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Sharon Chan 素食內外美 Beauty Inside Out

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Sharon Chan 素食內外美 Beauty Inside Out

陳秋惠∣衛生署認可名冊營養師
美國註冊營養師︱生活方式醫學認證專家
香港營養師協會前培训及發展主任(發言人2017-2019；2023-2025)
植物營養食療∣健康工作坊及課程導師
WhatsApp 97940362
《素食內外美》和《素食內外美2》作者

• 營養及整體健康學碩士 (Maryland University of Integrative Health)
• 營養科學及膳食治療學士 (University of California, Berkeley)
• 香港執業營養師公會(HKPDU) 會員
• 美國營養學會(AND) 成員
• 美國海外營養協會(IAAND) 成員
• 國際及美國生活方式醫學會認證專家(IBLM & ABLM)

陳秋惠是美國註冊營養師、香港營養師協會認可營養師。她持有營養科學及膳食治療學士學位, 營養及整體健康碩士學位。她熱心推動健康營養教育，曾擔任多所學校和教育機構的客席講師，例如：香港大學專業進修學院、香港浸會大學(優質教育基金贊助青少年健康飲食推廣計劃)、香港賽馬會、友邦保險、樂餉社、香港癌症基金會、佛教大雄中學、保良局吳多泰幼稚園等學校。她曾為無線電視翡翠台節目「都市閒情」、「活得健康嗎? 」擔任客席營養師。

陳秋惠提供身體健康檢查、營養顧問諮詢和食療建議，亦為有體重問題人士、運動員、長期病患者、注意力不集中及相關疾病人士提供飲食評估及飲食治療。她的客戶，大多屬於財富美國500強的公司。
她經常與非牟利團體合作，致力向大眾推廣預防醫學飲食，宣揚以「預防勝於治療」的有營健康飲食和生活方式。她向大眾提供健康食療食譜。

Sharon Chan is a registered dietitian and holistic nutritionist, certified Lifestyle Medicine practitioner. She hold a Master of Science degree in Nutrition and Integrative Health from Maryland University of Integrative Health. Prior to her clinical practice, she gained her Bachelor of Science in Nutritional Sciences from University of California, Berkeley.

27/10/2025

「健康關注組」
10月27日星期一，播出「素食者要點樣補充鐵質？」，
21:00-21:30時段內，HOY TV 77台。重温

15/10/2025

《Plant-based Nutrition & Therapy certificate 素食營養與食療課程》
十月底新一期將開學
學員表示：純素真好
有學員自然地輕鬆了十磅
有的腸胃過敏改善
一起來從健康身心層面，進入生命科學！
家人幸福，由您做起！

＃素食營養師

11/10/2025

吃純素就是為天地立心，為生民立命，
為往聖繼絕學，
為萬世開太平。

09/10/2025

When my will match the will of the universe
Blessings given to me

01/10/2025

「健康關注組」10月1日星期三，播出「原來食素都一樣可以攝取到蛋白質！」，21:00-21:30時段內，HOY TV 77台。
重温「健康關注組」：HOY TV App，Youtube 謝謝～

29/09/2025

「健康關注組」9月29日星期一，播出「點樣吸收維他命B12先係最醒目？」，21:00-21:30時段內，HOY TV 77台。
重温「健康關注組」：HOY TV App，Youtube。謝謝！

24/09/2025

「健康關注組」9月24日星期三，播出「切细再煮的營養」，21:00-21:30時段內，HOY TV 77台。
重温「健康關注組」：HOY TV App，Youtube) 謝謝

20/09/2025

《給您一個健康的生活方式—秋季》
純植物料理營養課程 ✨第十三期
😌大家真寧靜～江水面如鏡般

第一餐學習理論後的實踐料理，
未開始正念飲食引導前，
已經可以專心地細品作品🌱
真心贊美自然慢活的特性。

當我們用五感體驗進食，
就會開始與食物連接，自然
改善消化、心情和能量狀態！
喜悅的生活，從初心出發❤️
一起生命可持續發展🌈

#正念飲食

#素食營養師

#素食料理課

18/09/2025

{City University }
Honored to have the chance to share lecture on upgrading self to gold standard: Whole Food Plant based Nutrition 🌱

🌈 Such a positive vibe from undergraduate students.

Surprisingly, 4 gentlemen and a lady come ask questions afterwards ♥️✨

🤗welcome to comment on this post for further questions 😊

48% of students after paying attention to this special arranged class, is willing to try plant based eating at least 2 days in a week.
Of course I suggest more or most days of the week✨

07/09/2025

《素食日式料理》
當您專心做好每個身份的本份，
素其本位，身邊的人會感受到。

我們學習愛己愛人，需要從處事中經歷，
體驗每個機會，課題中，收獲了什麼。

了解自己，互相認識多一些。

反思的過程中，訂立目標，志向，
止於至善，展開自信心的累積！

從潔淨的素食開始，打開生命的能見度。
互相尊重，一起成長！

白露：宜吃白色植物如梨、百合、蓮藕等

祝有滋有味的生活，潤澤社群！

#素食内外美
#素食營養師

28/08/2025

Hoy TV Health series on nutrients from plant based diet

24/08/2025

Antioxidant, anti-inflammatory properties in🌈whole plant foods! Presenting Kale Quinoa 10 mins salad with Golden fungus sashimi, Wasabi soy dressing👌🥗
How to:
Kindly lovingly massage kale leaves with flaxseeds oil, at the same time boil quinoa with 1:2 water in pot for 10 mins.
Chopping your rainbow toppings such as tomato, avocado.
Soy sauce with a bit filtered water and Wasabi.
You may add walnuts or pine nuts or nutritional yeast as well.

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51825387

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