循道衛理銅鑼灣復康治療及訓練中心 CBRC

12/04/2026

⚠️長者進食哽塞危機 👵👴
💛 關心長者飲食安全，由留意細節開始 💛

❓點解長者特別容易「落錯格」？
近排接連發生多單長者進食時哽親嘅意外，好多人都好擔心... 😰
隨着年紀增長，長者的吞嚥肌肉及口肌會逐漸退化 📉。如果長者患有 中風、柏金遜症或認知障礙症 🧠，食物誤入氣管（嗆咳）的風險會大幅增加！嚴重者幾分鐘內便會危及生命！🚨

其實吞嚥困難唔係正常老化，只要早啲發現、早啲處理，可以大大減低危險！💪✨
如果您發現家中長者有吞嚥困難的跡象，請不要猶豫，立即聯絡我們及早評估！

🌟 專業支援 -【循道衛理中心 — 銅鑼灣復康治療及培訓中心】 🌟
提供【吞嚥評估及訓練服務】 🦷🍏
✅ 專業吞嚥評估：由言語治療師一對一進行科學評估，判斷安全進食等級。
✅ 吞嚥訓練方法：針對性肌肉訓練，改善吞嚥功能。
✅ 飲食質地建議：指導照顧者如何準備合適的餐單。
與您同行，為長者度身訂造最安全、最合適嘅進食方案！🍱✨

📍 銅鑼灣復康治療及訓練中心
地址：銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓17樓
📞 查詢熱線： 3577 8830
💬 WhatsApp 查詢： https://wa.me/85235808137
#循道衛理中心 #銅鑼灣復康治療 #吞嚥困難 #言語治療 #長者安全 #照顧者必看 #哽塞預防 #長者復康 #銅鑼灣復康治療及訓練中心 #及早評估最安心 #健康飲食

03/04/2026

【復活節假期開放安排 】

復活節長假期來臨，循道衞理中心（MC）及銅鑼灣復康治療及訓練中心（CBRC）之
開放時間將有以下安排，請大家留意！
中心放假安排：

• 4 月 3 日 (星期五) 至 4 月 7 日 (星期二)：全中心暫停開放
復課/辦公安排：
• 4 月 8 日 (星期三)：照常辦公

預祝大家有一個愉快、健康的復活節假期！
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循道衛理中心 ︳銅鑼灣復康治療及訓練中心 CBRC
地址：銅鑼灣禮頓道119號公理堂17/F （港鐵銅鑼灣站F1出口）
IG: https://www.instagram.com/mc_cbrc
WhatsApp: https://wa.me/85235808137
#循道衛理中心 #健康關顧 #物理治療服務 #復活節假期 #物理治療

24/03/2026

【 跑完膝頭「冤冤痛」？唔通真係要「停跑」😫 】

成日聽人講「跑步傷膝」，其實呢個係一個好大嘅誤解！🙅‍♂️ 跑步膝頭痛，往往唔係「跑步」本身嘅錯，而有機會係因為自身肌力不足﹑扁平足或O型腳問題😫
想唔想知道自己膝頭痛嘅真正原因？今次講座會由註冊物理治療師將原因・預防・改善 一次過講清楚！為各位跑友系統性嘅解決方案，幫大家搵返「無痛跑步」嘅樂趣！🏃‍♀️💨

🎁 【免費講座詳情】名額有限，報名從速！
📅 日期： 2026年4月9日 (星期四)
⏰ 時間： 晚上 7:30 – 8:30
📍 地點： 銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓17樓1701室
💰 費用： 全免 (名額真係好有限！)
👤 講者：註冊物理治療師
🔥 立即點擊報名： https://forms.office.com/r/p8LQ9GgJGR
⏳ 截止日期： 額滿即止
📱 WhatsApp 快速查詢： https://wa.me/85235808137
Tag 個「跑步成日嗌痛」嘅跑友，叫佢一齊嚟聽啦
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23/03/2026

【 活動花絮｜跑完腰酸背痛？直擊「跑步與腰痛」專題講座精華！📸 】

「原來我一直跑錯咗，難怪越跑越痛！」🤯

多謝上星期四晚抽空出席的朋友，現場氣氛非常熱烈啊！睇吓大家幾投入 📸👇🏻
當晚我們專業的物理治療師深入淺出講解了 #跑步腰痛 的核心成因，治療師仲即場示範自我檢測骨盆同肌肉強化運動。見到全場聽眾一齊企起身跟住治療師做訓練，互動感爆燈，我哋團隊都覺得非常有意義！🙌

當晚已經有好多跑友即場追問：「幾時有 Part 2？」、「仲有無其他部位嘅物理治療講座？」
我哋收到晒！ 📢 CBRC團隊目前正積極籌備下一場專題講座 💪內容將會針對大家最關心的運動受傷預防及康復治療。齊齊告別隱隱作痛，重新享受無痛開跑🏃‍♂️💨

💥 想搶先獲得名額？
1️⃣ 設定專頁為「搶先看 / Favorites」🌟
2️⃣ 追蹤 #循道衛理中心 的最新消息
3️⃣ 留言或私訊告訴我們你最想聽的主題，我哋優先安排！
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13/02/2026

【🏃‍♂️ 諗住跑下步出下汗，點知跑完條腰仲痛過未跑之前？😭】

「明明係想身體健康啲，點解越跑越痛㗎？」
見到 2026 年過咗一個月，想趁住好天氣開始練跑，點知跑咗幾次，膝頭未必痛，反而係條腰開始「冤冤痛」。係姿勢錯咗？定係核心肌群唔夠力？🤔唔使估估下喇！CBRC 邀請咗註冊物理治療師，親身嚟同大家拆解呢個「跑步腰痛」之謎！

📍 免費講座詳情 ：
📅 日期： 2026年3月19日 (星期四)
⏰ 時間： 晚上 7:30 – 8:30
📍 地點： 銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓17樓
💰 費用： 全免 (名額有限！)
🚀 立即報名 ：https://s.methodist-centre.info/course.php?id=CBRCFreeSeminar
報名截止日期：11/3/2026 或額滿即止

留言：「我要改善跑姿🏃‍♀️」 ＋Tag 個「跑步成日嗌痛」嘅朋友，叫佢一齊嚟聽啦！👟
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12/02/2026

【吞嚥困難長者同家人可以齊齊食飯，原來係咁簡單❤️】

「對於我們老一輩嘅長者嚟講，能夠到餐廳食到容易咀嚼同軟滑嘅食品真係好重要！」黎伯伯係一位吞嚥困難長者，依加有多一個外出吃飯嘅選擇啦！

平時帶屋企老人家出街食飯，有吞嚥困難嘅長者往往只能夠坐埋一邊，食自己帶嚟嘅糊仔。身為仔女或者照顧者，心入面真係唔好受😖

我哋循道衛理中心總幹事黃民麗女士，早兩日就帶埋一班老友記去咗太興集團旗下嘅「靠得住」粥麵小館，參加由 The Project Futurus x 軟餐俠 舉辦嘅體驗日🥰💚將米芝蓮推介嘅鹹雞粥、肉丸粥，甚至係鹹肉粽同蘿蔔糕，全部變晒做符合 IDDSI（國際吞嚥障礙飲食標準） 嘅軟餐！賣相精緻到好似藝術品咁，等老人家終於可以同家人一齊「同枱同餐」，搵返嗰份久違嘅團圓滋味。💪😉
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👩‍⚕️ 雖然而家出街多咗軟餐選擇，但CBRC都要提提大家，每個老人家嘅吞嚥情況都唔同。呢個時候，就需要專業嘅言語治療師服務為長者進行評估，包括：

1️⃣言語治療師會幫老人家做詳細檢查，睇下佢哋最適合食邊個 IDDSI 等級（例如 Level 4 定 Level 6）嘅嘢食，唔好亂咁試，最緊要安全！
2️⃣ 餵食小撇步：我哋嘅 ST 會教照顧者點樣觀察長者進食，仲有各種姿勢同技巧，等老人家食得順暢啲。
3️⃣ 吞嚥康復訓練：透過口腔運動訓練，幫老人家改善肌肉功能，目標係可以食到更多唔同種類嘅嘢食。

CBRC相信，食飯唔單止係為咗飽肚，更係一種尊嚴同愛嘅連結。 ❤️

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了解更多循道衛理中心吞嚥評估服務，可瀏覽 https://s.methodist-centre.info/link.php?id=STnc

亦可透過以下Whatsapp (35808137)查詢👇🏻
http://api.whatsapp.com/send?phone=85235808137

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地址：銅鑼灣禮頓道119號公理堂17/F （港鐵銅鑼灣站F1出口）

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24/12/2025

由註冊營養師授課，有興趣既照顧者記得唔好錯過🫶🏻

【3/F延伸教育服務部：👴👵 為長者健康把關！長者膳食管理及營養學證書課程 🥗@銅鑼灣中心】

想知點樣先可以幫長者設計到營養均衡、又啱佢哋口味嘅餐單？🍴 循道衛理中心推出咗全新證書課程，由人體消化系統講到針對長者常見疾病嘅飲食設計，幫你一手掌握最專業嘅知識！📝

💡 課程重點：
✅ 識多啲人體消化系統同基礎營養學知識
✅ 深入了解長者常見疾病同特別膳食需要
✅ 實戰評估長者狀況，親手設計專業餐單
✅ 讀完仲會獲頒中心發出的證書一張
🔸🔸🔸
「長者膳食管理及營養學證書課程」
📅 日期： 2026年1月23日至3月27日（逢星期五，共10堂）
⏰ 時間： 晚上 7:00 - 10:00
📍 地點： 銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓17樓1701室
💰 費用： 正價 $3,040 | 👯 二人同行優惠：每位 $2,888
名額有限，立即WhatsApp 25272249報名😆💪
(https://wa.me/85225272249) 或

網上報名：https://member.methodist-centre.info/cescscfss/activity/detail/1503

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循道衛理中心 衛研學院 ︳延伸教育服務
地址：香港灣仔軒尼詩道22號3樓
WhatsApp (延伸教育服務)： 25272249
(https://wa.me/85225272249)

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10/12/2025

【CBRC同你齊齊關注：12.12 世界吞嚥日 🌍】
你有冇見過長者食飯時成日咳？好多人以為「老人家咪就係咁」，但其實，呢個已經可能係「吞嚥困難」嘅警號！⚠️
吞嚥困難嘅早期狀況往往好容易被忽略，如果冇理會，長遠有機會引致吸入性肺炎、營養不良等問題。
如果發現自己或家中老友記：
・食嘢、飲水時經常咳嗽
・吞嚥好似「梗住梗住」
・食飯特別慢、特別易攰
就應該盡早尋求 ＃言語治療師 幫忙，進行專業評估同訓練，及早介入👵👴
🔶🔶🔶
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27/11/2025

【慰問 禱告 關心身邊鄰舍】

大埔宏福苑五級火警，奪去多名居民性命，亦有消防員因而殉職，循道衛理中心對事件深感悲痛，對死傷者及家屬致以深切慰問，並向所有協助撲滅、拯救、醫護、安置災民的單位致敬，感謝各單位以其專業緊守崗位，守護社區。

無情大火吞噬整夜，如你感到震驚、悲傷、無力，請先照顧自己與身邊人的情緒狀態，給予空間及適度抽離；亦希望大家定時關心身邊鄰舍，尤其雙老及獨居長者，增強社區連結，隨時支援有需要人士。

如有需要，請聯絡循道衛理輔導中心，專業輔導員會提供免費評估，並作出適切協助。
輔導中心聯絡電話：2520 4955
如你希望捐款或物資捐贈，請聯絡中心總部電話：2527 2025

最後，為所有死傷者及家屬、受災人士、消防、救護不住守望及禱告！
《神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。》詩篇46章一節

#循道衛理中心
#輔導中心
#大埔火災支援行動 #社區支援

21/11/2025

【CBRC提提你…12.7記得投票啊！】

12月份除咗記得預約CBRC 物理治療服務之外…💪🥰
仲要記得2025年立法會換屆選舉於12月7日舉行，大家記得帶身份證到指定投票站投票啦😉

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📱 WhatsApp： 35808137
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08/11/2025

【循道衛理中心呼籲支持2025立法會換屆選舉 共創未來】

2025年立法會換屆選舉將於12月7日舉行，循道衛理中心呼籲大家支持選舉，行使公民權利和履行公民責任，為香港未來投下您的一票！

我們深信每一票都意義重大，作為社福界一份子，希望社會福利界別的選民亦積極參與投票，選出代表業界的賢能之士，共同推動社福界長遠發展，繼續為有需要人士服務。

全民投票，共建一個更美好香港！
2025年立法會換屆選舉

#循道衛理中心
#2025立法會選舉

28/10/2025

【照護食 齊齊食】

循道衛理中心非常榮幸獲香港社會服務聯會邀請，參與由德國寶主辦，擇善基金會及嘉里集團全力支持的「照護食社區宴會」，讓中心內有吞嚥困難的長者會員及照顧者有機會於社區品嚐照顧食餐膳，重拾進食樂趣，亦可與親友共度同檯食飯的美好時光。

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了解更多循道衛理中心吞嚥評估服務，可瀏覽 https://s.methodist-centre.info/link.php?id=STnc

亦可透過以下Whatsapp (35808137)查詢👇🏻
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