https://www.facebook.com/411783352024993/

GOAT GYM, China Ship Building Tower ，No.650 Cheung Sha Wan Road, Hong Kong (2026)

12/12/2025

🔥 Gym Buddy Fit 住同行體驗計劃！🔥
想一邊健身一邊有Buddy互相激勵？

💥首次健身唔使驚！

🌟1對2 - 雙人同行：
💰5堂 $2980
✅ Buddy互勵陪伴，動力滿滿，減肥/增肌不孤單！
✅ 教練專屬定制雙人計劃，針對目標快速見效變身！

🌟1對1 - 獨立零活
💰10堂 $3980
✅ 每人獨享5堂！體驗健身新開始！
✅ 無需同步時間超自由！完全配合你時間！

💪 同你buddy變身fit靚終極方案！

⚡️立即預約試堂優惠$200/位

📲 新學員限量名額，揾Buddy一齊開始Fit住同行之旅！

_____________________________
𝙀𝙢𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙣𝙜𝙩𝙝, 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙯𝙚 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙇𝙞𝙛𝙚!

𝗚𝗼𝗮𝘁 𝗚𝘆𝗺
1on1 & 1on2 私人健身訓練 | HYROX 訓練 | 增肌減脂 | 手法放鬆
📍長沙灣道 650 號中國船舶大廈 18 樓 05 室 (荔枝角B1出口)
試堂優惠 (包括私人教練1對1課程)
💬歡迎私訊DM了解更多

#健身中心 #私人教練 #專業教練 #增肌減脂 #健身訓練 #新手健身
#推廣優惠 #塑型修身 #健身燒脂

23/10/2025

想挑戰HYROX，但唔知從邊開始？🔥
唔使擔心，你只要專注體驗成果，其他交比我哋搞掂！

Goat Gym 嘅 HYROX 專項訓練堂
專為想提升表現、突破極限又唔想亂練嘅你而設👇

👟 從零開始都唔怕 — 教你動作、節奏、策略，一步步建立信心
🔥 專業教練全程指導 — 幫你避開錯誤訓練方向
💪 一堂過後，你會即刻感受到體能穩定上升、動作更有效率

💰試堂體驗只需 $200 / 位

🌟 HYROX 新手自組優惠：
1 on 1 $398 / 堂
1 on 2 $580 / 堂（每人$290）
1 on 3 $750 / 堂（每人$250）
1 on 4 $920 / 堂（每人$230）
❇️ 10堂package，更快見效、更抵！

立即DM預約試堂，開始你專屬嘅HYROX進化之路💥

𝙀𝙢𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙣𝙜𝙩𝙝, 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙯𝙚 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙇𝙞𝙛𝙚!

𝗚𝗼𝗮𝘁 𝗚𝘆𝗺
1on1 & 1on2 私人健身訓練｜小組訓練｜增肌減脂｜手法放鬆
📍長沙灣道650號中國船舶大廈18樓05室（荔枝角B1出口）
💬 歡迎DM查詢試堂優惠（包括私人教練1對1課程）

#健身訓練

17/09/2025

「入到gym ，淨係識用跑步機❓」

想練得叻❓有教練跟❗️❗️

💪🏼專業教練帶練，學識自主訓練
❇️教你用器材，安全高效打好基礎
🌟告別冇方向，唔使再驚唔識做

一對一教練堂
試堂優惠：$200

即刻join 教練教路最實在！

👉歡迎DM查詢預約課堂優惠

_____________________________________________________
𝙀𝙢𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙣𝙜𝙩𝙝, 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙯𝙚 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙇𝙞𝙛𝙚!

𝗚𝗼𝗮𝘁 𝗚𝘆𝗺
1on1 & 1on2 私人健身訓練 | 小組訓練 | 增肌減脂 | 手法放鬆
📍長沙灣道 650 號中國船舶大廈 18 樓 05 室 (荔枝角B1出口)
試堂優惠 (包括私人教練1對1課程)
💬歡迎私訊DM了解更多

#健身中心 #私人教練 #專業教練 #增肌減脂 #健身訓練
#推廣優惠 #塑型修身 #健身燒脂

22/08/2025

【八張相帶你認識 HYROX 🔥🏋🏻 】

成日聽朋友講 HYROX，好似好勁咁…
但自己又唔清楚玩啲乜，唔知啱唔啱自己？

其實 HYROX 係結合跑步 + 功能性訓練嘅全球大型室內比賽，全程8公里，由8次1公里跑步和8個功能性訓練站組成！一次過考你心肺、爆發力、耐力同協調！

八大功能性訓練項目簡介：
1️⃣ 滑雪機 – 模擬滑雪動作，練心肺同上肢力量
2️⃣ 雪橇推 – 用腿部同核心力量將重雪橇推到終點
3️⃣ 雪橇拉 – 依靠背肌同手臂力量，將雪橇拉返嚟
4️⃣ 波比遠跳 – 結合波比跳同向前跳，考驗心肺同爆發力
5️⃣ 划船機 – 均勻划動，提升上肢力量同耐力
6️⃣ 負重行走 – 雙手拎住重量行路，挑戰握力同核心穩定
7️⃣ 沙袋弓箭步 – 負重跨步，訓練腿部肌力同平衡
8️⃣ 牆球 – 深蹲加擲藥球，全身肌群一次過出力

想真真正正感受比賽氣氛？💪
快啲報名 Goat Gym HYROX 小組訓練班
幫你還原比賽 Feel ，集中操體能，仲會教埋實戰技巧!
📌 名額有限，快啲報名，一齊操到盡！

__________________
𝙀𝙢𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙣𝙜𝙩𝙝, 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙯𝙚 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙇𝙞𝙛𝙚!

𝗚𝗼𝗮𝘁 𝗚𝘆𝗺
1on1 & 1on2 私人健身訓練 | 小組訓練 | 增肌減脂 | 手法放鬆
📍長沙灣道 650 號中國船舶大廈 18 樓 05 室 (荔枝角 B1 出口)
試堂優惠 (包括私人教練1對1課程)
💬歡迎私訊DM了解更多

#健身中心 #私人教練 #專業教練 #增肌減脂 #健身訓練
#推廣優惠 #塑型修身 #健身燒脂

08/08/2025

【 HYROX 備戰班 🔥火速加開🔥 】

HYROX 不單至係一個比賽，
更係每位學員嘅成長故事！
你! 準備好成為下一位主角未？

想以最佳狀態備戰下一場賽事!?
快啲報名加入 Goat Gym HYROX 備戰班，
📌 HYROX 小組訓練課堂及 2 人小組訓練班
同我哋一起挑戰極限！
____________________________________________________
𝙀𝙢𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙣𝙜𝙩𝙝, 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙯𝙚 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙇𝙞𝙛𝙚!

𝗚𝗼𝗮𝘁 𝗚𝘆𝗺
1on1 & 1on2 私人健身訓練 | 小組訓練 | 增肌減脂 | 手法放鬆
📍長沙灣道 650 號中國船舶大廈 18 樓 05 室 (荔枝角 B1 出口)
試堂優惠 (包括私人教練1對1課程)
💬歡迎私訊DM了解更多

#健身中心 #私人教練 #專業教練 #增肌減脂 #健身訓練
#推廣優惠 #塑型修身 #健身燒脂

06/08/2025

【 HYROX 2025 學員感想回顧】

Goat Gym 學員用行動證明，所謂極限，其實可以被打破。
佢哋喺賽場上撐到最後一刻，只因心入面知道：
「唔係自己一個人戰鬥。」

每一公里、每一下 Burpee，都有隊友陪你捱過。
團隊唔止係口號，而係 Goat Gym 嘅日常。
將來，我哋會操得更狠、拚得更盡。

Goat Gym HYROX 備戰班即日起接受報名。
挑戰自我，成為更強的自己！
🫵🏼 你又準備好未！？

__________________
𝙀𝙢𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙣𝙜𝙩𝙝, 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙯𝙚 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙇𝙞𝙛𝙚!

𝗚𝗼𝗮𝘁 𝗚𝘆𝗺
1on1 & 1on2 私人健身訓練 | 小組訓練 | 增肌減脂 | 手法放鬆
📍長沙灣道 650 號中國船舶大廈 18 樓 05 室 (荔枝角 B1 出口)
試堂優惠 (包括私人教練1對1課程)
💬歡迎私訊DM了解更多

#健身中心 #私人教練 #專業教練 #增肌減脂 #健身訓練 #推廣優惠 #塑型修身 #健身燒脂

04/08/2025

【 🏁 HYROX 2025 成功挑戰完成！】

🎊 香港站 HYROX 2025 圓滿落幕 🎊
恭喜所有 Goat Gym 學員們，成功完成賽事！👏🏼
無論結果滿足與否，你哋係過程中都展現左無比嘅毅力同團隊精神！

未來嘅路上，我哋 Goat Gym 將一如既往地支持你哋，
無論係訓練定係比賽，等我哋一齊繼續努力，迎接更多挑戰！🔥

____________________________________________________
𝙀𝙢𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙣𝙜𝙩𝙝, 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙯𝙚 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙇𝙞𝙛𝙚!

𝗚𝗼𝗮𝘁 𝗚𝘆𝗺
1on1 & 1on2 私人健身訓練 | 小組訓練 | 增肌減脂 | 手法放鬆
📍長沙灣道 650 號中國船舶大廈 18 樓 05 室 (荔枝角 B1 出口)
試堂優惠 (包括私人教練1對1課程)
💬歡迎私訊DM了解更多

#健身中心 #私人教練 #專業教練 #增肌減脂 #健身訓練
#推廣優惠 #塑型修身 #健身燒脂

25/07/2025

【新手攻略】全天候訓練及飲食指導

點止試堂咁簡單😎~
試堂前後，我地既專業教練同樣會貼身跟進每個新手，
無論係對健身、修身、訓練安排既疑問，
甚至日常生活上，點配合飲食習慣，
全方位協助及提供不同指引💪。

：
首20個名額$99試堂，額滿即止！

*優惠受有關條款及細則約束。

👉歡迎私訊DM了解詳情。

_____________________________________________________
𝙀𝙢𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙣𝙜𝙩𝙝, 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙯𝙚 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙇𝙞𝙛𝙚!

𝗚𝗼𝗮𝘁 𝗚𝘆𝗺
1on1 & 1on2 私人健身訓練 | 小組訓練 | 增肌減脂 | 手法放鬆
📍長沙灣道 650 號中國船舶大廈 18 樓 05 室 (荔枝角B1出口)
試堂優惠 (包括私人教練1對1課程)
💬歡迎私訊DM了解更多

#健身中心 #私人教練 #專業教練 #增肌減脂 #健身訓練
#新手試堂 #新手攻略

22/07/2025

【新手攻略】試堂零負擔

聽見試堂，新手最怕hard sell，
「試完堂係咪一定要被迫買堂?🫣」
「試完堂係咪只可以買最貴既package?🫣」
「試完堂唔買堂好尷尬~🫣」

有別於坊間試堂體驗，
我地既專業教練認真希望幫到每個新手，
從提升肌力、優化身形到各種目標
我們深信，試堂零負擔先能享受做Gym既樂趣。

：
首20個名額$99試堂，額滿即止！

*優惠受有關條款及細則約束。

👉歡迎私訊DM了解詳情。
____________________________________________________
𝙀𝙢𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙣𝙜𝙩𝙝, 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙯𝙚 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙇𝙞𝙛𝙚!

𝗚𝗼𝗮𝘁 𝗚𝘆𝗺
1on1 & 1on2 私人健身訓練 | 小組訓練 | 增肌減脂 | 手法放鬆
📍長沙灣道 650 號中國船舶大廈 18 樓 05 室 (荔枝角B1出口)
試堂優惠 (包括私人教練1對1課程)
💬歡迎私訊DM了解更多

#健身中心 #私人教練 #專業教練 #增肌減脂 #健身訓練
#新手試堂 #新手攻略

17/07/2025

【新手攻略】1對1教練貼身幫你

作為新手從未去過Gym Room，
怕醜、唔知點開始，又怕零運動既自己唔知點頂唔頂得到🥲?
一大堆問題令你心思思但又卻步🫣?

凡事總有第一次，要踏出comfort zone，
我地既專業教練1對1從了解你身體狀況、健身目標開始，
為你度身安排新手訓練，
無論增肌、修身定改善痛症
陪你一齊起步無難度💪~

：
首20個名額$99試堂，額滿即止！

*優惠受有關條款及細則約束。

👉歡迎私訊DM了解詳情。
______________________________________________________
𝙀𝙢𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙣𝙜𝙩𝙝, 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙯𝙚 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙇𝙞𝙛𝙚!

𝗚𝗼𝗮𝘁 𝗚𝘆𝗺
1on1 & 1on2 私人健身訓練 | 小組訓練 | 增肌減脂 | 手法放鬆
📍長沙灣道 650 號中國船舶大廈 18 樓 05 室 (荔枝角B1出口)
試堂優惠 (包括私人教練1對1課程)
💬歡迎私訊DM了解更多

#健身中心 #私人教練 #專業教練 #增肌減脂 #健身訓練
#新手試堂 #新手攻略

11/07/2025

【🎉$99小組班試堂】Lunch Time都可以Fit~

想Fit點會有時限?
Lunch唔一定係增脂，
善用時間Lunch Hours都可以變Fit🔥!

：
🔸高效塑身小班教學：專攻瘦手臂、瘦腿、翹臀、美背
🔸專業教練+專業健身器材：針對動作準確，塑身更快見效！

🎉$99限定小組班試堂優惠，自組4人更優惠！
逢星期一、三、六開班
👉名額有限，火速DM查詢詳情！

______________________________________________________
𝙀𝙢𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙣𝙜𝙩𝙝, 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙯𝙚 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙇𝙞𝙛𝙚!

𝗚𝗼𝗮𝘁 𝗚𝘆𝗺
1on1 & 1on2 私人健身訓練 | 小組訓練 | 增肌減脂 | 手法放鬆
📍長沙灣道 650 號中國船舶大廈 18 樓 05 室 (荔枝角B1出口)
試堂優惠 (包括私人教練1對1課程)
💬歡迎私訊DM了解更多

#健身中心 #私人教練 #專業教練 #增肌減脂 #健身訓練
#推廣優惠 #塑型修身 #健身燒脂
#小組循環訓練班 #瘦腿 #翹臀 #美背
#試堂優惠

07/07/2025

【夏日健身燒脂計劃🔥】8堂限定推廣優惠 ‧ 感受全新健身體驗

炎炎夏日☀️，30幾度高溫下
唔想再包實自己遮掩唔夠完美既身型?
😎是時候打造同展現最好既自己！
加入我們既夏日健身燒脂計畫，
幫你係短時間內達成增肌塑型、纖體修身完美目標🎯~

：
– 為你打造8堂專屬課程
🎯增肌訓練：專業器材，打造堅實肌肉
🎯塑型修身：全身塑型，展現美背美臀線條美
🎯纖體燃脂：高效燃脂，讓脂肪無處遁形
🎯核心訓練：改善姿勢，提升體態美感
*優惠受有關條款及細則約束。

專業教練1:1陪你由零開始，
今個夏天俾個機會自己變得更健康、更自信！
👉歡迎私訊DM了解及詳情。

_____________________________________________________
𝙀𝙢𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙣𝙜𝙩𝙝, 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙯𝙚 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙇𝙞𝙛𝙚!

𝗚𝗼𝗮𝘁 𝗚𝘆𝗺
1on1 & 1on2 私人健身訓練 | 小組訓練 | 增肌減脂 | 手法放鬆
📍長沙灣道 650 號中國船舶大廈 18 樓 05 室 (荔枝角B1出口)
試堂優惠 (包括私人教練1對1課程)
💬歡迎私訊DM了解更多

#健身中心 #私人教練 #專業教練 #增肌減脂 #健身訓練
#推廣優惠 #塑型修身 #健身燒脂 #夏日推廣優惠

GOAT GYM

12/12/2025

23/10/2025

17/09/2025

22/08/2025

08/08/2025

06/08/2025

04/08/2025

25/07/2025

22/07/2025

17/07/2025

11/07/2025

07/07/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category