妨礙孩子長高的因素，讓他們在生長期能更順利地發揮自己的生長潛力，但並不能改變遺傳、逆天生長。因此，家長和孩子都應保持平常心，以健康的身心發育為最終目標。
如有任何查詢預約, 請致電:
旺角分店
地址: 九龍旺角亞皆老街39-41號金山商業大廈13/F A室及17/F 全層
電話: +852 2788 0646
銅鑼灣分店
地址: 香港銅鑼灣百德新街2-20號恒隆中心2306-7室
電話: +852 2522 2825
Instagram﹕cmedsct
Facebook﹕承治堂中醫診所
網站﹕www.shingchitong.com
#旺角中醫診所 #承治堂 #骨傷 #針灸 #手法治療 #中醫美容 #內科 #婦科 #骨科 #兒科 #全科 #銅鑼灣中醫診所 #網上診症 #中醫 #養生調理 #中醫全科 #旺角中醫 #銅鑼灣中醫 #增高 #矮小

25/08/2025

《辦公室寒氣》

上班族每日長時間在冷氣環境，不知不覺間被「寒氣」侵襲，出現各種不適症狀，例如頭痛、惡寒、肢體繃緊等——這就是中醫所說的「冷氣病」。

這是因為室內外溫差大，身體突然受冷，毛孔驟然閉合，導致體內的餘熱無法正常散發，結果形成外寒內熱的失衡狀態。

📍寒氣的來源

闖進來的寒氣：包括自然氣候嚴寒和人為冷氣。

吃進去的寒氣：嗜好生冷食物、寒涼水果等，都會損耗陽氣。

壓力：長期精神緊張導致脾胃虛弱，產生寒氣。

📍寒氣的具體表現

長時間暴露在辦公室冷氣環境下，身體會出現多種症狀：

· 呼吸道：鼻敏感、流鼻水、打噴嚏、咳嗽

· 肌肉骨骼：頭痛、肩頸痠痛、血液循環不佳

· 消化系統：腸胃不適、脹氣、便秘或腹瀉

· 全身症狀：精神易感疲勞、嗜臥、莫名疲累

📍保暖技巧

· 避免冷氣直吹

· 冷氣房裡，重點保暖部位包括頭頸部、肩部、背部、腰腹部和膝蓋

· 睡前熱水泡腳：提升身體體溫，改善血液循環，有助改善睡眠質量

· 少吃生冷食物

· 適量食用溫熱性食物如韭菜、薑、羊肉、牛肉、薑黃、肉桂等

· 對於因久吹空調外感風寒的人，喝杯紅糖薑茶也有助驅寒解表

Address

旺角亞皆老街39-41號金山商業大廈13A及17樓全層
Hong Kong

Opening Hours

Monday	10:00 - 13:00
	14:30 - 20:00
Tuesday	10:00 - 13:00
	14:30 - 19:00
Wednesday	10:00 - 13:00
	14:30 - 20:00
Thursday	10:00 - 13:00
	14:30 - 20:00
Friday	10:00 - 13:00
	14:30 - 20:00
Saturday	09:30 - 13:00
	14:30 - 19:00
Sunday	10:00 - 18:00

Telephone

+85227880646

Website

https://www.shingchitong.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 承治堂中醫診所 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 承治堂中醫診所:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hong Kong?