YOGA CIRCLE.healing studio

YOGA CIRCLE.healing studio 成立於 2019 年,Yoga Circle是一個關於呼吸、聲音與覺察的療癒空間。
由擁有 25 年修習經驗的 Saisai 創辦,我們相信每個人都有自我修復的力量。
✨瑜伽 ✨音叉療癒 ✨催眠,編織成一場深層共振的身心療癒旅程。
在這裡,我們陪你由內而外,轉化成最全然自在的自己。

又嚟喇wei ~ 同學一來到,講咗正經野先:「老師,今日落堂要再影相」然後講我知邊度有啲痛Okok!用音叉拮兩拮,唔痛喇,再做咗幾個拉伸動作,再練習「意到氣到」呼吸法😌,神經系統平衡返,痛症Byebye 👋🏻可以做正經野喇~ 📸📸📸祝大家🐴...
15/02/2026

又嚟喇wei ~ 同學一來到,講咗正經野先:「老師,今日落堂要再影相」

然後講我知邊度有啲痛

Okok!用音叉拮兩拮,唔痛喇,再做咗幾個拉伸動作,再練習「意到氣到」呼吸法😌,神經系統平衡返,痛症Byebye 👋🏻

可以做正經野喇~ 📸📸📸

祝大家🐴馬年
🧧身體健康
🧧人美心善
🧧開開心心
🧧馬上精靈



收爐啦,初四啟市🧨

2月20日(星期五)
1000-1100 wheel
1100-1215 mat

2月22日 (星期日)
1010 trapeze
1115-1230 mat



Yoga Circle . healing studio
沙田石門安麗街11號企業中心2樓218室
94394606



#瑜伽 #開心瑜伽

來上堂係為咗乜?為咗:- 舒筋活絡 🏋️- 精神爽利 🤩- ------------ 係為咗影靚相呀!🤣🤣🤣下一堂落多兩錢力拉筋喇💪🏻💪🏻💪🏻📸🩷p.s. 已徵得同學批准post此靚相🥰—Yoga Circle . healing stud...
08/02/2026

來上堂係為咗乜?

為咗:
- 舒筋活絡 🏋️
- 精神爽利 🤩
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- 係為咗影靚相呀!🤣🤣🤣

下一堂落多兩錢力拉筋喇💪🏻💪🏻💪🏻

📸🩷

p.s. 已徵得同學批准post此靚相🥰



Yoga Circle . healing studio
沙田石門安麗街11號企業中心2樓218室
94394606



#瑜伽 #開心瑜伽

06/02/2026

你是否也有長期 #痛症 問題😖🥺,反覆看過醫生、整骨、針灸、推拿,良久未能根治,想透過瑜伽或其他療法得到改善?

多謝同學們多年來的信任,持續來上堂,我從大家的個案,學習及驗證到一些改善痛症的微妙手法和心法

痛症不只是身體層面的問題,更多是神經系統發出的訊號問題🚨,身體隱藏著很多訊息,想你知道🤫

醞釀多年,經過自身實踐和同學們的回饋,整合成【痛症 ByeBye:身心共振療癒課程】,趁新春推出,幫助更多有痛症反覆出現的朋友,你都可以擺脫痛症,好好迎接新的一年



👋 【痛症 ByeBye】一階

結合 #音叉 和 #瑜伽 ,為你從結構層面解結 (痛症為身體物理層面的結),共4堂

音叉:
- 深層放鬆肌肉、筋膜
- 平衡神經系統

瑜伽:
- 認識自己身體獨特的結構
- 改善骨架姿勢和肌肉平衡

👋 【痛症 ByeBye】二階

帶你進入內心世界,了解身體各部位的真實心聲(痛症為身體心理層面的結),共4堂

探索內在:
- 和身體對話,讀懂你的痛症的真實需要
- 從根源解開心結、氣結,痛症終可byebye

🎁 【痛症 ByeBye】圓滿共振方案(一階 + 二階同時報名)

鼓勵你完成這場完整的療癒旅程,從外在身體到內在世界,在2026年,全面煥然一新

* 一階報名:$3800
* 二階報名:$4800
* 一及二階同時報名優惠價:$6,800 (省 $1,800)
* 優惠名額限8人

同時推出:
🌿 【90分鐘個人深度療癒體驗】

包括:
✅ 15分鐘個人諮詢 (檢查身體結構及能量)
✅ 60分鐘音叉療癒 (深層放鬆及修復)
✅ 15分鐘個人問答 (心靈諮詢)

報名:$980 (即日報名【痛症 ByeBye:身心共振療癒課程】,可用作扣減課程費用)



個人深層療癒旅程⛴️即將啟航,時間及名額有限,先到先得☺️

報名|查詢:
📮94394606

Yoga Circle . healing studio
沙田石門安麗街11號企業中心2樓218室

#療癒 #痛症 ByeBye👋🏻

福娃靈簽🐼🧧Q&A 小分享~—🤷🏻 其實點解要抽牌?🔮 好玩囉~ 有心事時抽下牌,可能會得到一啲啟發,可能會睇到一啲盲點,能夠豁然開朗,或者得到一點動力,係咪幾好呢~—🤷🏻 牌卡有咁多款,點揀好?🔮 我第一副學的牌係「奧修禪卡🧙‍♂️」,超...
03/02/2026

福娃靈簽🐼🧧
Q&A 小分享~



🤷🏻 其實點解要抽牌?

🔮 好玩囉~ 有心事時抽下牌,可能會得到一啲啟發,可能會睇到一啲盲點,能夠豁然開朗,或者得到一點動力,係咪幾好呢~



🤷🏻 牌卡有咁多款,點揀好?

🔮 我第一副學的牌係「奧修禪卡🧙‍♂️」,超鍾意,好準,幫人解結我通常都用呢副,佢係塔羅體系的卡,有完整的結構

🔮 另外最鍾意一定係「彩虹卡🌈」,卡的文字好positive,係肯定語體系的卡,抽3或7張可以串成一個故仔,來過我哋workshop的朋友都一致嘖嘖稱奇 😲



仲有其他關於抽卡的問題嗎?歡迎喺下面留言或私訊提問,一齊學習 🤗

祝閣下有一個美好的二月~



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📍 沙田石門安麗街11號企業中心2樓218室
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Facebook: http://Facebook.com/yogacirclehealingstudio
Instagram: http://Instagram.com/yogacirclehealingstudio
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnc3saYp-k23d9OVNF1q3xQ

#牌卡 #奧修禪卡 #彩虹卡 #福娃靈簽 #心靈成長

02/02/2026

又到咗每月抽牌時間 🔮

福娃🐼會幫大家抽牌,想抽嘅朋友請留言「喵~」,福娃靈簽會私訊給閣下🤗🧧

#抽牌

年~ 又過年~ 😄🧧🎏蛇年尾巴時間表出爐 蛇年大家過成點?蛇有脫皮換新的象徵,好好將舊的習慣、想法脫掉,用新的身體、心情去開展馬年1月份,我已經成功建立新的習慣,令我覺得海濶天空咗,稍後同大家分享喺充滿動象🐎的一年,祝大家都能穩住自己的心💚...
31/01/2026

年~ 又過年~ 😄🧧🎏
蛇年尾巴時間表出爐

蛇年大家過成點?蛇有脫皮換新的象徵,好好將舊的習慣、想法脫掉,用新的身體、心情去開展馬年

1月份,我已經成功建立新的習慣,令我覺得海濶天空咗,稍後同大家分享

喺充滿動象🐎的一年,祝大家都能穩住自己的心💚

有得笑就大聲笑啦😆😇

想邊做瑜伽,邊笑餐飽,歡迎來試試~



試堂及查詢|94394606



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#石門瑜伽 #瑜伽 #空中瑜伽 #瑜伽輪 #孕婦瑜伽

30/01/2026

音叉療癒 (痛症篇)

流程:
- 檢查結構
- 用音叉放鬆肌肉、調和筋膜、刺激穴位
- 學習正確使用肌肉,改善姿勢
- 回家可自己如何保養

想了解更多,歡迎inbox傾傾~



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#療癒 #痛症 #音叉

Yay yay yay! 終於剪好Wellmas第二條片😙,今集講 【音叉🎶】早兩日上堂前,有同學表示手臂痛咗幾個月,拉伸、按摩球都無用,趁臨上堂仲有2分鐘,即刻用Otto 128 Hz音叉幫佢拮兩拮佢大嗌:嘩!鬆咗!😃今集YouTube講...
09/01/2026

Yay yay yay! 終於剪好Wellmas第二條片😙,今集講 【音叉🎶】

早兩日上堂前,有同學表示手臂痛咗幾個月,拉伸、按摩球都無用,趁臨上堂仲有2分鐘,即刻用Otto 128 Hz音叉幫佢拮兩拮

佢大嗌:嘩!鬆咗!

😃

今集YouTube講下我的音叉morning routine 🌞 同 sleep routine 🛌

仲有其他音叉同學們的超正分享 👍🏻

有興趣嘅就😊👉🏻去片🎞️
https://youtu.be/jha7Sj6tQ8k?si=dK2yJePfax08MlWv

#音叉療癒 #自我療癒

一月時間表 🧘🏻✨[ 正念瑜伽 ]連結身體與覺察,建立身心穩定且輕盈的基礎[ 空中瑜伽 ]新手友善的空中體驗,完美放鬆肩頸腰椎[ 妮古瑪瑜伽 ]流傳千年的女性瑜伽,平衡脈輪,清洗和提升氣場[ 瑜伽輪 ]找回肩頸胸椎的活動度,打開暢通心輪,改...
01/01/2026

一月時間表 🧘🏻✨

[ 正念瑜伽 ]
連結身體與覺察,建立身心穩定且輕盈的基礎

[ 空中瑜伽 ]
新手友善的空中體驗,完美放鬆肩頸腰椎

[ 妮古瑪瑜伽 ]
流傳千年的女性瑜伽,平衡脈輪,清洗和提升氣場

[ 瑜伽輪 ]
找回肩頸胸椎的活動度,打開暢通心輪,改善寒背

[ 孕婦瑜伽 ]
陪伴孕媽媽逐步建立力量,滋養身體和寶寶的成長



試堂|查詢:
💌 94394606

See you on the mat 🧘🏻✨



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沙田石門安麗街11號企業中心2樓218室

#石門瑜伽 #沙田瑜伽 #正念瑜伽 #脈輪瑜伽 #自我療癒

🎉🌈 新年密語 🎉🌈1.1「我觀察自己的感覺,而非告訴別人他們應該如何感覺🩵」新年新開始,我想繼續隨寫一些感覺、想法、新發現 📝Looking forward ✨👀 to the new year~ Gogogo~ #療癒日常  #彩虹卡 ...
01/01/2026

🎉🌈 新年密語 🎉🌈
1.1

「我觀察自己的感覺,而非告訴別人他們應該如何感覺🩵」

新年新開始,我想繼續隨寫一些感覺、想法、新發現 📝

Looking forward ✨👀 to the new year~ Gogogo~

#療癒日常 #彩虹卡 #自我療癒 #心靈成長

01/01/2026

Happy New Year 🎉🎉
祝你有美好的一年

🥳💕

Wellmas🎄🌈每日密語12.31「在任何情況下,我都是安全的 💜」2025年來到最後一天,好開心喺教班見到同學大大進步🏋️ + 食到好好味夾餅😋 + 同家人短短歡聚🥳 + 片咗一陣車🚗 之中度過在每一個moment我都感到好安全,感恩到...
31/12/2025

Wellmas🎄🌈每日密語
12.31

「在任何情況下,我都是安全的 💜」

2025年來到最後一天,好開心喺教班見到同學大大進步🏋️ + 食到好好味夾餅😋 + 同家人短短歡聚🥳 + 片咗一陣車🚗 之中度過

在每一個moment我都感到好安全,感恩到不得之了

祝大家新一年🧧
萬事大吉,福星高照🍊🌟

出年見~

#自我療癒 #心靈成長 #聖誕月 #療癒日常 #音叉療癒 #彩虹卡

Address

218, 2/F, Corporation Park, 11 On Lai Street, Shek Mun, Shatin
Hong Kong

Telephone

+85294394606

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