What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 20:00 Friday 10:00 - 20:00 Saturday 11:00 - 19:00 Sunday 11:00 - 17:00

Helpthy Wellness Center

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Helpthy Wellness Center

Helpthy由“Helpful”和“Healthy” 兩個字的意思和概念組成。
理念是協助每位客人重新認識自己身體，了解和達成自己的健康目標。自2019年開始為你服務。

20/12/2025

聖誕樹Pancake🎄健康好食又好玩🤩
啱晒一家大細一齊整嚟迎接聖誕啦🎄HOHOHO～

PS.想知食譜？記得留言「我想知🙋🏻‍♀️」
歡迎下廚試試🧡✨tag返我地，你都可以係Helpthy小教煮🙋🏻‍♀️

「Helpthy教煮」登場👩‍🍳✨
減肥想自己下廚，唔使下下都咁大陣仗嘅🤷🏻‍♀️
健康飲食其實可以簡單煮🥂
花小小心思都可以煮出健康又好味嘅創意小料理🤩

-更多健康食譜盡在My Pick-

營伴為你解疑難💛分享健康冇麻煩
跟營養師開始你嘅個人飲食計劃啦！

10/12/2025

OH Christmas Tree🎄OH Christmas Tree😚
聖誕party food整呢個又好玩又好食🤩

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30/06/2025

6週年重點皇牌優惠計劃👑

🌟3＋3（6個月）基礎體重飲食計劃🌟
3個月減磅＋3個月維持｜激抵🔥6個月計劃
平均只需$1500一個月🔥

🔹為你設計專屬個人化飲食管理
🔹一對一專業飲食指導及營養分析
🔹個人化飲食管理照顧外食族需要
🔹配搭全新升級My Pick＋輕鬆減
🔹陪你TEXT營養師團隊每天用心跟進
🔹維持期計劃 KEEP住唔怕反彈

想跟Helpthy減磅嘅朋友仔，唔好錯過一年一度最優惠、最抵嘅「3＋3」體重管理計劃啦！

👉🏻參加表格👉🏻 https://forms.gle/yuAy2dAfNJKC4zDU9

預埋你同Helpthy小隊一齊過6歲生日啦！

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由Helpthy專業營養師團隊・共同管理客人個案👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️👩🏻‍💼🧑🏻‍💼
用心跟進・為你搵到最適合自己飲食方法✅
立即預約！➡️whatsapp：94459992

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27/06/2025

「Helpthy 6週年啦🤙🏻」
快啲參加成功為Helpthy會員，同Helpthy一齊慶生啦🎂

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29/11/2024

OK 三文治系列✨🌮🥪
早餐最常食嘅係邊款呢？
即刻參考吓 #營伴卡路里手冊睇卡路里❣️

想知邊款最抵食？邊款減肥食得？
全新升級版「My Helpthy Pick」✨配合Helpthy營養師個人化體重管理計劃
教你食得精明，學識健康飲食技巧，唔想瘦都難啦！😊

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🔖輕鬆減。優惠計劃：親身見 ➡️營。伴你瘦 ✨$1988

🔖幫你減。基礎體重管理計劃 3個月或以上➡️whatsapp：94459992

🔖全新升級版「My Helpthy Pick」✨配合Helpthy營養師個人化體重管理計劃，
減磅計劃變得更有效率，更有✨系統！減磅過程亦更加輕鬆👍🏻

內容包括✨
🔸My Helpthy個人化餐單+ 升級版
🔸My Pick! 外食餐廳飲食指南
🔸My Pick! 精選食物資料庫
🔸Helpthy教煮簡易百搭食譜

由專業營養師助你搵出最佳飲食習慣💛Helpthy伴你營瘦
歡迎同我地傾下whatsapp📱94459992 & 94458990

26/11/2024

Helpthy健康工作坊真人班🙋🏻‍♀️

出街食飯一定肥？不如聽聽Helpthy營養師分享貼地又實用嘅出街搵食貼士！
仲準備咗Helpthy皇牌題目「營養師教你食 - 茶餐廳篇☕️」真人LIVE版！
直頭教你出街食減卡減脂公式・直接活學活用✨
✨早鳥送你✨Inbody身體報告一次，仲有即場免費小組分析環節！講座後更可詳細了解個人分析。
期間限定🎄加送「聖誕大餐急救班」

Helpthy工作坊將舉辦 2 場，參加者請自選適合場次
🔸首場・第一場🔸
日期｜2024年12月07日（星期六）
時間｜10:00 - 12:00AM

🔸第二場🔸
日期｜2024年12月13日（星期五）
時間｜07:00 - 09:00PM

收費｜早鳥優惠價$150/位（原價$600）＋送Inbody身體報告一次
名額｜每場15人
地點｜Helpthy Wellness Center 銅鑼灣
講者｜首席營養師Hayley & 營養師Cherie & 營養師Abby & 營養師Wilson

工作坊內容流程包括（~約120分鐘）：
・Helpthy 健康教室
・Inbody身體報告 - 小組分析
・(中場小休息)
・營養師教你食 – 茶餐廳
・營養Q&A
・Inbody身體報告 - 個人分析

適合人士：
- 適合營養入門新手班
- 減磅人士
- 經常外食人士

報名參加：
https://forms.gle/soUntwRgqgArTi3DA

30/11/2023

減走16磅體重！純脂肪減走19磅！
Helpthy營養師團隊。幫你做到真正減純體脂🧡

Sze Wing嘅工作係護士，同好多返Shift嘅工作一樣
每日餐餐都食無定時，加上返工壓力大🤢
不過自從跟咗Helpthy營養師之後，搵到啱自己嘅飲食方法🥗
做到減純體脂，仲增埋肌添，塊面尖晒😍
終於...終於敢著番短裙啦🧡✨

營養師絕對唔係Food Police，而係您嘅飲食Soul Mate✨
細心幫你揀、幫你計份量、仲會貼心咁鼓勵你添💓
都係想幫你：「搵到適合自己嘅飲食方法」
做到持久地改變到生活飲食習慣，輕鬆地健康減磅👏🏻

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21/11/2023

講起泰國美食...肚子又餓了🤤🤤🤤
一齊睇吓泰國夜市小食嘅卡路里😊
記得Like & Share & Follow啦💫 咁就唔會錯過啦！

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08/11/2023

Helpthy重量級會員個案🧡
小隊們都震驚了！差啲認唔到L小姐🤭

L小姐參加Helpthy飲食體重管理計劃之後
還原基本步🧡重新學習健康飲食🥗
過程中足足減走接近重量級70磅‼️脂肪減走約60磅‼️
你冇睇錯60磅，減走嘅大部分都係脂肪嚟👏🏻👏🏻

大家都知如果唔健康咁減磅，一般最快減走嘅都係水份同肌肉💧
所以就會出現減得快又彈得快...🙅🏻‍♀️
減走脂肪先係最勁！Helpthy真係憑實力幫你減磅架😎

L小姐仲同我地分享話：「點解當年會敢著出街，啲fd無嫌棄我真係真朋友黎lol」
估唔到L小姐嘅反應係咁，真係好可愛😂
L小姐仲專登着返同一件衫影相，今次真係緊身衫變鬆身衫❣️
付出左嘅努力係值得嘅！（又可以買部衫啦！嘻）

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03/11/2023

大家鍾唔鍾意食越南Pho😎
小編食Pho就好驚加啲生芽菜，你呢？
一齊睇吓越南菜嘅卡路里，下次食飯就識得揀啦😊
記得Like & Share & Follow啦💫 咁就唔會錯過啦！

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30/10/2023

又香又脆嘅炸物🍤就係人都鍾意食啦😆氣炸鍋可以話係家中必備好物啦💓
但係...又有人話氣炸鍋炸嘢食冇咁肥，有人話用得多氣炸鍋會致癌☠️‼️
究竟氣炸鍋係幫你減肥嘅小天使👼🏼定係令你致癌嘅小惡魔😈呢？
🙌🏻仲有貼士技巧教你揀健康啲嘅氣炸產品呢🍤
今集Hayley準備6款氣炸物一邊氣炸一邊同大家深入折解氣炸鍋迷思🌟

PS.聲明呀⚠️6款唔係款款都係減肥食得架！記得睇晒條片留意返呀‼️
肥咗就唔關小隊事LU😆

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#減肥 #營養 #香港營養師

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