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寄生蟲可上眼,一類人士最高危。。。。 #弓形蟲(Toxoplasma gondii)是一種寄生蟲,主要透過貓科動物的糞便傳播,對一般人影響不大,但對  #孕婦與新生兒 卻可能造成嚴重後果。若感染發生在妊娠早期,寄生蟲可穿越胎盤,造成胎兒先天...
07/11/2025

寄生蟲可上眼,一類人士最高危






#弓形蟲(Toxoplasma gondii)是
一種寄生蟲,主要透過貓科動物的糞便傳播,對一般人影響不大,但對 #孕婦與新生兒 卻可能造成嚴重後果。若感染發生在妊娠早期,寄生蟲可穿越胎盤,造成胎兒先天性感染,導致多種器官損傷,其中眼部病變尤為常見。

#視網膜炎 是弓形蟲感染新生兒後的主要眼部併發症之一。病原體可在胎兒視網膜中形成囊體,潛伏一段時間後活化,引發局部壞死性視網膜炎。若果出現在黃斑區或周邊視網膜,可以造成視力模糊、視野缺損,甚至永久性失明。部分嬰兒在出生後即出現眼底病變,也有些在數月或數年後才發病。

為了避免感染,孕婦與照顧新生兒的家庭成員應採取以下預防措施。

首先,避免直接接觸貓糞是最重要的防線。孕婦應避免清理貓砂盆,若無法避免,應戴上手套並在清理後徹底洗手。貓砂盆應每日清理,因為弓形蟲卵需24至48小時才具感染力,及時清理可降低風險。

其次,避免讓家貓接觸生肉或捕食老鼠、鳥類等野生動物。應餵食經過烹煮的食物或商業貓糧,並盡量讓貓待在室內,減少感染機會。

此外,孕婦在園藝或接觸土壤時也應戴手套,因為貓可能在戶外排便,土壤中可能含有弓形蟲卵。處理蔬果前應徹底清洗,避免食入被污染的食物。

最後,定期帶貓隻就醫檢查,保持良好的衛生習慣與生活環境,透過這些簡單但有效的措施,即可大幅降低弓形蟲感染的風險,讓家庭成員安心迎接新生命的到來。

睡前看手機勁傷眼許多近視者習慣在睡前躺在床上除掉眼鏡看手機,覺得放鬆又方便。但這個習慣其實潛藏不少風險。首先,電子產品會發出  #藍光,雖然能量不多(註1),不太可能造成  #視網膜細胞 的直接損傷,但長時間近距離裸眼看手機,尤其在黑暗環境...
24/10/2025

睡前看手機勁傷眼

許多近視者習慣在睡前躺在床上除掉眼鏡看手機,覺得放鬆又方便。但這個習慣其實潛藏不少風險。

首先,電子產品會發出 #藍光,雖然能量不多(註1),不太可能造成 #視網膜細胞 的直接損傷,但長時間近距離裸眼看手機,尤其在黑暗環境中,會讓眼睛處於高度調節狀態,容易引發眼睛疲勞、乾澀,甚至加速近視惡化。此外,藍光會抑制 #褪黑激素 分泌,干擾 #生理時鐘,導致 #入睡困難與睡眠品質下降。

註1: 電子產品發岀藍光的能量遠遠低於太陽光,根據資料,晴天時太陽光中的藍光能量約為25 - 35Wm-2,而電子產品則不超過0.3Wm-2,相差最少100倍。

若你習慣在床上看手機,建議採取以下措施:

開啟夜間模式或使用抗藍光濾鏡

控制使用時間,避免睡前一小時接觸螢幕

保持適當距離與姿勢,避免仰躺或側躺看手機

若視力模糊,應配戴眼鏡以減少眼睛負擔

平時在户外配戴 #太陽眼鏡 或 #全視線變色鏡片 不單止防紫外光還可以防藍光,保護眼睛。

很多人以為變色鏡片只變啡同變灰,其實而家變色鏡片有多種顏色可以選擇,重可以有水銀鏡面效果添😎

美國FDA近期核准了一款創新眼藥水「VIZZ」,專為改善  #老花 而設計。其原理是透過收縮瞳孔,模擬   #針孔效應,提升景深,改善近距離視力。這款藥水的主要成分為  #乙醯克利定(Aceclidine),每天只需滴一次,最快30分鐘見效...
17/10/2025

美國FDA近期核准了一款創新眼藥水「VIZZ」,專為改善 #老花 而設計。其原理是透過收縮瞳孔,模擬 #針孔效應,提升景深,改善近距離視力。

這款藥水的主要成分為 #乙醯克利定(Aceclidine),每天只需滴一次,最快30分鐘見效,效果可維持約10小時。

常見嘅副作用包括輕微眼部刺激、短暫視物變暗及頭痛,多數為短暫且可自行緩解。

老花除了滴藥水之外其實還有很多選擇, #漸進眼鏡, #漸進隱形眼鏡,又或者利用 #單眼融視 (Monovision) 都可以解決到。你又會選擇哪一種方法呢?

最近有位家長帶個小朋友嚟配OK鏡(角膜矯形)控制近視,小朋友  #戴咗幾晚之後近視已經冇晒,睇嘢亦相當清楚。家長就問佢都想戴Ok鏡得唔得?因為佢戴緊軟 con但係對眼比較乾,好多時戴唔得耐,又加上開始有少少老花🤫,睇近嘢有啲辛苦。 ,尤其係...
09/10/2025

最近有位家長帶個小朋友嚟配OK鏡(角膜矯形)控制近視,小朋友 #戴咗幾晚之後近視已經冇晒,睇嘢亦相當清楚。

家長就問佢都想戴Ok鏡得唔得?因為佢戴緊軟 con但係對眼比較乾,好多時戴唔得耐,又加上開始有少少老花🤫,睇近嘢有啲辛苦。

,尤其係鍾意水上活動,戴眼鏡始終冇咁方便,戴 con 玩水就更加危險。至於老花嗰部份可以通過 嘅辦法去處理,若果大家唔知乜嘢係 monovision,可以睇返我哋以前啲po。

若果你都想戴ok 鏡,可以約個時間嚟check 吓對眼先,致電或WhatsApp 5113 2204 就得啦。

眼睛是我們通往世界的窗戶,而黃斑部,這個位於視網膜中央的小小區域,則是決定我們能看清細節的關鍵。然而,隨著年紀增長,許多人面臨著黃斑部退化的挑戰,其中最常見的類型就是乾性黃斑部病變(Age-related Macular Degenerat...
23/09/2025

眼睛是我們通往世界的窗戶,而黃斑部,這個位於視網膜中央的小小區域,則是決定我們能看清細節的關鍵。然而,隨著年紀增長,許多人面臨著黃斑部退化的挑戰,其中最常見的類型就是乾性黃斑部病變(Age-related Macular Degeneration, )。這是一種慢性、漸進性的疾病,會導致中心視力模糊、扭曲,甚至失明,嚴重影響生活品質。

面對乾性黃斑部病變,許多人會求助於各種營養補充品,其中最受關注的莫過於葉黃素 和玉米黃素 。這兩種營養素被視為對抗黃斑部退化的重要武器,但它們究竟是如何發揮作用的?單純服用補充劑真的有效嗎?

葉黃素和玉米黃素:眼睛的天然防護罩
葉黃素和玉米黃素屬於類胡蘿蔔素家族,是構成黃斑部色素的主要成分。它們之所以對眼睛如此重要,主要有兩大原因:

過濾有害藍光:葉黃素和玉米黃素就像是黃斑部的天然太陽眼鏡,能有效吸收和過濾來自陽光及電子產品的有害藍光。過量的藍光會產生自由基,對視網膜細胞造成氧化損傷,而這兩種營養素正好可以提供保護。

強效抗氧化作用:葉黃素和玉米黃素是強大的抗氧化劑,能中和自由基,減少氧化壓力對黃斑部細胞的傷害。當體內自由基過多,細胞會加速老化、凋亡,而抗氧化劑則能減緩這個過程,保護黃斑部的健康。

研究:揭示營養補充的真相
關於葉黃素和玉米黃素對黃斑部病變的功效,最權威的研究莫過於AREDS2(Age-related Eye Disease Study 2)。這項由美國國家眼科研究所(National Eye Institute)主導的大型臨床試驗,旨在評估特定營養補充劑配方是否能減緩中、重度黃斑部病變的進程。

AREDS2 研究發現,在原有的AREDS配方(維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、鋅、銅)中,以葉黃素和玉米黃素取代β-胡蘿蔔素,不僅同樣有效,甚至能降低吸菸者因β-胡蘿蔔素攝取過多而增加肺癌風險的疑慮。

具體來說,AREDS2 研究所建議的配方為:

#葉黃素 10 毫克

#玉米黃素 2 毫克

500 毫克

400 IU

#鋅 80 毫克(氧化鋅)

#銅 2 毫克(氧化銅)

這項研究的結論是,對於已經被診斷出中度至重度黃斑部病變的患者,服用上述配方的補充劑確實能減緩疾病的進展。這是一個重要的發現,為患者提供了一線希望,但我們必須謹慎解讀這個結論。

健康飲食:比單一補充劑更為重要
儘管AREDS2研究證實了特定補充劑配方對延緩黃斑部病變進程的益處,但這並不意味著單純服用葉黃素和玉米黃素補充劑就能預防疾病的發生,或是解決所有問題。許多人誤以為只要吞下一顆補充劑,就能一勞永逸地保護眼睛健康,但這種想法是片面的。

事實上,健康的飲食習慣遠比單純的補充劑更為重要。葉黃素和玉米黃素天然存在於許多深綠色和黃色的蔬果中,例如:

#深綠色蔬菜:菠菜、羽衣甘藍、芥蘭、西蘭花等。

#黃色和橙色蔬果:玉米、南瓜、紅蘿蔔、甜椒等。

這些天然食物不僅富含葉黃素和玉米黃素,更含有其他數以百計的維生素、礦物質、抗氧化劑和植物營養素。這些營養素在體內相互作用,產生協同效應,其保護效果遠超過單一營養素補充劑。

舉例來說,一杯羽衣甘藍沙拉所提供的營養素,不僅能提供葉黃素,還能提供維生素K、維生素A、維生素C、鐵質和鈣質,這些都是維持整體健康所必需的。

結論:預防勝於治療
乾性黃斑部病變是一種難以逆轉的疾病,因此預防勝於治療。我們應該將重點放在建立健康的生活方式上,包括:

#均衡飲食:多吃深綠色、黃色蔬果,確保攝取足夠的葉黃素和玉米黃素。

#戒煙:吸煙是導致黃斑部病變的最重要危險因子之一。

#保護眼睛:外出時 #戴太陽眼鏡,減少藍光曝露。

#定期眼睛檢查:年過五十後應定期進行眼科檢查,及早發現問題。

對於已經被診斷出中、重度黃斑部病變的患者,在醫生的建議下服用 。然而,對於尚未發病或僅有輕微症狀的人來說,養成健康的飲食和生活習慣,才是真正保護黃斑部健康的長久之計。記住,沒有任何一顆補充劑能夠取代均衡、豐富的天然飲食。

如欲獲取更多資訊,可到本中心網頁 brilliant-oc.com

上星期我哋講過關於喺香港揸車有乜嘢視力要求,其實非常簡單,只需要可以喺23米距離讀到車牌上嘅字。至於其他國家或城市,不單止要求視力良好,重要有正常的周邊視野,而對於商業車輛司機嘅要求就更高。喺呢度我用咗英國同香港做比較。英國要求司機嘅水平視...
10/09/2025

上星期我哋講過關於喺香港揸車有乜嘢視力要求,其實非常簡單,只需要可以喺23米距離讀到車牌上嘅字。

至於其他國家或城市,不單止要求視力良好,重要有正常的周邊視野,而對於商業車輛司機嘅要求就更高。

喺呢度我用咗英國同香港做比較。英國要求司機嘅水平視野必須要達至120度,揸車嘅時候周邊視野其實比中心視力更為重要。因為駕駛時馬路兩旁都會發生好多事,例如有行人會喺馬路兩旁走岀嚟,有車切線,爬頭等等。

2023年澳洲曾經發表一個關於31,000名50 歲以上駕駛者嘅研究報告,結果顯示遇上車禍嘅駕駛者有一半以上都有視野缺失。駕駛者的眼睛若果有任何程度的視野缺失,撞車嘅機會增加84%。

立法會交通事務委員會在2023年5月都曾經討論過要檢討駕駛者嘅視力同身體健康情況的要求。

當時香港—醫院管理局社區復康中心臨床指引建議

非商用車輛司機
水平視野應至少為120度,左右延伸至少50度,上下延伸至少20度

商用車輛司機
水平視野應至少為160度,左右延伸至少70度,上下延伸至少30度

之後唔知係咪因為有團體反對收緊要求,最後政府都冇作出任何修改。

#淨係23米睇車牌
#視野冇要求
#英國

在香港,根據運輸署規定,所有駕駛人士必須能在白天充足光綫下讀出與他相距23米的車輛登記號碼。若果換算成視力表,究竟視力要達到幾多先叫做合格?要計算需要嘅視力,首先要知道車牌上嘅字體大小,(又係)根據運輸署規定,全部英文字母及數字,其高度不得...
03/09/2025

在香港,根據運輸署規定,所有駕駛人士必須能在白天充足光綫下讀出與他相距23米的車輛登記號碼。

若果換算成視力表,究竟視力要達到幾多先叫做合格?

要計算需要嘅視力,首先要知道車牌上嘅字體大小,(又係)根據運輸署規定,全部英文字母及數字,其高度不得小於8厘米,但不得大於11厘米。換算成視覺角度可以用以下公式計算………..(我估你都唔會有興趣知道點樣計,直接睇答案吧😄)

答案係視力必須達到0.4 又或者20/50 先叫做合格。

咁你可能會問,我有近視50度,又或者散光100度,咁駛唔駛戴住眼鏡揸車?我諗你應該要搵你嘅視光師檢查吓先可以有個正式嘅答案。

在馬路上揸車,有清晰嘅視力非常重要,萬一睇唔清楚導致交通意外,隨時有法律責任,大家緊記。

#視力
#揸車睇清楚
#23米
#車牌
#小心駕駛

夏日炎炎,有咩好得過去海灘游吓水,玩吓水上活動,當然去泳池游水都係唔錯嘅選擇。不過大家不可不知,若果大家有戴開隱形眼鏡嘅話,就記得唔好戴住對鏡落水,除咗有機會對鏡會俾水整甩之外,隱形眼鏡亦有可能增加眼睛受到傷害的風險:⚠️ 戴隱形眼鏡游水的...
12/08/2025

夏日炎炎,有咩好得過去海灘游吓水,玩吓水上活動,當然去泳池游水都係唔錯嘅選擇。

不過大家不可不知,若果大家有戴開隱形眼鏡嘅話,就記得唔好戴住對鏡落水,除咗有機會對鏡會俾水整甩之外,隱形眼鏡亦有可能增加眼睛受到傷害的風險:

⚠️ 戴隱形眼鏡游水的關鍵風險包括

1. 微生物性角膜炎
一種由細菌、真菌或阿米巴原蟲(如棘阿米巴 Acanthamoeba 和綠膿桿菌 Pseudomonas aeruginosa)引起的角膜感染,可能導致劇烈疼痛甚至失明。這些微生物常存在於水中,容易被隱形眼鏡困住在眼睛表面。

2. 結膜炎(紅眼症)
游泳池可能含有導致眼部感染的細菌,尤其當隱形眼鏡將污染物困在眼睛表面時,更容易引發結膜炎。

3. 角膜潰瘍與擦傷
隱形眼鏡在水中可能黏附在眼球上或折疊,造成角膜刮傷或潰瘍。

4. 乾澀與刺激感
氯與其他泳池化學物質會破壞眼睛的天然淚膜,導致乾澀、紅腫與不適。

下次去海灘或游泳池,記得換返副眼鏡。若果唔想落水矇查查,可以買番副有度數嘅泳鏡,又或者考慮戴 ,成人都可以戴架👻

#隱形眼鏡
#游泳池
#海灘
#角膜炎
#紅眼症

#角膜矯形

政府在2019年更改了醫療券的使用方法,令65歲或以上長者每兩年累計只能最多使用$2,000接受視光服務或者配眼鏡。由於這兩年周期不同年齡人士又會有分別,所以令到很多長者都經常問:「我今年用咗$2,000醫療券驗眼同配眼鏡,咁岀年仲可唔可以...
02/08/2025

政府在2019年更改了醫療券的使用方法,令65歲或以上長者每兩年累計只能最多使用$2,000接受視光服務或者配眼鏡。

由於這兩年周期不同年齡人士又會有分別,所以令到很多長者都經常問:「我今年用咗$2,000醫療券驗眼同配眼鏡,咁岀年仲可唔可以用?」

以下就等小編為大家講解一下這個困擾好多長者的問題。

兩年周期的計算方法分開兩部分:

第一部分

#1954年或之前岀生的人士,兩年周期的第一年一律是單數年份開始。即是今年2025是第一年,2026是第二年。

若果長者今年已經用咗$2,000驗眼和配眼鏡,咁最快要2027年先可以再用醫療券驗眼和配眼鏡。

第二部分

這個情況就比較複雜, #1954年之後岀生的人士,若果岀生年份是 #單數年份,例如1955,1957,1959,兩年周期的第一年是雙數年份開始,第二年是單數年份,即是2024是第一年,2025是第二年。

若果長者今年已經用咗$2,000驗眼和配眼鏡,咁2026年就可以再用醫療券驗眼和配眼鏡。

若果岀生年份是 #雙數年份,例如1956,1958,1960,兩年周期的第一年是單數年份開始,第二年是雙數年份,即是2025是第一年,2026是第二年。

若果長者今年已經用咗$2,000驗眼和配眼鏡,咁要等到2027年先可以再用醫療券驗眼和配眼鏡。

希望大家睇得明啦

#醫療券
#兩年二千蚊
#1954
#明就明
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