山中小市 Collab Bazaar

04/01/2026

早前，ViuTV《經緯線》節目團隊走進了我們「銀齡的士高」的聖誕派對舞池，用鏡頭捕捉下每位參加者自信、活力的舞姿。

節目中，我們的策劃人和參加者分享了「銀齡的士高」如何藉由長者年輕時最熟悉的「的士高」，重拾青春歲月的記憶及興趣，同時滿足社交連結與身體活動的需要——我們致力提供的，正是一種更有趣、更貼近內心、真正屬於長者們的健康活動選擇。

節目探討人口趨勢衍生的「銀髮經濟」，指出長者的選擇與消費模式至關重要。我們很高興能為此提供一個不一樣的選項：將資源投入於創造快樂回憶、促進身心健康的體驗之中。

衷心感謝《經緯線》節目團隊的來臨與紀錄，讓更多人看見銀齡生活原來都可以咁好玩、咁有活力！🥳💖

📺 節目重溫：
https://viu.tv/encore/now-report/now-reporte485ngan-faat-chim-lik-sa-wa-gok-ng?utm_source=webshare&utm_medium=referral&utm_campaign=non_native

#銀齡的士高
#創意健康 #社區營造
#的士高 #社區舞蹈
#山中小市 #小市山設計

27/12/2025

早前我們參與了PMQ元創方創意教育項目 PMQ Seed，走訪聖愛德華天主教小學、瑪利諾修院學校(小學部)及五旬節靳茂生小學，與小學生携手展開一場充滿溫度與創意的跨代合作。

在我們導師團隊的引導下，小學生們利用設計思維技巧和訪問長者的中學回憶，設計了結合五感元素的回憶點唱機及受訪長者專屬舞步。課程訓練同學仔同理心，更可透過快樂回憶鼓勵長者多活動身體。

日前，這批由小學生與長者共同創造的成果已在PMQ元創方的創意展示中呈現，同學更擔任導賞員，親身向公眾分享創作理念與過程。衷心感謝所有到場支持的朋友，一起見證這群小小設計師如何以創意連結生命，用設計溫暖社區。

期待未來繼續透過藝術與教育，搭建更多跨代對話的舞台💞

Photo Credit：PMQ Seed

#跨代共創 #五感 #設計思維 #藝術教育
#聖愛德華天主教小學 #瑪利諾修院學校小學部 #五旬節靳茂生小學
#小市山設計 #山中小市

24/12/2025

早前舉辦嘅聖誕特別版 #銀齡的士高 已圓滿結束🥳

為咗答謝各位過去一年嘅積極參與同支持，我哋特意安排義工朋友暫時卸下職務，戴上聖誕頭飾，以參加者身份同公眾一齊跳舞，一班舊友新知一齊喺輕鬆愉快嘅氛圍中預祝聖誕，互相交流 。我哋亦非常感謝香港話劇團教育中心提供別具歷史意義嘅場地，讓我哋能夠 「跳入古蹟」，一邊跳舞一邊細味建築之美，成就一次獨特難忘嘅的士高體驗🏛️🤩

衷心感謝所有參與者、義工以及場地夥伴嘅支持！
期待2025年繼續為大家帶來更多元、更有驚喜嘅活動，透過藝術同創意，為身心注入活力✨🪩

預祝各位聖誕快樂🎄

場地贊助： 香港話劇團教育中心

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#的士高 #社區舞蹈
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20/12/2025

【香港電台《香江暖流》專訪回顧】🪩✨

早前，「 #銀齡的士高」策劃人賴閃芳（閃閃）接受了香港電台《香江暖流》訪問，分享我們如何將創意健康概念加入我們的活動，讓長者隨著節奏舞動，在熟悉的音樂中激活大腦，同時可在舞蹈中互相交流，減少孤獨感及提升身心健康。

訪問中亦提到我們透過精心復刻七八十年代的士高場景——從懷舊金曲的選擇、Disco Ball、格仔燈到主題服飾打扮，將活動場地打造成真正的舞池，讓藝術注入他們的生活，製造生活中的回憶及驚喜🤩

📺 歡迎大家一起收看節目重溫：
https://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/magasenior/episode/1056879

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06/12/2025

近日，香港電台《鏗鏘集》節目團隊走進「銀齡的士高」的舞池，專訪了我們的創辦人及參與長者，深入探討如何透過復刻經典的士高場景，為長者打造自在的社交空間。

節目記錄了銀齡的士高中活力的氛圍，參加者們在熟悉的懷舊金曲中打破孤寂、互相交流，當中有些參加者更分享了參加的士高後如何改善社交，認識新朋友，減少孤獨。

歡迎大家一起收看節目重溫，透過鏡頭感受「D場上的友誼」！🎬
📺 節目重溫：https://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/hkcc/episode/1029728

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#創意健康 #社區營造
#的士高 #社區舞蹈
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27/11/2025

對於大埔宏福苑發生的嚴重火災，山中小市全體同仁深感哀痛。我們向不幸離世的居民致以深切哀悼，並對事故中英勇殉職的消防員致以最崇高的敬意。

祈願逝者安息，傷者早日康復，願受影響家庭能獲得支持與安慰。

我們衷心感謝所有前線救援人員，在危難時刻堅守崗位，守護社區安全。

本著與社區同行之心，山中小市亦將捐款至支援是次災情的相關機構，希望能略盡綿力，與居民共渡難關。

24/11/2025

樂齡科技博覽暨高峰會2025圓滿結束！🥳

我地好榮幸可以喺咁有意義嘅活動上為大家帶來兩個精彩活動：

首先有我哋一班「小丑表演工作坊」嘅同學仔🤡，以小丑表演將「腸道健康」主題演繹得淋漓盡致，全場笑聲不絕，仲成功帶出實用健康知識，同學仔更抽空參觀其他展位，親身了解樂齡科技點樣幫助我哋活得更健康、更自主!

另外仲有「銀齡的士高」體驗版，大家喺導師帶領下一齊學習簡單舞步，跟住音樂擺動身體，輕鬆愉快咁「促進大腸蠕動」，真正實踐身心健康！🪩🔥

衷心感謝每一位到場支持同參與嘅大家，期待好快再同大家見面💖

#銀齡的士高 #山中小市 #樂齡科技博覽暨高峰會2025 #社聯 #便便館 #小丑劇場 #腸道健康 #長者活動 #香港展覽 #免費活動 #樂齡科技 #創意健康 #社會處方箋

19/11/2025

山中小市@樂齡科技博覽暨高峰會2025
今年樂齡科技博覽暨高峰會有我地「小丑表演工作坊」嘅同學仔演出，仲有體驗版銀齡的士高！
想支持我哋同學仔，或者想一齊嚟玩嘅朋友，記住嚟便便館 B111 搵我哋啦！💖

【小丑表演環節🤡】
日期：11月20-22日
時間：上午11點 – 下午2點 或 下午2點 – 5點（不定時驚喜登場）
展位：便便館 B111

【Noon Disco 體驗場🕺💃🏻】
日期：11月20-23日
時間：每日下午 2–3點
展位：便便館 B111

【樂齡科技博覽暨高峰會2025ℹ️】
日期：2025年11月20–23日
時間：11月20日（四）11:00–18:00 ｜11月21–23日（五至日）10:00–18:00
地點：香港會議展覽中心 展覽廳1A-C
🎟️ 免費入場，歡迎預先登記：https://gies.hk/pre-registration

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26/07/2025

8月16日，全家一齊開學啦！著返套校服，返到七八十年代，參加免費Disco 🎉！
重溫「學生哥 好溫功課 咪淨係掛住踢波」嘅青蔥歲月 📚🎒🏀🎳

銀齡的士高將會參加，由創不同協作舉辦的"創不同"學院開學日，舉辦一場 免費的士高，邀請所有年齡人士一起參與Disco，等大人小朋友長者都可以一齊玩、一齊學、一齊跳 💃🏻🕺🏻 同場仲有其他精彩活動可以參加架🤩！

🪩活動詳情🎟️
日期：2025.08.16
時間：上午11:00-下午12:30
主題：校園風衣著
地點：舍區 Quarryside—活動室1-3(鰂魚涌海善里20號 - 鰂魚涌公園二期旁，近海堤街) (如何前往：鰂魚涌地鐵站B出口步行約8分鐘)
費用：免費（需付 HKD 50按金）
對象：6歲或以上人士（12歲以下小童須有成人陪同）

👉 登記連結請睇留言區⬇️

主辦：創不同協作
主持：山中小市、舞合劇場

有興趣了解更多詳情及其他節目内容請參考留言區之活動網頁連結🔗
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#創意健康 #社區營造
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25/07/2025

多謝黃金時代基金會的邀請💃🕺

🪩銀齡的士高精華體驗版帶到會展！
歡迎各位朋友一齊嚟玩
同場仲有好多好玩有趣嘅樂齡活動
唔好錯過哦！

📅 日期：2025年7月31日（星期四)
📍 地點：智齡工作坊
🕒 時間：2025年7月31日（星期四) 下午1:30至下午3:00

📝 立即報名參與：https://2vx.io/oWKQ4Zp

共同推動更健康的老齡社會！

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「中銀人壽第十屆黃金時代展覽暨高峰會」
🗓 日期：2025年7月31日 - 8月2日
⏰ 時間：上午11時 - 下午7時
📍 地點：香港會議展覽中心3FG廳
💭 想知更多，請瀏覽：https://goldenage.foundation/zh-hant/gaes2025
☎ 參展查詢：+852 5217 9833 (Wendy Chan) / +852 5499 0602 (W***y Cheng)

#黃金時代基金會 #黃金一代 #長者 #金齡 #8月 #暑假好去處 #展覽 #高峰會 #黃金時代展覽暨高峰會 #中銀人壽 #智齡世代

💃✨【銀齡的士高：重現七八十年代Disco風華，舞出活力與共融！】🕺🎶
「中銀人壽第十屆黃金時代展覽暨高峰會2025」即將在7月31日至8月2日在香港會議展覽中心3FG廳隆重舉行！🎉展會現場不僅設有各式各樣的攤位和多場讓您獲益良多的高峰會，還精心安排了多種趣味十足、充滿活力的互動活動，讓您在享受樂趣的同時，身心也能得到充分的放鬆與鍛煉🔥！

🔥今次會介紹在2025年8月1日在智齡工作坊舉行的活動 — 銀齡的士高🤩
📅 日期：2025年7月31日（星期四)
📍 地點：智齡工作坊
🕒 時間：2025年7月31日（星期四) 下午1:30至下午3:00

📌 活動亮點搶先看：
曾經風靡一時的Disco文化在七八十年代大受熱愛，銀齡
的士高鼓勵長者運動伸展四肢，同時讓他們在熟悉的音
樂節拍下，用舞蹈表達自己，莫問年齡減輕與社會脫節
的孤獨感。重構「落D」文化，除了重回昔日時光，更是以
藝術方式邀請長者走進社區，令社區更加共融。

📝 立即報名參與：https://2vx.io/oWKQ4Zp

共同推動更健康的老齡社會！

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「中銀人壽第十屆黃金時代展覽暨高峰會」
🗓 日期：2025年7月31日 - 8月2日
⏰ 時間：上午11時 - 下午7時
📍 地點：香港會議展覽中心3FG廳
💭 想知更多，請瀏覽：https://goldenage.foundation/zh-hant/gaes2025
☎ 參展查詢：+852 5217 9833 (Wendy Chan) / +852 5499 0602 (W***y Cheng)

#黃金時代基金會 #黃金一代 #長者 #金齡 #8月 #暑假好去處 #展覽 #高峰會 #黃金時代展覽暨高峰會 #中銀人壽 #智齡世代

19/07/2025

【 居家的士高 】EP.3 - 簡單家務抹出新花款 🏠🤩

第三集中，我們將繼續融入家務活動，透過不同幅度、角度和協調動作的組合，讓大家在執行家務的同時，活動手部不同肌肉，並提供簡單又豐富嘅動作idea，等大家喺Disco上大派用場！🪩🌟

快啲一齊跟住影片練習啦！💪🏻

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