濕疹教室 Eczema School

05/11/2025

《預防冬季濕疹：飲食與護膚貼士》工作坊

上星期六「濕疹教室」再次到訪「屯門地區康健中心」，註冊藥劑師Betty和營養學家Harrison 分別從飲食營養、潤膚及藥物三方面為會員詳細講解如何預防冬季濕疹爆發。

雖然「濕疹教室」經已恆常到訪中心提供濕疹講座服務，但每次到訪，都會被現場參加者積極的回應所感動，他們踴躍舉手發問，積極參與皮膚水份分析。參加者正面的回應更加鼓勵本會繼續努力，持續舉辦不同的項目，希望將控制濕疹的資訊繼續向大家分享。❤️

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27/10/2025

「濕疹教室」非常榮幸在剛過去的星期天有機會參與由「香港皮膚醫學慈善基金會」舉辦的「2025香港皮膚研討會」2025 Hong Kong Dermatology Symposium，作為其中一位參展商。

在皮膚研討會上，我們有機會接觸業界不同的持份者包括：皮膚科醫生、藥劑師、護士及各大藥廠，很高興可以介紹「濕疹教室」的理念及服務，大家互相交流，彼此學習，盼望日後有更多機會可以繼續參與。

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24/10/2025

《21天內至外逆轉濕疹》工作坊
➕ 皮膚水份分析

多謝QV護膚產品的邀請，「濕疹教室」昨晚再次舉辦「21日從內至外逆轉濕疹工作坊」，藥劑師和營養學家詳細講解，如何在飲食及護膚兩方面有效控制濕疹。

藥廠亦非常細心，現場設有「產品試用專區」，讓參加者使用不同類型潤膚產品，參加者唔單止可以即場量度皮膚水份，亦有免費試用裝拎走，可為滿載而歸🎉🎉🎉

如果有朋友興趣了解【21日濕疹逆轉計劃】，參加免費首次面見藥劑師及營養學家( 各30分鐘) , 可以

▶️WhatApp: 9070 0954 或
▶️填妥報名連結：https://forms.gle/zuKxj9GscQ7tRqV68

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19/10/2025

《預防冬季濕疹：飲食與護膚貼士》工作坊

多謝「南區地區康健中心」邀請，「濕疹教室」註冊藥劑師Betty和營養學家Harrison 星期六再次到訪，為南區會員從護膚及飲食出發，為大家詳細講解如何預防濕疹。

多謝會員踴躍支持和提問，盼望兩位講者的分享能夠令大家更有信心去處理濕疹。

有興趣了解【21日濕疹逆轉計劃】，參加免費首次面見藥劑師及營養學家( 各30分鐘) ，可以

▶️WhatApp: 9070 0954 或
▶️填妥報名連結: https://forms.gle/zuKxj9GscQ7tRqV68

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17/10/2025

「濕疹教室」 Betty與萬寧藥劑師分享《濕疹及疤痕處理》

「濕疹教室」資深藥劑師Betty本星期四非常榮幸獲意大利藥業集團Menarini邀請，與「萬寧」藥劑師分享《濕疹及疤痕處理》。萬寧作為香港領先連鎖藥房，其藥劑師團隊每天皆遇到不同顧客查詢關於濕疹及疤痕的問題。

在處理濕疹方面，由於濕疹患者皮膚比較乾，而皮膚水份屏障比較差，Betty建議藥劑師可以推薦患者使用油膏 (Ointment)及潤膚膏 (Cream) ，主要因為油膏及潤膚膏相比乳液(lotion)的保濕能力更佳。 患者應全身大量搽潤膚膏，成人每次搽九泵於全身，每日最少早晚各一次 ; Betty亦分享了「濕疹教室」使用抗氧治療潤膚膏(antioxidant treatment emollients)的經驗，超過七成濕疹患者持續使用21天後濕疹症狀大有改善。

在處理疤痕方面，受傷後或生產完的女士都會出現疤痕，根據2013年醫學文獻[1]，含有矽(silicone gel)成份的疤痕產品被推介為治療疤痕首選，有效減淡，軟化及平復疤痕[2]。

再次多謝Menarini 藥業集團的邀請，讓「濕疹教室」能夠有機會與萬寧藥劑師互動，彼此交流，互相學習。

1. Kim S, et al. Plast reconstr Surg 2013;132:1580-9
2. Thomas A. Mustoe, Aesth Plast Surg (2008) 32:82-92

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14/10/2025

《21天內至外逆轉濕疹》工作坊
➕ 皮膚水份分析

多謝Oilatum邀請，「濕疹教室」上星期五舉行「濕疹工作坊」，藥劑師和營養學家詳細講解，如何在飲食及護膚兩方面有效控制濕疹。當晚藥廠亦非常細心，現場設有「產品試用專區」，讓參加者使用不同類型潤膚產品。👏👏👏

多謝參加者踴躍支持「21日濕疹逆轉計劃」，即日我們已經收到大量回應表預約「首次免費面見服務」，稍後我們會盡快聯絡你們。

如果有朋友興趣了解【21日濕疹逆轉計劃】，參加免費首次面見藥劑師及營養學家( 各30分鐘) , 可以

▶️WhatApp: 9070 0954
▶️填妥報名連結：https://forms.gle/zuKxj9GscQ7tRqV68

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11/10/2025

立即按此 👉https://bit.ly/47gbvw2 參加
【免費濕疹專題講座：21天由內至外逆轉濕疹🎉】

濕疹除了會導致皮膚乾燥發癢💢，更會影響到睡眠🥱，令生活質素變差，到底有沒有出路🤦🏻？

QV 與 WeDerm 膚煥綜合健康中心 及濕疹教室舉辦的免費講座。由藥劑師及營養學家分享如何利用非藥物治療方法，幫助濕疹患者在21日內有效改善濕疹。

🗓️ 日期︰2025年10月23日(星期四)
🕗 時間︰晚上7:00 - 8:30
📍 地點︰基督教家庭服務中心 ,九龍觀塘翠屏道3號2樓201室 (港鐵觀塘站 D1出口 步行3-5分鐘)
🗣️ 對象︰長期受濕疹困擾的患者及照顧者

📝 講座內容：
✅ 非藥物方法降低濕疹範圍
✅ 如何舒緩痕癢
✅ 正確飲食方法減低體内炎症
✅ 濕疹患者成功康復案例分享

✨ 其他現場精彩活動 ✨
🔹免費皮膚檢測與分析
🔹預約30分鐘單對單藥劑師及營養學家專業咨詢
🔹每位參加者只需掃描 QR code，即可獲得濕疹護理體驗套裝乙份。🎁
🔹場內設有 Eczewear 展位，現場即送 HK$50 無門檻現金券！完成一份簡單的濕疹護理問答表，更有機會贏取總值高達 HK$225 的精選護膚產品！(名額:10份)

成功報名的參加者，報名後一星期內會收到WhatsApp訊息確認。
名額有限，額滿即止！即刻scan qr code按鈕報名喇！🥰

10/10/2025

《21天內至外逆轉濕疹》工作坊 ➕
皮膚水份分析

「濕疹教室」上星期六到訪「荃灣地區康健中心」為會員舉行「濕疹工作坊」，藥劑師和營養學家精彩的講解，希望讓各位參加者能夠掌握飲食及護膚方面一些具體方法去處理濕疹。

同時多謝大家踴躍支持「21日濕疹逆轉計劃」，即日我們已經收到不少回應預約參加「首次免費面見服務」，多謝荃灣地區康健中心會員的踴躍支持，令我們倍感鼓勵！❤️

有興趣了解【21日濕疹逆轉計劃】，參加免費首次面見藥劑師及營養學家( 各30分鐘) , 可以

▶️WhatApp: 9070 0954
▶️填妥報名連結：https://forms.gle/zuKxj9GscQ7tRqV68

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30/09/2025

28/09/2025

《21天內至外逆轉濕疹》工作坊
➕ 皮膚水份分析

多謝「電訊盈科儲蓄互助社」的邀請，「濕疹教室」星期五晚上到訪荔枝角電訊盈科體育館為員工及家屬舉行濕疹工作坊，分別從飲食及護膚角度教導大家如何有效控制濕疹。講座完畢，我們更為員工量度皮膚水份。

多謝參加同事認同我們舉辦的「濕疹工作坊」內容貼地，提供具體可行的方法，讓患者可以在日常生活中容易執行。參加者在工作坊回應表中表示，濕疹工作坊讓他們對濕疹的認識有所增加，對處理濕疹的信心亦有所增強。非常感謝電訊盈科同事的支持👏👏👏

有興趣了解【21日濕疹逆轉計劃】，參加免費首次面見藥劑師及營養學家( 各30分鐘) ，可以

▶️WhatApp: 9070 0954 或
▶️填妥報名連結: https://forms.gle/zuKxj9GscQ7tRqV68

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25/09/2025

衷心多謝「政府社創基金」肯定「濕疹教室」主理的【21日濕疹逆轉計劃】，七成患者參加計劃改善濕疹症狀。

【21日濕疹逆轉計劃】由註冊藥劑師👩‍⚕️與營養學家👨‍⚕️聯手，為患者提供為期21日的密集式支援。專業團隊會進行一對一個案管理，其中註冊藥劑師會詳細解釋醫生處方的藥物用法，並提供專業的潤膚指導，而營養學家則為患者設計個人化的飲食建議。

【21日濕疹逆轉計劃】採用國際認可標準評估，成效顯著🎉：
✅73%患者濕疹病情由中度或嚴重顯著改善至輕度水平
✅69%患者皮膚水分明顯提升，有效修復皮膚屏障
✅ 56%患者痕癢指數下降
✅52%參加者表示夜間睡眠質素提升

同時，飲食管理🍓🍎🦐🍔同樣重要，參加21日計劃的患者經營養學家指導，
✅糖分攝取從33%降至8%
✅每日依賴食品添加劑的比例由33%降至6%，並增加Omega-3脂肪酸攝取，從內在減輕發炎反應。

有興趣了解【21日濕疹逆轉計劃】，參加免費首次面見藥劑師及營養學家( 各30分鐘) ，可以

▶️WhatApp: 9070 0954 或
▶️填妥報名連結: https://forms.gle/zuKxj9GscQ7tRqV68

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濕疹問題困擾不少港人，惟特區政府皮膚科新症輪候時間平均需1年10個月，最長更需接近3年。為向患者提供更持續和個人化的支援，本地社企「濕疹教室」與「香港濕疹協會」趁今日（9月14日）為「世界濕疹日」，召開新聞發.....

24/09/2025

三十年嚴重，濕疹患者：「我終於找到曙光！☀️」
濕疹新療法：生物製劑💉 + Janus Kinase ( JAKi ) 口服藥💊第三次分享會

生物製劑💉 及JAKi 💊是近年醫治嚴重濕疹的新療法，確實為患者帶來新希望🎉 。由於新療法推出市場時間尚短，不少濕疹患者對於新療法效果仍存疑🤔 ，當中不少人擔心其副作用 🤔， 亦有人因昂貴的藥費💰而卻步😱。

「濕疹教室」聯同「膚煥」於上星期六舉辦第三次濕疹新療法分享會。我們邀請了幾位生物製劑💉 及JAKi 💊真實用家親身分享經驗，同時亦邀請了幾位準用家及照顧者到場互相交流。

藥效：
大家不約而同表示，新一代藥物大大改善濕疹，令整體生活質素提升，感覺好似重生一樣，生命再有希望🎉 🎉🎉

副作用：
有注射生物製劑的朋友提及出現眼乾的副作用，之後會慢慢消失。

注意事項🚨
注射生物製劑💉 及JAKi 💊 口服藥前，醫生👨‍⚕️進行為病人驗血🩸，以了解佢地身體狀況。服用期間，醫生亦會要求病人定期驗血🩸了解肝腎liver功能。

收費💵
一針注射費💉已經顯著下降至數千元，由於其費用亦相當昂貴🤑，藥廠亦推出藥物資助計劃給指定用家，聖雅各福群會及惠澤社區藥房資助計劃有提供藥物資助，詳情可以上有關網站了解。

當日有參加者分享止痕方法，建議用溫水洗澡，時間⏰由開水至關水不多於5分鐘，每次搽完潤膚膏，應在有關部位輕微按摩至少10秒，讓皮膚充分吸收。當然建立良好的飲食習慣🍎🍑🌽🍠，配合恆常運動⛹️‍♀️⛹️🏀⚽️至為重要。

多謝各位朋友👫坦誠分享，讓大家一起彼此支持，互相守望。有興趣參加的朋友可以私訊我們預先報名，名額只有十位！期望下次再與大家一起開心討論❤️

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