未病對策是一個健康資訊平台，通過分享不同的養生保健資訊，從而加強大眾對於「治未病」的概念，從而改善身體健康。
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關於未病對策
關於我們 未病對策是一個健康資訊平台，通過分享不同的養生保健資訊，加強大眾對於「治未病」的概念，從而改善身體健康。 現今醫療資訊泛濫，不少關於健康的資訊都只是圍繞著如何診斷及治療疾病，但卻沒有足夠講述如何正確地預防疾病、減低患上慢性疾病風險的內容。 在未病對策這個平台上，我們將從衣、食、住、行、思五大範疇拆解坊間的對健康生活的迷思及誤解，幫助大家從日常生活的細節開始養成優良的保健習慣，達至真正的健康。 未病 「未病」是指身體介乎健康和生病之間的狀態。如我們錯過了這個階段沒有及時求醫，未病的狀態便會漸漸演變成生病。因此，我們應要積極「治未病」，在生病前便要注重養生，減低疾病的發生。 把握改善健康的黃金機會 現今有不少的疾病如糖尿病、心臟病及三高等均為生活習慣病，發病的原因是由不良的生活習慣如吸煙、少運動、飲食不均衡所引起。 根據世界衛生組織的統計，撇除遺傳的因素，超過8成的心血管疾病、中風及二型糖尿病是能夠預防的。同時，我們亦能從生活習慣中著手預防超過4成的癌症。 值得一提是，不少慢性疾病均無早期徵兆，令患者往往無法洞悉患病。 因此抓緊「治未病」時機不但能增強體質、預防疾病，同時亦能避免因患上重病而須支付昂貴的醫療費用，令晚年生活質素有真正的改善。 http://prediseasecare.com/tc/about
