03/01/2026
✨ MEET YOUR YOGA GUIDE ✨
為大家介紹ATMA 瑜伽教練之一—— Guby 💫
Guby擁有紮實的培訓背景與豐富的教學經驗:
✓ 50小時註冊瑜伽教師
✓ 300小時進階瑜伽師資培訓(Samrat Dasgupta)
✓ 200小時瑜伽師資培訓(Amarjit Kumar)
她擅長多種瑜伽風格,包括:
Vinyasa|陰瑜伽|瑜伽輪|陰陽瑜伽
目前Guby在ATMA的固定課表:
星期六
10:00 陰陽瑜伽 Yin Yang Yoga
11:00 瑜伽輪 Yoga Wheel
(課表可能調整,請以最新公告為準)
喜歡流暢的串聯、深層的舒展,或是想嘗試瑜伽輪的輔助伸展?
歡迎來試試看她的課,感受身心放鬆與平衡 🧘♀️
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#瑜伽